研究人員發(fā)現(xiàn)，晚飯喝杯黑茶，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環(huán)芳香烴，在喝黑茶后會顯著降低，特別是喝了茯茶。專家建議：在人們熱衷于吃煎烤食品、快餐類食品的今天，晚飯喝杯茯茶不失為一種值得推薦的健康生活方式。

茯茶具有最強的抗氧化功效，很早以前就有護膚高手將喝剩下的茶渣敷在臉上當做面膜。除了卓越的抗氧化功效，茯茶中的咖啡因能夠有效消除水腫，單寧酸能收斂肌膚，讓松弛的膚質變得緊致結實。茯茶高效抗氧化功能可強化肌膚抵抗力，當中的多酚成分有效壓制游離基活動，能改善人體排毒和防御功效，給肌膚帶來前所未有的清新感覺。這能提高人體的新陳代謝，淡化色素，使皮膚變得更加白皙和光滑。

晚飯喝杯茯茶有益健康

茯茶中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用，而生物堿和類黃酮物質有使血管壁松馳，增加血管的有效直徑，通過使血管舒張而使血壓下降。糖尿病是現(xiàn)代中老年人健康殺手之一，而且，隨著人民生活水平的提高和人口老齡化的加劇，糖尿病的發(fā)病率逐步增加。迄今為止，糖尿病仍是一種無法根治的疾病，主要靠藥物和調節(jié)飲食來控制。有研究證明，茶葉中的茶多糖對降血糖有明顯效果，其作用類似胰島素。給小白鼠注射茶多糖7小時后，其血糖下降70%。而茯茶中含有較多的茶多糖，是預防和治療糖尿病的理想飲品，民間也有用茯茶治療輕度糖尿病的習俗，而且是茶越粗效果越好。茯茶還有防癌、降血脂、防輻射，消炎、等茶葉共性保健作用。

喝茯茶的好處

第一、促進胃腸蠕動

茯茶富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發(fā)便秘。而喝茯茶，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。

第二、保護肝臟、適合飲酒的人

茯茶含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。

第三、低血壓、養(yǎng)陰清熱

具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經(jīng)常喝些茯茶大有益處。

第四、有助腎臟排泄

茯茶有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節(jié)炎。

第五、促進食欲，助消化

茯茶能促進食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營。

相關鏈接：茯茶的功效與作用

本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/29086.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 廣州人的飲茶習慣

下一篇: 云南普洱茶的特色文化