茶是可以改善亞健康的，調(diào)理身體
濕熱：
毛孔大
推薦：
烏龍茶類清熱祛濕效果最好，鐵觀音
氣虛：
說話有氣無力，出虛汗
推薦：
氣虛質(zhì)的人適合喝溫和的發(fā)酵茶類，像紅茶
陰虛：
怕熱
推薦：
主要應(yīng)清熱去火、潤燥養(yǎng)陰
，推薦君山銀針、白毫銀針、白牡丹。
陽虛：
手腳冰涼
，一年四季都比較怕冷;吃冷飲容易拉肚子，身懶、不想動。推薦：
忌寒涼，綠茶
、生普盡量少喝，黑茶類的茯磚茶、烏龍茶里的炭焙類比較適合
痰濕：
胖
推薦：
痰濕質(zhì)應(yīng)注意健脾祛濕
血瘀：
臉色暗沉
推薦：
順氣暖身
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