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       首頁(yè) >> 茶常識(shí)
    
      

      


      
    
      
        
      口臭別人遠(yuǎn)離你,看茶怎么幫你解決
      
        
      
            品茶
            2023-11-16 03:59:45
        
      

        
      
           
      口臭別人遠(yuǎn)離你,看茶怎么幫你解決
      報(bào)!夏天
        ，可能會(huì)讓口腔異味更突出
      我們知道
      ，引發(fā)口腔異味的原因很多
      ，肝病
      、消化不良、蛀牙
      、牙齦炎、牙周病
      ，還有如果你不好好刷牙的話，齒縫里有食物殘?jiān)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，這些都有可能引發(fā)口氣!
      而隨著夏天來(lái)臨，有些朋友會(huì)更容易上火
      ，炎熱的天氣也會(huì)使口腔的異味變得更加令人難以忍受!其實(shí)
      ，我們可以來(lái)學(xué)幾款緩解口氣的茶飲
      ，輕松品茶的同時(shí)也對(duì)身體有好處哦!
      ▎緩解口氣茶飲1 ——桂花烏龍茶

      桂花烏龍茶是很多妹子去茶樓都喜歡點(diǎn)的一款茶飲
      ，桂花性味辛溫
      ，和烏龍茶一起泡不僅解渴
      ，還可以緩解口腔異味、牙痛等毛病
      ，我們平時(shí)完全可以自己在家里泡上一壺預(yù)防口氣。
      它的做法很簡(jiǎn)單
      ，把大約3克桂花
      、5克烏龍茶一起放進(jìn)水壺里
      ，加入適量沸水就可以了
      ，約上幾個(gè)好友
        ，一起喝點(diǎn)桂花烏龍茶談?wù)勅松?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、聊聊理想?
      ▎緩解口氣茶飲2 —— 茉莉薄荷茶

      薄荷具有行滯消積的功效
        ，而食滯腹瀉
        、消化不良是很容易引起口腔異味的
        ，還讓肚子看上去老是脹鼓鼓的!這時(shí)候來(lái)一杯茉莉薄荷茶
        ，感受清涼的同時(shí)順便緩解口氣
        ，真是再合適不過(guò)了
        。
      只需要用5克茉莉花茶
        ，放入兩片薄荷
        ，加入適量的開水沖泡即可
        。那么
        ，好喝的茉莉薄荷茶就制作好了!
      ▎緩解口氣茶飲3——甘草茶

      小編先來(lái)說(shuō)說(shuō)甘草
        ，它是一種補(bǔ)益中草藥
        ，具有清熱解毒、祛痰止咳
        、緩解胃痛腹痛等功效，而這些都可能是引發(fā)口腔異味的原因
      。
      如果有感到自己最近上火，且口腔有些異味的朋友
      ，不妨煮一杯簡(jiǎn)單的甘草茶吧!
      只需把10克甘草放進(jìn)1000毫升左右的水里
      ，大概煮3分鐘，然后用煮好的甘草水來(lái)泡茶即可
      。
      但是小編要提醒大家，甘草畢竟是藥
      ，因此
      ，甘草茶不要長(zhǎng)期或過(guò)量食用
      ，如果癥狀有所好轉(zhuǎn)就要停飲
      ，健康的作息規(guī)律才是最有用的!
      夏天馬上就來(lái)了
      ，各位茶友一定要注意少吃容易上火的食物
      ，注意休息
      。閑暇的時(shí)候
      ，來(lái)泡一壺今天分享的茶飲
      ，祝各位茶友都有棒棒噠的身體和清新的口氣
      解決口臭的最快方法
       解決口臭的最快方法
                          解決口臭的最快方法
      ，在外面工作和學(xué)習(xí)都會(huì)和別人進(jìn)行交流
      ，有些朋友因?yàn)榭诔羰菚?huì)有明顯的自卑
      ，身邊的人口臭的人比比皆是
      ，搞得人不敢接近說(shuō)話
        。造成口臭的原因很多
        ，以下分享解決口臭的最快方法。
        解決口臭的最快方法1   1
        、多喝水 
        在男人運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，水是必須要為他準(zhǔn)備的
        ，這樣可以方便他隨時(shí)補(bǔ)充丟失的體液，以免口腔干燥造成細(xì)菌大量繁衍
        ，從而形成口臭
        。
         2
        、鹽水漱口 
        每天堅(jiān)持用淡鹽水漱口
        ，可除口臭。
         3
      、牛奶 
        吃大蒜后的口氣難聞
      ，喝一杯牛奶
      ，大蒜臭味即可消除
      。
         4
      、檸檬 
        檸檬具有生津
      、止渴
      、祛暑的功效
      。可在一杯沸水里加入一些薄荷
      ，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭
      。
         5、金橘 
        金橘對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效
      ，可取新鮮金橘，洗凈嚼服
      。本方還具有芳香通竅
      、順氣健脾的功效
      。
         6
      、蜂蜜 
        蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑
      、化消去腐的功效
      ，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。
         7
      、山楂 
        山楂性酸，味微甘平
      ，有散瘀消積、清胃
      、除口酸臭的功效
      。
         8、茶葉 
        用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭
      。進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞
      ，可用茶葉1小撮
      ，分次置于口中
      ，慢嚼
      ，待唾液化解茶葉后徐徐咽下
      ，療效頗佳
      。
         9
      、酸奶 
        最新的研究表明
      ，每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生，這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑
      。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效
      ，含糖的酸奶起不到這種效果
      。
         10
      、富含纖維素的蔬菜和水果 
        包括蘋果
      、胡蘿卜和芹菜等
      。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液
      。唾液不僅能濕潤(rùn)口腔
      ，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘?jiān)＿@些食物殘?jiān)彩菍?dǎo)致口腔異味的原因之一
      。
         11、含大量維生素C的食物 
        柑橘
      、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個(gè)不利于細(xì)菌生長(zhǎng)的環(huán)境
      。經(jīng)常攝入維生素C對(duì)牙床的健康也非常有用。但要注意
      ，維生素C應(yīng)該從天然食品，而非食品添加劑中攝入
      ，因?yàn)樘砑觿┛赡軙?huì)使消化功能紊亂
      。
         12
      、香芹菜 
        這種草本植物最有助于消除口中的異味
      ，尤其是煙味
      。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜
      ，香菜
      、薄荷也能起到去除口腔異味的作用
      。
         13
      、潔舌 
        許多人都忽略了舌頭
      ，其實(shí)舌頭表面覆有許多小突起，在這些小突起下藏著許多細(xì)菌及菜屑
      ，它們也是口臭的來(lái)源。因此
      ，當(dāng)你刷牙時(shí)，最好用牙刷輕輕掃過(guò)舌面
      ，以清除殘留的食物及細(xì)菌
      。
         14
      、口氣清新劑
      。 
        口氣清新劑可以及時(shí)有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味
      、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導(dǎo)致的口臭等
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢韵群葞卓谇逅?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，噴上口氣清新劑后合上嘴數(shù)秒
      ，便能令口腔保持?jǐn)?shù)小時(shí)的清新
      。
         15
      、清牙 
        早晚徹底刷凈牙齒
      ，電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有效
      。此外
      ，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢
      。
          
         16
      、維生素C 
        幫助口腔及牙齦恢復(fù)健康及防止牙齦流血
      。也是好的解毒劑，能排除過(guò)多的粘膜分泌物及毒素(這些物質(zhì)均可能造成口臭
      。)
         17、嗜酸菌 
        用量依產(chǎn)品指示
      。用來(lái)補(bǔ)充結(jié)腸內(nèi)的良性菌。良性菌不足及有害細(xì)菌過(guò)多都可能導(dǎo)致口臭
      。
         18
      、苜蓿?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；蛑?/strong> 
        每天6?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；?湯匙苜蓿汁
      ，每天3
      ，次
        。葉綠素能清腸
        、清血，口臭往往起源于不干凈的結(jié)腸及血液
        。
         19、蜂膠 
        用量依產(chǎn)品指示
        。幫助牙齦恢復(fù)健康，控制體內(nèi)的感染.有抗菌效果
        。
         20
      、維生素A加B-胡蘿卜素 
        用以控制感染及口腔的復(fù)原。
         21
      、維生素B群加維生素B6及煙堿素 
        每天3次
      。維生素B6是體內(nèi)酵素系統(tǒng)必需之物
      ，堿素使微血管擴(kuò)張，以改善血流至感染部位
      。
         22、嚼嚼花生 
         23
      、厚樸 
        厚樸有殺死大量導(dǎo)致牙齒損壞的微生物，有助清除口腔異味
      。
         24
      、菊花茶 
        如果是因肝或胃的原因
      ，喝菊花是消除口臭最好的辦法
      。方法是：20克的菊花
      ，放4杯水煮成菊花茶飲用
      。
         25、喝紅葡萄酒 
        加拿大科學(xué)家近日指出
      ，紅葡萄酒中含有的一種化合物可以有效地預(yù)防牙齦疾病，進(jìn)而清除口臭和牙齒脫落
      。研究人員從葡萄酒中提取了一種名叫多酚的化合物，并研究它對(duì)各種牙周疾病細(xì)菌的影響
        。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)
        ，多酚對(duì)于牙周細(xì)菌的繁殖有著“顯著的抑制”作用
        。因此
        ，科學(xué)家們認(rèn)為這種化合物可以有效阻止牙周疾病的發(fā)展
        。
         26
        、喝紅茶 
        根據(jù)臺(tái)大食品科技研究所教授孫璐西的研究
        ，只要將紅茶的濃度提升兩倍
        ，紅茶中的茶黃質(zhì)也同樣具有消除口臭的功效。
         27
        、嚼橘皮 
        對(duì)于單純性的口臭
        ，不妨嘗試嚼點(diǎn)鮮橘子皮，因?yàn)殚僮悠ぶ泻写罅康木S生素C和香清油
        ，具有理氣化痰、健脾和胃等功能
        。將其咀嚼后吐掉殘?jiān)磸?fù)幾遍對(duì)去除口腔異味比較有效
        。
         28
        、嚼茶葉 
        將一小撮茶葉放入口中
        ，細(xì)細(xì)咀嚼一番
        ，就有消除口臭的效果
      。茶葉富有消菌的作用
      ，能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會(huì)對(duì)消除口臭有所幫助
      ，但咀嚼茶葉具有更大的奇效。
         29
      、嚼丁香 
        丁香又名“雞舌香”，在古代
      ，它曾為治療口臭立下過(guò)汗馬功勞
      。取丁香粒含口中治療口臭的方法現(xiàn)今仍可用之
      ，且療效甚佳
      ，口臭者不妨一試
      。
         30
      、桂花茶 
        桂花，綠茶
      。上藥置保溫杯中，用沸水適量沖泡
      ，蓋悶10分鐘后
      ，頻頻代茶飲用。
        要想徹底清除口臭還得找到口臭的根源
      ，聰根源做起切斷口臭的根基。
        解決口臭的最快方法2  方法一：喝檸檬水除口臭
      。我們都知道多喝水可以讓我們的口腔保持濕潤(rùn)的狀態(tài)
        ，如果在水中加入一片檸檬的話
        ，就可以起到去除口臭的現(xiàn)象，因?yàn)闄幟士梢源碳ね僖悍置诤蜏p少因?yàn)楸侨?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、口干或者口腔殘余食物而產(chǎn)生的厭氧菌造成的口臭，所以
        ，多喝檸檬水可以幫助我們解決口臭的問(wèn)題
        。
        方法二：天然的酸奶?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)在
      ，很多人都喜歡喝酸奶
      ，多喝酸奶可以降低我們口腔里面的硫化氫含量
      ，這種硫化氫物質(zhì)是導(dǎo)致我們口腔出現(xiàn)異味的根源。不過(guò)
      ，我們要注意，天然的酸奶才會(huì)有這種功能的
      。
          
        方法三：養(yǎng)成喝茶的習(xí)慣。多喝茶是可以幫助我們?nèi)コ诔舻?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，平時(shí)我們?cè)诤炔璧臅r(shí)候
      ，最好是讓茶水在口里含多一會(huì)兒
      ，茶可以很好的抑制口腔細(xì)菌的滋生
      ，茶香也是也可以沖淡口腔的異味的，所以
      ，多喝茶對(duì)去除口臭是很有作用的。
        方法四：多吃維生素C豐富的食物
      。維生素C可以讓我們的口腔形成一個(gè)不利于細(xì)菌生長(zhǎng)的環(huán)境，富含維生素C 的食物有西瓜、柑橘等等
      ，我們要注意
      ，維生素C要從天然食物中攝取
      。
        如果出現(xiàn)口臭的癥狀的朋友
      ，不妨可以嘗試一下這幾種方法
      。平時(shí)
      ，為了避免口臭這種情況的發(fā)生，我們應(yīng)該注意一下要養(yǎng)成勤刷牙的好習(xí)慣
      ，，另外
      ，在刷牙時(shí)，不要只刷牙齒的部分
      ，還要刷一下舌頭
      ，還有
      ，要定期去看牙醫(yī)
      ，當(dāng)發(fā)現(xiàn)牙病時(shí)，要及時(shí)治療
      ，不然也是會(huì)導(dǎo)致口臭的。
        解決口臭的最快方法3   1
      、 茶水刷牙 
        治療口臭是有很多方法來(lái)進(jìn)行治療的，像口臭的.時(shí)候可以使用茶水來(lái)進(jìn)行刷牙治療口臭
      。茶水最好使用濃茶水
      ，能夠起到祛除異味的功效
      ，同時(shí)還能消炎抗菌治療口腔炎癥疾病引起的口臭
      。口臭還可以立馬嚼兩篇茶葉快速治療口臭
      。
         2
      、 飯后吃花生米 
        飯后吃花生也是能夠幫助去除口腔內(nèi)的異味的，飯后的時(shí)候食用花生能夠有效的去口臭
      。花生在吃了大蒜這些味道比較重的食物之后也是可以去口臭的
      ，因?yàn)榛ㄉ刑烊坏姆较虻奈镔|(zhì)，飯后吃花生去口臭比是口香糖還有效果
      。
         3
      、 蜂蜜水 
        蜂蜜水也是可以去口臭的
      ，這是因?yàn)榉涿鬯悄軌驇椭ū?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，起到排毒養(yǎng)顏的功效。蜂蜜水治療口臭的方法是，在早上起來(lái)的時(shí)候空腹喝
      ，制作蜂蜜水的方法是使用溫開水然后放入一勺蜂蜜攪拌均勻后飲用
      。
          
         4
      、 檸檬水 
        檸檬水也有著能夠幫助治療口臭的作用
      ，首先檸檬的味道是比較清香的，可以去除嘴巴中的異味
      。檸檬也有著消炎抗菌的作用，像很多人出現(xiàn)口臭是因?yàn)榭谇粌?nèi)殘留的微生物引起的
      ，所以喝檸檬水是能夠幫助治療口臭的。
         5
      、 多吃好消化食物 
        治療口臭是要注意在日常生活中多吃好消化的食物
      ，因?yàn)榭诔粲泻芏嗍悄c胃不好導(dǎo)致的
      。像消化不良就會(huì)導(dǎo)致口臭
      ，這種腸胃疾病引起的口臭要注意使用幫助消化的食物來(lái)治療口臭，同時(shí)還要注意飲食要多吃好消化的食物多吃新鮮的水果
      、蔬菜少吃大魚大肉。
      六個(gè)妙招幫你消除尷尬口臭
       【導(dǎo)讀】：和別人說(shuō)話如果讓對(duì)方聞到口腔異味，是非常尷尬的事情
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？诔羰抢_我們的一大難題
      。要想擺脫口臭就要知道口臭是怎么回事
      。其實(shí)口臭是因?yàn)橛屑膊。仨氁獙?duì)癥下藥
      。
          口臭是身體發(fā)出的預(yù)警 
        胃腸道疾病：如消化性潰瘍
      、慢性胃炎、功能性消化不良等
      ，都可能伴有口臭
      。
        便秘：長(zhǎng)期便秘，體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出
      ，就會(huì)引起口臭、食欲減退
      、易怒等癥狀。
        肺炎及鼻腔疾?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。夯歼@兩種病也有口臭的可能
      ，因?yàn)榉尾坑醒装Y
      ，呼吸經(jīng)過(guò)肺部后產(chǎn)生出來(lái)的氣體就是被污染的;而鼻腔生病所引起的原因也是同樣的道理
      。
         
        肝、腎功能衰竭等全身性疾?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。喝缤嶂卸究沙霈F(xiàn)甜味或爛蘋果味。
          自測(cè)口臭的小方法 
        自測(cè)口氣的方法：將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀
      ，包住嘴部及鼻頭處
      ，然后向聚攏的雙掌中呼一口氣后緊接著用鼻吸氣
      ，就可聞到自己口中的氣味如何了
      。
        也可以用一次性的塑料小勺在舌背上輕刮幾下
      ，放到鼻前判斷
      ，這種方法比較適合檢查來(lái)源于舌頭后部的口臭。
        雖然很多人都有口臭
      ，但多數(shù)自己都難以察覺(jué)
      ，很多口臭者都是因?yàn)榧胰嘶蚺笥训摹巴对V”才發(fā)現(xiàn)自己有口臭。這是因?yàn)榭谇缓筮呠涬癫糠滞乔贿B在一起
        ，鼻子就聞不到口腔后部產(chǎn)生的氣味。所以
        ，千萬(wàn)別等到戀人或朋友都不敢靠近時(shí)才發(fā)現(xiàn)這難聞的口氣
        。最好經(jīng)常做做測(cè)試
        ，如果連續(xù)多次或長(zhǎng)期都能檢查出口臭
        ，很可能已患有口腔或其它疾病，就要到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查了
        。
          6招趕走口臭： 
        1.清淡的飲食是口臭的基本食療原則，比如多吃蔬菜和水果及豆類
        。
        2.多飲茶。綠茶中的兒茶素
        、紅茶中的茶黃素都有清除口臭的效果
      。
        3.忌菸酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚膩難消化的高蛋白
      、高脂肪之物
      。回避異味食物
      ，如蒜、蔥
      、韭菜、臭豆腐等
      。
        4.養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣
      ，飯后漱口，早晚刷牙
      ，半年洗一次牙。
        5.有口腔及腸胃疾病及早治療
      ，以免引發(fā)口氣問(wèn)題
      。
        6.學(xué)會(huì)放松心情，不與焦躁為伴
      。
      

          
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