咖啡＆茶

品茶 2023-11-16 07:41:40

咖啡＆茶

我喜歡喝咖啡

，我父親喜歡喝茶，立頓的茉莉花茶。所以，我們家一直有一對(duì)杯子，放在茶幾上

。記得小時(shí)候，我家只有一個(gè)杯子

。父親在外環(huán)線的殼牌加油站工作

。我在上小學(xué)

，每天第一個(gè)回到家的總是我，我便打開(kāi)飲水機(jī)

，先沖一杯濃濃的茶

，然后在下面貼上一個(gè)“銘牌”．父親專(zhuān)用。

完成機(jī)構(gòu)：云南省西疇縣逸夫中學(xué)78班

有哪些「效果比咖啡和茶更勝一籌」的提神飲料
？

如果你喝夠了咖啡和茶，這里有幾款提神飲料比咖啡喝茶的功效更好喲

！

一

、mindboost思速力淘寶店鋪:思速力旗艦店價(jià)格:78元6瓶想要提神又增加專(zhuān)注力嗎？Mindboost思速力腦營(yíng)養(yǎng)考研加班熬夜提神專(zhuān)注力功能飲料就是你的救星

！它能讓你一口清醒

，橫掃疲憊！Mindboost思速力是一款專(zhuān)為提高專(zhuān)注力而設(shè)計(jì)的功能飲料

。無(wú)論是需要大腦高度集中的任務(wù)還是長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)

，它都能給你帶來(lái)額外的能量和精神。這款功能飲料含有8大材料

，每一種都有獨(dú)特的功效

。首先是磷脂酰絲氨酸，它有助于提升記憶力

。茶葉茶氨酸能舒緩焦慮情緒

，讓你變得更放松。L-谷氨酰胺能舒緩鎮(zhèn)定

，幫助你保持冷靜

。銀杏提取物可以對(duì)抗腦力消耗，讓你更加有活力

。牛璜酸則是增強(qiáng)免疫力的好幫手

。人參提取物是一種草本植物，有助于益腦

。維生素B1能維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常生理功能

，維生素B2則有助于保持皮膚和黏膜健康。這款飲料不僅功效強(qiáng)大

，口感也非常好

，讓你在享受的同時(shí)感受到活力的涌動(dòng)。一瓶Mindboost思速力

，讓你在疲勞面前重拾精力

，以更好的狀態(tài)迎接挑戰(zhàn)！快來(lái)嘗試一下，讓專(zhuān)注力瞬間提升

！

二

、小綠瓶日加滿功能飲料淘寶店鋪:日加滿旗艦店價(jià)格:66.4元10瓶這是一款專(zhuān)為運(yùn)動(dòng)、熬夜和加班人群設(shè)計(jì)的提神飲品

！它能緩解疲勞

，增強(qiáng)免疫力，讓你在體力和精力上都得到有效補(bǔ)充

。這款功能飲料含有8種人體必需的氨基酸

，包括賴氨酸、亮氨酸

、異亮氨酸

、纈氨酸、色氨酸

、苯丙氨酸

、蘇氨酸和蛋氨酸。這些氨基酸在人體中發(fā)揮重要作用

，能夠幫助調(diào)節(jié)身體機(jī)能

，增強(qiáng)體力和抵抗力。無(wú)論你是進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)

、熬夜或加班

，小綠瓶日加滿功能飲料都能給你提供所需的能量和營(yíng)養(yǎng)支持。它能幫助緩解疲勞感

，讓你的身體和大腦保持清醒和活力

。同時(shí)，它也能增強(qiáng)免疫力

，提高身體的抵抗力

，讓你更抵御疾病和疲勞的侵襲。這款飲料不僅功能強(qiáng)大

，而且口感清爽

，易于飲用

。無(wú)論是在運(yùn)動(dòng)前補(bǔ)充能量

，還是在熬夜和加班時(shí)提神，它都是你理想的選擇

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？靵?lái)嘗試一下，讓你的身體和精神煥發(fā)出更強(qiáng)大的能量

！

三

、魔爪飲料淘寶店鋪:歆義飲品專(zhuān)營(yíng)店 45元12罐這是一款能讓你爽到爆的功能飲料！它里面有六大神奇成分，給你帶來(lái)超級(jí)清爽的風(fēng)味體驗(yàn)

！首先咱們來(lái)談?wù)劮核岷蜔燉０?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，它們就是維生素B家族的戰(zhàn)士！它們能給你提供超級(jí)能量

，讓你變得活力滿滿

。牛確酸也是個(gè)伙伴，能幫你提神醒腦

，讓你精神煥發(fā)

！別忘了還有維生素B12和維生素B6。它們能促進(jìn)能量代謝

，支持神經(jīng)系統(tǒng)和免疫功能

，保持你的身體健康和平衡！最后

，肌醇是個(gè)天然玩意兒

，它被廣泛用來(lái)提高能量。它可以讓你在漫長(zhǎng)加班中不那么容易疲勞

。它不僅功能強(qiáng)大

，味道也讓你爽爆了！它有芒果的味道

，就是那種甜蜜多汁的芒果香

，讓你仿佛置身于熱帶果園，享受濃郁的芒果滋味

！接著是奇異果的味道

，它帶來(lái)了一種獨(dú)特的酸甜感，讓你的口腔沐浴在奇異果的魅力之中

，帶來(lái)一抹清新的口感

。最后還有柑橘的味道！柑橘是那種酸酸甜甜的水果

，它的清香會(huì)在口中彌漫開(kāi)來(lái)

，給你帶來(lái)一種令人愉悅的感覺(jué)。無(wú)論是需要爆發(fā)能量的運(yùn)動(dòng)

，還是在疲憊時(shí)需要補(bǔ)充能量

，魔爪都是你的絕佳選擇！

四

、力保健天貓超市:力保健品牌館價(jià)格:67元10瓶這是一款超級(jí)實(shí)力派的能量功能飲料

，它的名字叫做力保健。它的秘密武器就是強(qiáng)化富含1000毫克?div id="m50uktp" class="box-center"> ；撬?div id="m50uktp" class="box-center"> ！這個(gè)?div id="m50uktp" class="box-center"> ；撬峥墒悄茏屇闾嵘窨蛊诘慕^佳成分哦！不管你是工作繁忙還是學(xué)習(xí)壓力大

，只要你隨身攜帶一瓶力保健的小棕瓶

，隨時(shí)隨地都能煥發(fā)能量，讓你精力充沛

！它不僅能幫助你抗疲勞

，還能調(diào)節(jié)血脂，對(duì)身體健康非常有益

！想象一下

，當(dāng)你感到疲憊不堪時(shí)，只需要打開(kāi)小棕瓶

，一口喝下去

，就像是釋放了源動(dòng)力一樣！它能幫你橫掃疲憊

，讓你重新煥發(fā)活力

！而且，小棕瓶的口味非常豐富

，它的口味既清新又爽口

，讓你喝起來(lái)非常暢快又提神！讓你的口腔感受到一種令人愉悅的味道

，讓你愛(ài)不釋手

！所以，無(wú)論你是工作狂

、學(xué)習(xí)狂還是運(yùn)動(dòng)狂

，力保健的小棕瓶都是你的最佳伴侶！它的力量讓你感到無(wú)比的強(qiáng)大

！快來(lái)嘗試力保健的小棕瓶吧

，讓它成為你隨時(shí)隨地的能量補(bǔ)充品！讓它給你帶來(lái)無(wú)窮無(wú)盡的活力

！準(zhǔn)備好釋放源動(dòng)力了嗎

？讓我們一起來(lái)激發(fā)能量吧！

以上就是我的推薦

，大家可以參考一下

。

咖啡和茶喝多了有什么益處和壞處

茶跟咖啡都是提神的
咖啡由于含有咖啡因，對(duì)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用

，并能促進(jìn)血液循環(huán)

，擴(kuò)張血管，促進(jìn)腦中的血液流通

。因此

，適量飲用咖啡，無(wú)疑對(duì)提高腦力和體力有一定作用

，如每天早上喝一杯咖啡

，會(huì)覺(jué)得精神煥發(fā)，精力充沛

。但咖啡因具有一定的毒性

，如過(guò)量攝入，又會(huì)給人體的生理功能如神經(jīng)活動(dòng)

、血液循環(huán)

、消化系統(tǒng)等造成障礙。一次若連續(xù)喝咖啡三杯以上

，會(huì)出現(xiàn)情緒緊張

、憂慮、呼吸短促等現(xiàn)象

。如飲用十杯以上

，則會(huì)引起中毒，出現(xiàn)頭暈

、耳鳴

、血壓上升、視物模糊

、快速心率失常

，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)錯(cuò)亂、肌震顫等

?div id="4qifd00" class="flower right">

？Х纫蛑卸镜膭┝恳话銥?.5～1克。

咖啡還會(huì)影響人的心率

、脈搏和血壓

，起著一種興奮劑作用，使喝咖啡的人心臟病患者發(fā)生心肌梗塞的機(jī)會(huì)增大

，咖啡還能刺激胃粘膜和胃壁

，導(dǎo)致胃潰瘍病人胃穿孔。因此

，患有心臟病

、高血壓、胃潰瘍病者

，一般不宜飲用咖啡

。

茶的好處

世界衛(wèi)生組織調(diào)查了許多國(guó)家的飲料優(yōu)劣情況，最終認(rèn)為：茶為中老年人的最佳飲料

。據(jù)科學(xué)測(cè)定

，茶葉含有蛋白質(zhì)

、脂肪、10多種維生素

，還有茶多酚

、咖啡堿、和脂多糖等近300種成分

，具有調(diào)節(jié)生理功能

，發(fā)揮多方面的保健和藥理作用。

由于茶具有防止人體內(nèi)固醇升高

，有防治心肌梗塞的作用

，茶多酚還能清除機(jī)體過(guò)量的自由基，抑制和殺來(lái)病原菌

。此外

，茶還有提神、消除疲勞

、抗菌等作用

。這對(duì)中年人來(lái)說(shuō)是需要的。歐共體還可以凈化水質(zhì)

，減少放射性物質(zhì)對(duì)人體的傷害

。因此，在當(dāng)前自然環(huán)境污染嚴(yán)重的情況下

，特別是在城市居住的人們

，更應(yīng)經(jīng)常喝點(diǎn)茶。飲茶的好處很多

，概括起來(lái)有14條：

（1）茶能使人精神振奮

，增強(qiáng)思維和記憶能力。

（2）茶能消除疲勞

，促進(jìn)新陳代謝

，并有維持心臟、血管

、胃腸等正常機(jī)能的作用

。

（3）飲茶對(duì)預(yù)防齲齒有很大好處。據(jù)英國(guó)的一次調(diào)查表明

，兒童經(jīng)常飲茶齲齒可減少60%

。

（4）茶葉含有不少對(duì)人體有益的微量元素。

（5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用

，飲茶能明顯地抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)

。

（6）飲茶能抑制細(xì)胞衰老，使人延年益壽

。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上

。

（7）飲茶有延緩和防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊形成

，防止動(dòng)脈硬化、高血壓和腦血栓

。

（8）飲茶能興奮中樞神經(jīng)

，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力

。

（9）飲茶有良好的減肥和美容效果

，特別是烏龍茶對(duì)此效果尤為明顯。

（10）飲茶可以預(yù)防老年性白內(nèi)障

。

（11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細(xì)菌

，故能防治口腔炎、咽喉炎

，以及夏季易發(fā)生的腸炎

、痢疾等。

（12）飲茶能保護(hù)人的造血機(jī)能

。茶葉中含有防輻射物質(zhì)

，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害

，并能保護(hù)視力

。

（13）飲茶能維持血液的正常酸堿平衡。茶葉含咖啡堿

、茶堿、可可堿、黃嘌呤等生物堿物質(zhì)

，是一種優(yōu)良的堿性飲料

。茶水能在提內(nèi)迅速被吸收和氧化，產(chǎn)生濃度較高的堿性代謝產(chǎn)物

，從而能及時(shí)中和血液中的酸性代謝產(chǎn)物

。

（14）防暑降溫。飲熱茶9分鐘后

，皮膚溫度下降1-2攝氏度

，使人感到?jīng)鏊透稍铮嬂滹嫼笃つw溫度下降不明顯

。

再說(shuō)一說(shuō)茶水

。俗話說(shuō)，開(kāi)門(mén)七件事

，“柴米油鹽醬醋茶”

。雖說(shuō)茶排在最后一位，但很多人都離不了它

。近些年來(lái)

，國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)飲茶與人類(lèi)健康的關(guān)系十分關(guān)注?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)已知茶葉中含有350多種化學(xué)物質(zhì)，如鞣酸

，VA

、VC、VB等

。飲茶可補(bǔ)充人體必需的一些微量元素

，對(duì)人體某些疾病也有防治作用。經(jīng)研究表明

，飲茶可降低人體血液粘稠度

，防止血栓形成，減少毛細(xì)管的通透性和脆性以及降低血清膽固醇和增加高密度脂蛋白

，有預(yù)防心血管疾病的作用

，并有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人興奮

，有強(qiáng)心

、利尿、收斂

、殺菌

、消炎等作用，長(zhǎng)期喝茶水

，能消除疲勞

、增強(qiáng)記憶力等

最近的1份研究報(bào)告指出，長(zhǎng)期喝茶的人

，腰圍與臀圍可以各少2cm

，而且身體脂肪含量比例還會(huì)少20%！如果你還為胖胖的屁股

、突出的腹部煩惱著

，請(qǐng)將手上的含糖飲料丟掉……開(kāi)始喝茶吧！

在國(guó)際醫(yī)界上備受矚目

、討論多時(shí)的重大疾病“代謝癥候群”

，也是腹部肥胖者容易罹患的毛病?div id="jfovm50" class="index-wrap">！按x癥候群”是一種統(tǒng)稱(chēng)

，包括：糖尿病、高血壓

、心臟疾病

、腦血管疾病，這類(lèi)的疾病共占臺(tái)灣10大死因的27.6%，遠(yuǎn)超過(guò)第1名的癌癥

！

茶要喝得長(zhǎng)長(zhǎng)久久

，解決中廣與下半身肥胖，似乎是人心所向

，同時(shí)在維系健康的水平上

，也有其必要性！日前發(fā)表的“長(zhǎng)期飲茶對(duì)身體脂肪含量比例與分布的影響”就為許多苦于擺脫腰腹贅肉的人

，指出了一線曙光

。吳至行醫(yī)師在研究中指出，茶葉萃取物可能會(huì)加強(qiáng)熱能產(chǎn)生

，促進(jìn)脂肪氧化及24小時(shí)的熱量耗損率

，刺激脂肪水解并抑制胰臟脂解酵素的活性等功用

，因而會(huì)影響人體內(nèi)的脂肪量

。

研究結(jié)果顯示，有長(zhǎng)期飲茶習(xí)慣的人（每周至少喝茶1次達(dá)半年以上時(shí)間）

，身體脂肪含量的比例會(huì)明顯地比未喝茶的人要少

，同時(shí)腹部脂肪也較少。而且隨著喝茶習(xí)慣時(shí)間愈長(zhǎng)

，燃脂效果愈是明顯

。尤其是喝茶達(dá)10年以上比未喝茶的人，體脂肪比例上減少約20%

，腹部脂肪減少約2.1%

；女性更顯著：分別下降達(dá)30%及5%。所以

，如果你還沒(méi)養(yǎng)成喝茶習(xí)慣

，現(xiàn)在馬上開(kāi)始吧！沒(méi)事

，多喝茶

！

“我又不想減肥，還需要多喝茶嗎

？”那是當(dāng)然的啰

！一般人都知道茶里面的兒茶素具抗氧化作用，可增強(qiáng)人體免疫力

、防止老化

，但你知道茶里面的氟化物，還能預(yù)防蛀牙嗎

？因?yàn)椴杩梢跃S持口中的正常菌數(shù)

，所以能改善口臭預(yù)防牙周病及扁桃腺炎，同時(shí)兒茶素也能抑制幽門(mén)螺旋桿菌的活性，預(yù)防胃炎及十二指腸潰瘍

。

如果你的家人有心血管疾病者

，也別錯(cuò)過(guò)茶這個(gè)好東西！因?yàn)橛性S多的研究已證實(shí)

，長(zhǎng)期飲用茶葉中所含有的數(shù)以千計(jì)的化學(xué)成份

，可能影響心臟血管疾病、癌癥

、腦中風(fēng)

、血脂異常及其它疾病的罹病率。吳至行醫(yī)師提到

，肥胖引起的健康疾病相當(dāng)廣泛

，而且可能還在持續(xù)增加當(dāng)中?div id="m50uktp" class="box-center"> ？戳四敲炊嗪炔璧暮锰?div id="m50uktp" class="box-center"> ，你是不是也該來(lái)杯茶了？

記得

，除了將喝茶視為生活中的一部份外

，最重要的是繼續(xù)保持這個(gè)好習(xí)慣！

咖啡可以和茶水一起喝嗎

茶葉和咖啡不要一起喝

。

茶和咖啡都具有抗氧化的作用

，可以延緩人體衰老。茶葉中的茶多酚不僅具有抗氧化能力

，還可以抗腫瘤

、抗輻射、抗高血脂

、防治動(dòng)脈粥樣硬化和抗病毒等藥理學(xué)作用

。而咖啡中的主要抗氧化成分是綠原酸，綠原酸除了具有抗氧化作用外

，還具有保肝利膽

、降血壓、降血脂的功能

。

茶和咖啡都能提神醒腦

。二者都含有咖啡堿，其不僅能刺激人的中樞神經(jīng)讓其興奮

，還能抑制食欲

，減少脂肪積累，甚至還能夠顯著降低II型糖尿病的發(fā)病率

。不僅如此

，咖啡堿還有抗癌的功效，能直接抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)與轉(zhuǎn)移。

兩種飲品對(duì)于人體都有著一定的作用和副作用

，將兩者放在一起喝

，在營(yíng)養(yǎng)方面來(lái)說(shuō)，是沒(méi)有問(wèn)題的

。但是由于咖啡和茶都有著提神的作用

，所以如果一起喝的話，很可能會(huì)影響人的精神狀態(tài)

，甚至是導(dǎo)致失眠

。

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擴(kuò)展資料：

茶和咖啡對(duì)人體的害處：

1、茶中含有大量的草酸

，容易和隨尿液中排出的鈣質(zhì)產(chǎn)生化學(xué)作用形成草酸鈣

，進(jìn)而引起尿結(jié)石。同時(shí)

，茶樹(shù)在生長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)被噴灑農(nóng)藥

，農(nóng)藥易殘留在茶葉表面，未經(jīng)處理的茶葉很容易攜帶殘留的農(nóng)藥

。洗茶是喝茶前的一道必須程序

，生活中也有“不喝頭道茶”的說(shuō)法?div id="m50uktp" class="box-center"> ？崭购炔柽€會(huì)導(dǎo)致人頭昏、心慌

、神情恍惚

。

2、咖啡中含有一種雙萜烯類(lèi)化合物

，會(huì)增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)

。同時(shí)，咖啡在烘焙過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生丙烯酰胺

，大劑量的丙烯酰胺在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中被證實(shí)具有致癌性

。

3、咖啡堿會(huì)導(dǎo)致人體中鈣的流失

，增加人體患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)

；其可以自由地通過(guò)胎盤(pán)屏障進(jìn)入胎兒體內(nèi)，直接對(duì)胎兒造成傷害

；咖啡堿通過(guò)肝臟進(jìn)行代謝

，一旦攝入過(guò)量會(huì)給肝臟增加負(fù)擔(dān)；咖啡堿易使人神經(jīng)興奮

，神經(jīng)衰弱的人過(guò)量飲用茶或咖啡后會(huì)引起失眠

、頭痛等癥。

4、喝咖啡與喝茶對(duì)人體健康各有利弊

，不能一概而論

。對(duì)健康人群而言，適量飲用茶或咖啡

，都有益身體健康

。但是，如果過(guò)量或毫無(wú)節(jié)制地飲用

，則必定會(huì)對(duì)身體健康帶來(lái)危害

。而對(duì)于如老年人、孕婦

、幼兒等特定人群來(lái)說(shuō)

，還是少喝為好。

參考資料來(lái)源：

/health.people.com.cn/n1/2016/0805/c404177-28613003.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)-喝咖啡與喝茶對(duì)身體有利有弊應(yīng)適量飲用">人民網(wǎng)-喝咖啡與喝茶對(duì)身體有利有弊應(yīng)適量飲用

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