茶
，是我們國(guó)家具有傳統(tǒng)文化的飲品，一直到現(xiàn)如今，茶依然是我們生活中必不可少的一種飲品。在最近幾年，人們通過研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲茶對(duì)于身心健康是非常有利的，因此，很多朋友開始嘗試茶道養(yǎng)生的方法。那么大家知道喝茶也要看情況嗎
1.空腹的時(shí)候不宜喝茶
空腹飲茶會(huì)沖淡胃酸，還會(huì)抑制胃液分泌
2.喝醉的時(shí)候不宜喝茶
茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)
。飲茶還會(huì)加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對(duì)腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此，對(duì)心腎生病或功能較差的人來說，不要飲茶，尤其不能飲大量的濃茶;對(duì)身體健康的人來說，可以飲少量的濃茶，待清醒后，可采用進(jìn)食大量水果、或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。
3.睡覺前不宜喝茶
睡前2小時(shí)內(nèi)最好不要飲茶
，飲茶會(huì)使精神興奮，影響睡眠，甚至失眠，尤其是新采的綠茶，飲用后
4.服藥的時(shí)候不宜喝茶
藥物的種類繁多，性質(zhì)各異
，能否用茶水服藥，不能一概而論。茶葉中的鞣質(zhì)、茶堿，可以和某些藥物發(fā)生化學(xué)變化，因而，在服用催眠，鎮(zhèn)靜等藥物和服用含鐵補(bǔ)血藥、酶制劑藥，含蛋白質(zhì)等藥物時(shí)，因茶多酚易與鐵劑發(fā)生作用而產(chǎn)生沉淀，不宜用茶水送藥，以防影響藥效。有些中草藥如麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲，一般認(rèn)為，服藥2小時(shí)內(nèi)不宜飲茶。而服用某些維生素類的藥物時(shí)，茶水對(duì)藥效毫無影響，因?yàn)椴枞~中的茶多酚可以促進(jìn)維生素C在人體內(nèi)的積累和吸收。本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/30310.html.
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