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喝茶最解渴天熱適合喝什么茶

茶百科 2023-11-16 14:23:06

夏天氣溫高

，喝茶是最解渴下火的方法
，但喝茶喝對了才養(yǎng)生，那么天熱適合喝什么茶呢?不要以為夏天只適合喝綠茶，其實還有很多養(yǎng)生茶適合夏季飲用，今天就給你介紹9款天熱適合喝的茶!天熱適合喝什么茶?飲茶講究四季有別，曾有“夏飲綠，冬飲紅，一年到頭喝烏龍”的說法
。綠茶為不發(fā)酵茶，性味苦寒冰鎮(zhèn)后過寒不適宜女性及胃寒的消費者飲用;紅茶為全發(fā)酵茶
，味甘性溫夏天飲用容易上火
，而烏龍茶介于兩者之間為半發(fā)酵茶，不寒不熱同時起到去火解熱
，恢復(fù)津液的作用
。1、綠茶綠茶性寒
，“寒可清熱”
，最能祛火、生津止渴
、消食化痰
，對口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用。沖泡后水色清洌
，香氣清幽
，滋味鮮爽。美國有一項研究指出
，綠茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能
，將含有綠茶成分的護(hù)膚品涂抹在皮膚上后，即使被烈日照射
，可讓導(dǎo)致皮膚曬傷
、松弛和粗糙的過氧化物減少約1/3
。這就證明綠茶中的成分具有防曬功用
。對于生活緊張而忙碌的人群來說
，抵御電腦輻射最簡單的辦法就是每天上午喝2～3杯綠茶，吃一個橘子
。因為茶葉中含有豐富的維生素A原
，被人體吸收后能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A能合成視紫紅質(zhì)
，使眼睛在暗光下看東西更清楚
。因此，綠茶不僅能消除電腦輻射
，還能保護(hù)和提高視力
。2、竹葉青茶

竹葉青茶系采早春細(xì)嫩茶葉制成

，屬炒青綠茶
。綠茶清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味
，富含維生素
、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，飲之既有消暑解熱之功
，又具增添營養(yǎng)之效
，是夏季茶飲一大佳品。竹葉青在《本草綱目》早有記載其是清暑
、祛濕的佳品
。竹葉青茶湯黃綠明亮，其味清香可口
，鮮嫩醇爽
，帶栗香，具有生津止渴
、消熱解毒
、化痰的功效。

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