烏龍茶,中國六大茶類之一
▌鐵觀音
鐵觀音大概是烏龍茶中知名度最高的品種
當(dāng)然
▌東方美人
東方美人,這是一個(gè)聽到名字就覺得喝了會變美的茶好嗎?! 事實(shí)上
而且最特別的是
,東方美人有著熟果香和蜂蜜芬芳,還具有美容減肥的功效。▌大紅袍
大紅袍不是紅茶!大紅袍不是紅茶!茶友們記住
大紅袍位居武夷巖茶之首,屬烏龍類
▌鳳凰水仙
鳳凰水仙有著天然花香蜜韻
▌鳳凰單樅
鳳凰單樅最吸引人的地方除了它的美容養(yǎng)顏功效之外
女性喝紅茶好還是烏龍茶好
女性喝紅茶好還是烏龍茶好
女性喝紅茶好還是烏龍茶好1 喝紅茶的好處
紅茶可以幫助胃腸消化
、促進(jìn)食欲,可利尿、消除水腫,并強(qiáng)壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的發(fā)病率。中醫(yī)認(rèn)為,茶也分寒熱
,例如綠茶屬苦寒,適合夏天喝(要看個(gè)人體質(zhì)),用于消暑;紅茶、普洱茶偏溫,較適合冬天飲用。至于烏龍茶、鐵觀音等較為中性。紅茶能輔助血糖調(diào)節(jié)
,但仍無確切的定論。在冬天胃容易不舒服,冰瓜果吃太多感到不適的人,可以紅茶酌加黑糖、生姜片,趁溫?zé)崧嬘?div id="4qifd00" class="flower right">喝烏龍茶的好處
烏龍茶作為中國特種名茶
,除了與一般茶葉具有提神益思,消除疲勞、生津利尿
防癌癥
用亞硝酸納和甲基卡膠做致癌前體物
,結(jié)果發(fā)現(xiàn),飲茶組的大白鼠無一發(fā)生食道癌,未飲茶組發(fā)生率為100%。這一結(jié)果證明,茶葉可全部阻斷亞硝膠的體內(nèi)內(nèi)源性的形成。降血脂
烏龍茶有防止和減輕血中脂質(zhì)在主動脈粥樣硬化作用
。飲用烏龍茶還可以降低血液粘稠度
,防止紅細(xì)胞集聚,改善血液高凝狀態(tài),增加血液流動性,改善微循環(huán)。體外血栓形成試驗(yàn),也表明烏龍茶有抑制血栓形成的作用。抗衰老
烏龍茶和維生素E一樣有抗衰老功效。在每日內(nèi)服足量維生素C情況下
,飲用烏龍茶可以使血中維生素C含量持較高水平,尿中維生素C排出量減少,而維生素C具有抗衰老作用。因此,飲用烏龍茶可以從多方面增強(qiáng)人體抗衰老能力。紅茶和烏龍茶的禁忌
紅茶的禁忌
1
、結(jié)石病人和腫瘤患的人。結(jié)石患者一般不允許飲紅茶。2
、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重3
4、胃熱的人
5、舌胎厚者
6
7
8
9
10、更年期女性
,因?yàn)榧t茶中的茶多酚可能會時(shí)更年期出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。烏龍茶的禁忌
1
2、嚴(yán)重貧血者先把貧血治好了再喝吧
3
4、腸胃不適者最好不喝
5、身體瘦弱者不適合喝
6、烏龍茶不要飯后立刻喝
7、孕婦不適宜喝
綜上
女性喝紅茶好還是烏龍茶好2 烏龍茶的功效
1、延緩衰老
烏龍茶中含有許多活性物質(zhì)可以顯著提高SOD酶的活性
2 科學(xué)家曾經(jīng)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn) 3、降低膽固醇 烏龍茶中含有的活性物質(zhì)可以很好地溶解脂肪還可以抑制人體內(nèi)膽固醇上升的效果 4、消除油膩 烏龍茶中國含有多種物質(zhì) 5 烏龍茶可以有效的提升自律神經(jīng) 6 烏龍茶中的主單寧酸和脂肪代謝有著密切的聯(lián)系,可以有效幫助我們減肥 7、改善聽力 烏龍茶具有養(yǎng)顏 8 飲用烏龍茶還可以降低血液粘稠度,防止紅細(xì)胞集聚 紅茶的功效 1 紅茶中含有咖啡鹼和芳香物質(zhì),人們飲用紅茶之后 2、殺菌效果 紅茶中含有多酚化合物,這種化合物有消炎的效果 3、解毒效果 人體中可能殘留一些重金屬 4、提神 紅茶中的營養(yǎng)物質(zhì)能夠刺激身體中的興奮神經(jīng)中樞 5 夏天外面溫度高 6 紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞,促成提神 它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用 7、強(qiáng)壯骨骼 為了防治女性常見骨質(zhì)疏松癥,建議每天服用一小杯紅茶 8、抗衰老 研究結(jié)果表明 波士頓貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心血管流行病學(xué)主任墨里 9、養(yǎng)胃護(hù)胃 人在沒吃飯的時(shí)候飲用綠茶會感到胃部不舒服,這是因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性 它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的。紅茶不僅不會傷胃 10、舒張血管 美國醫(yī)學(xué)界一項(xiàng)研究與紅茶有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn) 綜上所得,烏龍茶和紅茶都是中國的歷史名茶 女性喝紅茶好還是烏龍茶好3 烏龍茶又稱青茶,屬于半發(fā)酵茶 女人喝紅茶還是烏龍茶: 1、養(yǎng)胃護(hù)胃 紅茶經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng) 2 紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖類 甘溫的紅茶剛好可以滋養(yǎng)人體的陽氣 3、消炎殺菌 紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果 所以細(xì)菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益 4、強(qiáng)壯骨骼 紅茶中的多酚類(包括其氧化產(chǎn)物)還具有抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力。 為了預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生 5、提神消疲 經(jīng)由醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn) 它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,強(qiáng)化心搏 女人喝烏龍茶好還是喝綠茶好 女人喝烏龍茶好還是喝綠茶好 女人喝烏龍茶好還是喝綠茶好1 綠茶好 喝綠茶的好處 綠茶我國被譽(yù)為“國飲”?div id="jfovm50" class="index-wrap">,F(xiàn)代科學(xué)大量研究證實(shí) 還對現(xiàn)代疾病 喝烏龍茶的好處 烏龍茶作為中國特種名茶 綠茶和烏龍茶的口感 綠茶的口感(以碧螺春 1、碧螺春品質(zhì)特點(diǎn): 條索纖細(xì) 2 龍井茶以“色翠,香郁 3、恩施玉露品質(zhì)特點(diǎn): 恩施玉露 到晚清至民國初期,為茶葉發(fā)展興盛時(shí)期 女人喝烏龍茶好還是喝綠茶好2 烏龍茶的功效與作用 1、改善聽力 烏龍茶具有養(yǎng)顏、排毒 烏龍茶對聽力有一定的保護(hù)作用,但是不能飲用過量 2、減肥功效 烏龍茶具有溶解脂肪的減肥效果 烏龍茶同紅茶及綠茶相比 3 烏龍茶有防止和減輕血中脂質(zhì)在主動脈粥樣硬化作用。飲用烏龍茶還可以降低血液粘稠度 4、抗衰老 烏龍茶有很好的抗衰老作用 5、預(yù)防蛀牙 飯后一杯茶除了能生津止克 烏龍茶中含有的多酚類具有能夠抑制齒垢酵素產(chǎn)生的功效 6、抗腫瘤 烏龍茶具有促進(jìn)分解血液中脂肪的功效 此外 在每日內(nèi)服足量維生素C情況下,飲用烏龍茶可以使血中維生素C含量持較高水平 烏龍茶也有抗腫瘤、提高淋巴細(xì)胞及NK細(xì)胞的活化作用 7、雙倍排毒功效 科學(xué)實(shí)證黑烏龍茶可以抑制百分之二十中性脂肪的吸收,效果非常神奇 黑烏龍茶綜合了綠茶和紅茶的制法,其品質(zhì)介于綠茶和紅茶之間 女人喝烏龍茶好還是喝綠茶好3 喝綠茶的好處 1、抗衰老 作用:有助于延緩衰老 2 作用:有助于抑制心血管疾病茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。 3 作用:有助于預(yù)防和抗癌 4 作用:茶多酚有較強(qiáng)的收斂作用,對病原菌 5、美容護(hù)膚 作用:茶多酚是水溶性物質(zhì) 6女人喝烏龍茶好還是喝綠茶好