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    六款養(yǎng)生美容茶讓你貌美如花
    
        
    
            小小茶農(nóng)
            2023-11-16 20:17:05
        
    

        
    
           
    六款養(yǎng)生美容茶讓你貌美如花
    女人如茶
    ，溫婉柔美
    ，恬淡怡人，茶亦能滋潤女人
    。不同的茶通過合理搭配
    ，不僅有助于養(yǎng)生
    ，還可以起到美容養(yǎng)顏的養(yǎng)生功效
    ，讓女人延緩衰老。僅僅依靠化妝品的外修是很難給人健康美的
    ，內(nèi)調(diào)才能從根本上起到駐顏作用
    ，下面讓小編帶你看看都有哪些養(yǎng)顏美容茶吧!
    1、潤肌養(yǎng)顏茶

    材料：大生地5g
    、積雪草15g
    、生山楂15g
    、冰糖適量。
    做法：1
    、 將大生地
    、積雪草、生山楂共碾成粗末;2
    、加水煮3-5分鐘;3
    、過濾其汁液;加冰糖放涼后飲用。
    功效：大生地能夠清利濕毒
    、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用
    ，祛除老死角脂層，促進皮膚的新陳代謝
    ，增加皮膚的彈性及光滑
    ，補充營養(yǎng)素。常服此茶能夠滋養(yǎng)肌膚
    、延緩衰老
    。
    2、桂圓紅棗茶

    所需材料：紅棗100克
    、桂圓50克
    制作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸
    ，熄火燜10分鐘。將所有的材料放入保溫杯中
    ，沖入1000克沸水燜20分鐘
    。
    功效：養(yǎng)心美顏食物之桂圓有養(yǎng)心安神、滋陰補血的功效
    。適合體弱多病
    、心悸失眠、面色無華的女性進補之用
      。
    3
      、蘋果蜂蜜茶

    材料：蘋果、綠茶
      、蜂蜜
    做法：蘋果洗凈
      ，切成小塊，汁水倒入沏泡好的綠茶水中
      ，加500毫升冷開水
      ，放蜂蜜，悶5至10分鐘即可食用
      。
    功效：蘋果富含糖類
      、食物纖維和維生素，可以治療便秘
      、貧血
      ，并且能潤膚養(yǎng)顏
      。
    4、祛斑花果茶

    材料：白果25g
      、白菊花3朵
      、雪梨3個、牛奶適量
      、蜂蜜適量
    。
    做法：a、白果去殼
    、去衣;b
    、雪梨去皮切粒;c、將白果
    、菊花
    、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可;d
    、加入牛奶
    ，煮滾;e、待放涼后
    ，加入蜂蜜飲用
    。
    功效：白果、白菊花
    、雪梨
    、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積
    、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫
    、清肝明目、提神
    、利尿作用
    ，非常適合夏季飲用。
    5
    、檸檬香蜂茶

    材料：香蜂草2枝
    、檸檬3片、蜂蜜適量
    。
    做法：a
    、香蜂草用沸水沖泡放涼;b、過濾掉香蜂草后加檸檬
      、蜂蜜調(diào)味
      。
    功效：香蜂草能夠放松心情，緩解神經(jīng)緊張;檸檬富含VC
      ，美白肌膚并增強抵抗力
      ，適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。
    6
      、三花保健茶

    材料：薰衣草5g
      、菩提子花5g、洋甘菊2g
      、冰糖30g
      。
    做法：a、將薰衣草
      、菩提子
      、洋甘菊放入水中煮沸;b、加水煮2分鐘左右;c
      、過濾后放冰糖即可飲用
      。
    功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C
      、鎮(zhèn)定安神
      、避免皺紋與黑斑產(chǎn)生;洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力，并能夠消脂塑身
    。
    美容養(yǎng)顏喝什么茶好
    ？女性喝什么茶美容養(yǎng)顏
    ？
    自古以來中國就有喝茶養(yǎng)生的習慣，喝茶養(yǎng)生是非常健康的一種方式
    ，茶有很多的種類
    ，對于女性來說，希望喝茶能夠幫助改善肌膚問題
    ，美容護膚
    ，有很多茶具有這些功效，那么美容養(yǎng)顏喝什么茶好
    ？女性喝什么茶美容養(yǎng)顏
    ？一起來看看吧！
    1
    、美容養(yǎng)顏的茶
    1
    、節(jié)食便秘：羅漢果茶
    材料準備：去殼羅漢果。
    做法：熱水沖泡
    。
    功效：清肺利咽
    ，化痰止咳，潤腸通便；主治傷暑口渴
    ，腸燥便秘
    。
    腸子蠕動功能遲緩的人，（尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間）宿便容易積在體內(nèi)
    ，造成便秘
    ，這時候，羅漢果茶就是最佳的選擇哦
    。
    2
    、積食：普洱茶
    材料準備：普洱茶葉、乾菊花5朵
    。
    做法：熱水沖泡
    。
    功效：幫助消化、消除油脂
    。
    胃里積食不化
    ，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪
    、糖份得不到正常的消耗而致胖
    。飲用普洱茶能有效幫助消化，杜絕因積食造成的肥胖
    。
    3
    、降脂保健：荷葉茶
    準備材料：荷葉茶
    。
    做法：熱水沖泡
    。功效：利尿通便，降脂保健
    。
    荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿
    ，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強勁排出體外
    。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上
    ，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收
    ，防止脂肪堆積
    。因此，荷葉茶的降脂保健作用可想而知
    。
    4
    、消脂美顏：檸檬茶
    準備材料：檸檬切片。
    做法：榨出檸檬汁
    ，用溫水沖調(diào)
    ，加入適量蜂蜜。
    功效：消脂肪、助消化
    、美白肌膚
    、滋潤肺腑。
    檸檬茶不僅可以瘦身
    ，使腸胃通暢
    ，而且富含維生素c
    ，對保持皮膚張力和彈性十分有效
    。此外，還可使頭腦清晰
    ，思路敏捷
    ，消除頭昏及怠倦感，日常飲用
    ，獲益良多
    ，對白領(lǐng)一族、小資一族特別有好處
    。
    2
    、女性適合吃的食物
    1、南瓜
    乳腺癌和卵巢癌一直是女性健康的大敵
    ，研究表明
    ，南瓜富含胡蘿卜素，對這兩種癌癥有預(yù)防作用
    。
    2
    、番茄
    番茄中富含的番茄紅素是一種超強抗氧化物質(zhì)，它不但能保護男性的前列腺
    ，還能降低女性患乳腺癌的風險
    。番茄紅素還有助女性皮膚保持彈性，避免松弛現(xiàn)象
    。
    3
    、亞麻籽
    調(diào)查顯示，心臟病是美國
    、澳大利亞和英國女性的最大死因
    。亞麻籽富含歐米伽3脂肪酸，不僅能預(yù)防乳腺癌和心臟病
    ，還對女性身上多發(fā)的關(guān)節(jié)炎和過敏性腸道綜合征導(dǎo)致的疼痛有預(yù)防作用
    。
    4、三文魚
    三文魚對女性健康有多種好處
    ，其中富含的鐵能預(yù)防女性貧血
    ，尤其是在絕經(jīng)前；歐米伽3脂肪酸有助于緩解女性經(jīng)期抑郁，防止情緒波動
    ；懷孕時吃三文魚
    ，有助腹內(nèi)寶寶大腦的發(fā)育。
    5
    、蔓越莓
    研究顯示
    ，女性得膀胱炎的風險是男性的8倍，而每天喝兩杯蔓越莓汁對此可起到一定的預(yù)防作用
    。此外
    ，蔓越莓也能降低乳腺癌和心臟病發(fā)病的風險。
    6
    、菠菜
    菠菜富含多種維生素和礦物質(zhì)
    ，其中鎂含量尤其豐富。研究表明
    ，鎂可以幫助女性緩解經(jīng)前期綜合征
    ，如小腹疼痛、乳房脹痛
    、煩躁易怒
    、身體發(fā)胖等。
    7
    、無花果
    無花果不但能給經(jīng)期女性補鐵
    ，防止貧血癥狀，還能給絕經(jīng)后的女性補鈣
    ，防止骨質(zhì)疏松
    ，強壯骨骼。
    8
    、牛奶
    牛奶富含鈣和維生素D
    ，能幫助女性預(yù)防骨質(zhì)疏松。還有研究證明
    ，富含鈣和維生素D的飲食能緩解女性經(jīng)前期綜合征
    。
    9、燕麥
    燕麥富含β葡聚糖
    、B族維生素和葉酸等營養(yǎng)素
    ，不僅有益女性心臟、血壓和消化功能
    ，還能預(yù)防雌激素分泌失調(diào)導(dǎo)致的心情波動
    、經(jīng)前期綜合征及胎兒畸形。
    美容養(yǎng)顏茶有哪些呢
    ？
    中國喝茶的歷史非常悠久
    ，茶的品種也有很多，喝茶養(yǎng)生是許多人健康養(yǎng)生的一種方式
    ，常喝茶具有很多保健功效
      ，而且喝茶還可以幫助女性改善肌膚，讓皮膚變得更加光滑細膩
      ，那么美容養(yǎng)顏茶有哪些呢
      ？怎樣自制美容養(yǎng)顏茶？下面為大家介紹
      。
    1
      、怎樣自制美膚茶
    (1)薄荷甘草茶
    這款茶有解熱消暑、清涼解毒
    、發(fā)汗解表的功效
    ，對頭痛
    、咽喉腫痛都有一定的效果
    ，要是偶爾不小心傷風感冒了，喝這款茶也能緩解癥狀哦
    ！
    新鮮制法：鮮薄荷葉10余片
    ，甘草5克，綠茶5克
    ，太子參10克
    ，開水500毫升。按此比例
    ，沖泡10分鐘后
    ，過濾掉渣滓，按口味加適量白糖
    ，攪拌均勻就能喝了
    。
    (2)菊花茶
    菊花有散風清熱和解毒消炎的作用，對眼睛勞損
    、頭痛
    、高血壓也都有一定的效用。長期飲用菊花茶可以防治高血壓
    、偏頭痛和急性結(jié)膜炎等
    ，海可以幫助一些愛美的mm抵抗衰老
    ，養(yǎng)顏美容呢
    。沖泡時加少許蜂蜜，口感會更好
    。
    新鮮制法：每日餐后
    ，用五
      、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津
      。
    (3)金銀花茶
    金銀花有清熱解毒
      、疏利咽喉、消暑除煩的作用
      ；可治療暑熱癥
      、瀉痢、流感
      、瘡癤腫毒
      ，對于急慢性扁桃體炎和牙周炎等病也可以起到不錯的療效。
    新鮮制法：配制時選金銀花10克
      ，用沸水沖泡后飲用
      。
    (4)甘草茶
    甘草可以治療風火牙痛和火眼等上火類癥狀，現(xiàn)代都市人的飲食和生活習慣都極易導(dǎo)致上火
      ，所以
      ，常飲甘草茶還能幫助你調(diào)理身體的內(nèi)環(huán)境哦！
    新鮮制法：取甘草10克
      ，茶葉5克
      ，食鹽8克，配水1000毫升
      。按此比例
      ，先將水燒開，再將甘草
      、茶葉
      、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。
    (5)陳皮姜茶
    陳皮具有解渴消暑
      、止咳化痰和健胃消食的保健功能
      ，對于整天坐著辦公缺乏運動的辦公室mm來說是再適合不過的，將陳皮和姜泡成茶飲用
    ，可以幫助腸胃的保健哦
    ！
    新鮮制法：陳皮20克，生姜片10克
    ，甘草5克
    ，茶葉5克，配水1000毫升
    。按此比例
    ，先將水燒開，再將陳皮
    、姜片
    、甘草與茶葉投入
    ，沖泡10分鐘左右，去渣飲服
    。
    (6)人參茶
    人參具有補元氣
    、安神生津的作用，是補氣佳品
    ，對于許多因為缺乏鍛煉而氣虛的mm來說
    ，喝人參茶是再好不過的了，一邊喝茶
    ，一邊還能養(yǎng)生
    ，何樂而不為呢？
    新鮮制法：將參片（5克）放入杯中
    ，沖入開水蓋緊
    ，過20分鐘即可飲用，可泡服2-3次
    ，至參片淡而無味為止
    。
    2、美膚茶的小秘方
    1
      、祛痘：
    用少量黃連粉配涼綠茶
      ，敷在患處，可祛除惱人痘痘
      。
    2、收斂美白：
    在綠茶中加入少許白芷粉敷臉
      ，可收斂毛孔
      ，美白肌膚。
    3
      、美白淡斑：
    用玫瑰綠茶加少許水果醋
      ，拍打于臉部，有收斂
      、美白
      、淡斑的功效。
    4
    、嫩膚：
    薏仁
    、杏仁粉搭配茉莉花茶涂敷臉上，稍作按摩
      ，去除角質(zhì)
    ，使皮膚光潤有彈性
    。
    5、淡化黑眼圈：
    熬夜型熊貓眼
    ，用薏仁綠茶混合后
    ，藉著熱氣敷在下眼瞼，可消除黑眼圈和水腫
    。
    6
    、活膚抗老：
    皮膚黯淡時，用少許肉桂
    、紅花
    、玫瑰花粉加上溫紅茶，敷在額頭及雙頰
    ，煥發(fā)皮膚紅潤及活力
    。
    3、美容養(yǎng)顏的食譜
    美容養(yǎng)顏食譜一
    、薰衣草檸檬茶
    材料：薰衣草
    、檸檬各適量。
    做法：
    1
    、把檸檬切片
    ，放入杯里，加入薰衣草
    。
    2
    、然后倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可
    。
    功效：檸檬能美白肌膚
    ，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞
    ，常喝能令肌膚煥發(fā)迷人光彩
    。
    美容養(yǎng)顏食譜二、豬手雪梨湯
    材料：豬手1只
    ，雪梨2個
    ，大豆50克，生姜3片
    ，料酒
    、食用鹽均適量。
    做法：
    1
    、先將豬手處理干凈切成塊狀
    ，然后放到水中焯一下。
    2
    、去掉雪梨蕊
    ，然后切成塊狀。
    3
    、再者將豬手
    、雪梨
    、大豆等材料同適量水隔水燉90分鐘，在加入生姜
    、食用鹽
    、料酒等進行調(diào)味就可以了。
    功效：豬手中含有豐富的膠原蛋白
    ，具有延緩衰老的作用
    ，而雪梨自古就具有清肺美膚的作用，大豆中豐富的植物雌激素
    ，更有利于女性美容養(yǎng)顏
    。
    美容養(yǎng)顏食譜三、橘子山楂粥
    原料：粳米100克
    ，橘子兩個
    ，山楂30克，白糖10克
    ，冷水1500毫升
    。
    做法：
    1、橘子剝皮
    ，撕去筋絡(luò)
    ，逐瓣分開，用竹簽去掉橘子核
    ，切成小三角塊
    。
    2、山楂洗凈后一切為二
    ，去掉種子
    。
    3、粳米洗凈
    ，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分
    。
    4
    、鍋內(nèi)加入1000毫升冷水，加入粳米
    、橘子塊
    ，山楂塊，用旺火燒開
    ，轉(zhuǎn)小火熬成粥
    ，最后加入白糖即可食用。
    功效：美容護膚
    ，去斑養(yǎng)顏
    。
    想要美容養(yǎng)顏有很多的方法
    ，以上為大家推薦了三款美容養(yǎng)顏的食譜，分別是茶
    、湯
    、粥三個種類，不管是喜歡吃哪種類型的都有
    ，而且做法簡單
    ，女人們在閑暇時便可以自己動手烹飪食用。這么好的美容養(yǎng)顏的方法
    ，女人們一定要試試
    。
    

          
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    實木茶盤怎么保養(yǎng)
    
                        
    實木茶盤怎么保養(yǎng)茶盤一般用來放置茶杯茶壺的東西
    ，但其實也是非常重要的畢竟經(jīng)常接觸水
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    明
      、清時期官窯的發(fā)展
    
                        
    明代官窯明代采取“官辦民燒”的形式
      ，開始有官廠，專燒進貢的瓷器
      。如在景德鎮(zhèn)設(shè)御器廠
      ，也稱景德鎮(zhèn)御窯廠，特派廠官
      ，經(jīng)費出自地方
      ，編役人夫，設(shè)窯達五十幾座
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    為什么玫瑰花茶泡了就白了
    
                        
    為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素
    ，水泡過之后花是會變白，但是玫瑰花茶泡了較長時間以后才會變白的，不可能一泡就變白
    。如果一泡就變白
    ，有可能是買到了假貨。玫瑰花茶的沖泡方法：1
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    冬天喝什么茶更養(yǎng)生
    
                        
    冬天
    ，天寒地凍、萬物蟄伏
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老舍茶館一碗老茶品味北京
    
                        
    老舍茶館一碗老茶品味北京轉(zhuǎn)天安門累了吧?逛大柵欄乏了吧?那就老舍茶館坐坐吧。順著前門往西
    ，轉(zhuǎn)過街角
    ，就會看見一棟古色古香、有一對金龍飛舞的老北京建筑
      ，那就是有著講不完的故事的“老舍茶館”
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    鑒別安溪鐵觀音
    
                        
    鑒別精品鐵觀音是一項高深的學問，安溪著名茶師和老茶民觀形聞香即可鑒別茶葉優(yōu)劣
      ，高者能品斷是茶產(chǎn)何地何村
      ，幾年生茶樹，特點突出者還能品味出自何名茶師之手