霍山黃大茶具有健齒的功效

民間有諺語說“常喝茶，少爛牙”，是指茶對牙齒有保健作用。

眾所周知，氟化物對牙齒有保護作用，而霍山黃大茶茶葉含有豐富的氟化物，能堅固牙釉質，并防止口腔中形成過量的酸性物。研究表明，僅1升茶就能為人體提供大約2毫克氟，這個數(shù)量能夠滿足成年人1天所需氟含量的一半。

牙科研究發(fā)現(xiàn)，眾多茶葉品種中，烏龍茶和綠茶含氟量最高，新采摘的茶葉含氟量高;低檔茶含氟量高于高檔茶;粗老茶葉高于茶芽和嫩葉。另外霍山黃大茶茶葉中 還含有多酚類化合物，它能防止齲齒的形成。飲用還能消除口腔異味，因為茶中的果膠等物質，與唾液發(fā)生化學反應，能增強口腔的抗菌能力。

飲茶不能過濃、過多，最好選擇上午飲用。不習慣飲茶的人，可以嚼幾片茶葉，同樣有健齒的作用。

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