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      冬季女人泡對茶更養(yǎng)生
      
        
      
            茶百科
            2023-11-17 06:34:17
        
      

        
      
           
      茶葉已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的飲品。茶葉不僅有益心血管健康
      ，還能預防癌癥，延緩衰老
      。茶葉中含有的茶多酚
      、咖啡堿、脂多糖
      、多種維生素等能夠起到保健和藥理作用。
      喝茶的6大好處：
      1
      、保持身材
      茶葉中的咖啡堿能促進胃液分泌
      ，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力
      。定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)
      ，從而有助于預防糖尿病和心腦血管疾病
      。
      2
      、改善記憶力
      茶多酚有助于大腦進行局部調(diào)節(jié)
      ，改善記憶力，提高學習效率
      。喝茶可以預防和治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病
      ，尤其是老年認知障礙癥。此外
      ，咖啡堿能促使中樞神經(jīng)興奮
        ，有提神
        、益思
        、清心的效果。
      3
        、提高肌肉耐力
      茶葉中含有一種名為“兒茶素”的抗氧化劑
        ，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力
        ，有助于對抗疲勞
        ，增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶
        ，效果最為顯著。
      4
      、提高骨密度
      雖然茶葉中含有咖啡因成分
      ，會促進鈣隨排尿流失，但含量極低
      。即便是咖啡因含量頗高的紅茶，每杯也只有30~45毫克
      。
      5
      、抵御輻射
      茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質(zhì)
      ，保護細胞不受輻射傷害，對于修復受損細胞也有幫助
      。茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，治療輻射導致的血細胞
      、白血球減少
      ，效果很好。
      6
      、抵抗紫外線
      茶多酚是水溶性物質(zhì)，用茶水洗臉能清除面部油膩
        ，收斂毛孔
        ，具有消毒、滅菌
        、抗皮膚老化的作用，還有助于減少日光中紫外線對皮膚的損傷
        ，是天然的“防曬霜”。
      其實
        ，茶葉中含量更多的是有助于減少鈣流失的物質(zhì)
        ，包括氟元素、植物雌激素類物質(zhì)和鉀元素
        。常喝茶的人骨密度較高
        ，髖關節(jié)骨折機率更低
        。

      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/31722.html.
      
          
      
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      ，開始有官廠，專燒進貢的瓷器
      。如在景德鎮(zhèn)設御器廠，也稱景德鎮(zhèn)御窯廠
      ，特派廠官，經(jīng)費出自地方
      ，編役人夫，設窯達五十幾座      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素
      ，水泡過之后花是會變白，但是玫瑰花茶泡了較長時間以后才會變白的
      ，不可能一泡就變白
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