• <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 登錄
      首頁 >> 茶常識

      茶的哪一泡最好喝,

      小小茶農(nóng) 2023-11-17 12:37:43

      茶的哪一泡最好喝,

      一日同有緣人喝

      。席間有人問:“這茶可泡多少泡?”

      我說:“善泡者

      ,十幾
      、二十泡。不善泡者
      ,隨便也能十泡有余?div id="4qifd00" class="flower right">
      !?/p>


      有人又問:“究竟哪一泡茶最好?”

      我并未立刻作答

      ,看著面前這壺茶,心中琢磨著:

      第一泡

      ,“人生若只如初見”……

      第三泡

      ,“豆蔻梢頭二月初”……

      第六泡,“最是橙黃橘綠時”……

      第九泡

      ,“意猶未盡不思還”……

      其實

      ,每一泡茶都好。


      佛祖問弟子:“人生究竟有多長?”

      有人說:“五十年

      ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!?/p>

      “不對!”

      “四十年!”“三十年!”

      佛祖都搖頭說:“不對?div id="jfovm50" class="index-wrap">!?/p>

      弟子們非常不解

      ,便問道:“那么人生究竟有多長呢?”

      佛祖微笑,指著自己的鼻子說道:“人生只在呼吸間

      ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!?/p>


      人生只在呼吸間,這就是“活在當下”的人生觀

      ,讓我們把全部的精力用來承擔眼前的這一刻
      。失去此刻,就沒有下一刻;不能珍惜現(xiàn)在
      ,就不能珍惜今生;不能擁抱現(xiàn)在
      ,也就無法擁抱未來。究竟哪一泡茶最好?其實
      ,每一泡茶都好
      。因為,好茶總在入口時!

      怎樣泡茶最好喝

      一、選擇合適的茶具
      講究的人,喝什么茶配什么茶具

      ,家里能有好幾套茶具
      。但對于我們普通喝茶人來說,不用這么講究
      ,一個玻璃杯
      、一個蓋碗足矣。

      綠茶
      、黃茶這里比較細嫩的茶
      ,經(jīng)不起高溫悶泡,適合用玻璃杯
      ,方便觀察到茶葉在水中舒展的狀態(tài)
      ,既能泡出鮮爽的茶湯,又讓人賞心悅目

      而紅茶
      、烏龍茶,可以用瓷質的蓋碗
      ,既不會吸收茶葉中的香味
      ,又便于觀察茶湯。
      、溫杯潔具不可少

      在開始泡茶前,先用開水把茶具燙一遍
      ,可以起到消毒的作用
      ,祛除異味,干凈又衛(wèi)生

      同時
      ,燙過的茶具上有殘留的余溫,投茶之后
      ,可以讓茶葉的香氣更加芬馥
      ,茶味更純正。
      、沖泡水溫很關鍵
      不同的茶類
      、同種茶類不同等級的茶,在沖泡時
      ,所用的水溫都不一樣


      就拿綠茶來說,茶葉比較細嫩
      ,一般水溫在85度(開水放涼)左右
      。等級越高,茶葉也就越鮮嫩,用的水溫也越低
      ,如果用沸水的話
      ,很容易把嫩葉燙熟,影響口感

      而紅茶
      ,用90度以上的熱水沖泡,可以泡出其甘醇香馥的滋味
      ,具體可根據(jù)茶葉的老嫩程度調整

      像黑茶、老白茶這類陳年老茶
      ,則用沸水才能更好泡出其風味

      四、出湯時間有講究

      不管是什么茶類
      ,都要盡快出湯
      ,不宜浸泡太長時間,否則茶葉中的內含物質被大量浸出
      ,會使茶湯滋味變得苦澀

      所以在出湯的時候要快,越是新嫩的茶葉
      ,出湯要越快
      ,不要悶泡。

      學會這些技巧之后
      ,還要多加練習
      ,以后無論泡什么茶,都會變得很輕松
      。不過
      ,想要泡一杯好茶,光有泡茶技巧可不行
      ,優(yōu)質的茶葉才是關鍵
      ,因為劣質茶無論怎么泡,滋味也不會好到哪去的
      。如果是新手小白
      ,不知道什么茶好的話,不妨看看老茶客的喝茶清單

      這一紅茶
      ,一綠茶,是很多老茶客最愛喝的口糧茶
      ,值得一試

      紅茶——仙霧鳳茗
      仙霧鳳茗是產(chǎn)自“川紅之鄉(xiāng)”四川省宜賓市筠連縣的高山紅茶
      ,又稱“筠連紅茶”,是中國地理標志保護產(chǎn)品

      綠茶有哪幾種喝起來味道比較好?

      好喝的綠茶主要有以下幾種:x0dx0a◆碧螺春x0dx0a1.產(chǎn)地:洞庭碧螺春產(chǎn)于江蘇吳縣太湖洞庭山

      。碧螺春創(chuàng)制于明朝
      。乾隆下江南時已是聲明赫赫了。x0dx0a2.品質特點:條索纖細
      ,卷曲成螺
      ,滿身披毫,銀白翠隱
      ,香氣濃郁
      ,滋味鮮醇,甘厚
      ,湯色碧綠清澈
      ,葉底嫩綠明亮,有一嫩(芽葉嫩)三鮮(色
      ,香
      ,味)之稱,是我國名茶中的珍品
      ,以“形美
      ,色艷,香濃
      ,味醇”而聞名中外
      。x0dx0a◆峨眉山茶x0dx0a1、產(chǎn)地:處于成都平原西南的峨眉山
      ,有著悠久的茶文化歷史
      。唐代學者李善在其所著的《昭明文選注》中記載:“峨山多藥草
      ,茶尤好
      ,異于天下。今黑水寺后絕頂產(chǎn)茶
      ,味佳而二年白一年綠
      ,間出有常。不知地氣所鐘
      ,何以互更”
      。自古峨眉產(chǎn)香茗,峨眉山茶史3000余年
      ,彌香久遠
      ,茶葉品質優(yōu)秀譽貫古今
      。峨眉山茶的特點,一是自然條件優(yōu)越
      ,二是歷史悠久
      ,三是茶葉資源豐富,四是茶文化濃厚悠遠
      。在長期的發(fā)展中形成了自己的獨特風格
      。x0dx0a2、特點:扁平直滑
      、嫩綠油潤
      、清香高長、鮮醇甘爽
      。x0dx0a峨眉雪芽x0dx0a3
      、峨眉山茶代表:竹葉青,產(chǎn)于四川峨眉山海拔800-1500米高山茶區(qū)
      ;峨眉雪芽
      ,產(chǎn)于峨眉山海拔800-1200米處,常年云霧空蒙的赤城峰
      、白巖峰
      、玉女峰、天池峰
      、競月峰下和萬年寺一帶
      。茶葉具有扁、平
      、滑
      、直、尖的特點
      ,泡之香氣清香馥郁
      ,色澤嫩綠油潤,湯色嫩綠明亮
      ,口感清醇淡雅
      ,葉底嫩綠均勻。x0dx0a◆狗牯腦x0dx0a狗牯腦產(chǎn)于江西省遂川縣湯湖鎮(zhèn)狗牯腦山
      ,矗立于羅霄山脈南麓支系群山之中
      ,坐南朝北,山南為五指峰
      ,北為老虎巖
      。山中林木蒼翠,溪流潺潺
      ,終年云霧繚繞
      ,四時清泉不絕
      ,冬無嚴寒,夏無酷暑
      ,土壤肥沃
      ,是得天獨厚的名茶產(chǎn)地。x0dx0a鮮葉采自當?shù)厝后w小葉種
      ,每年清明前后開采
      ,標準為一芽一葉。經(jīng)揀青殺青初揉二青復揉整形提毫炒干等工序加工而成
      。成品外形緊結秀麗
      ,白毫顯露,芽端微勾
      ;香氣高雅
      ,略有花香,泡后速沉
      ,湯色清明
      ,滋味醇厚;葉底黃綠x0dx0a◆中岳仙茶x0dx0a1
      、產(chǎn)地:中岳仙茶采之鄭州地區(qū)嵩山山脈野生酸棗樹
      ,始于唐代,流傳多年
      ,后失傳
      ,今又創(chuàng)新而出。x0dx0a2
      、品質特點:由于酸棗樹完全為野生狀態(tài)
      ,純天然、無污染
      、原生態(tài)
      ,配以精湛加工工藝,制成的茶葉堪稱天然
      、健康綠色飲品
      ;“中岳仙茶”入口綿滑,初感澀澀
      ,數(shù)秒間甜潤之感突由舌根萌發(fā)
      ,回味無窮
      ,淺飲滴酌三回
      ,便能癮性漸生,真為人間仙品
      ;其湯色黃綠明亮
      、麥香醇厚
      、葉底碧綠勻齊,兼具有安神
      、助睡眠
      、降血壓等作用,可謂無上妙茶
      。x0dx0a◆松峰綠茶x0dx0a1
      、產(chǎn)地:松峰綠茶產(chǎn)于湖北赤壁(原蒲圻)羊樓洞鎮(zhèn)松峰山,相傳由明朝洪武帝朱元璋賜名
      ,朱元璋見此茶葉翠綠
      ,形似松峰,香味俱佳
      ,遂賜名“松峰茶”
      ,又將長有茶葉的高山命名為松峰山。x0dx0a2
      、品質特點:松峰綠茶形似松峰
      ,色澤翠綠,香氣清高
      ,湯色清澈明亮
      ,葉底嫩綠均齊,外形緊結勻整
      ,常飲此茶
      ,能清心明目,提神健身
      ,延年益壽
      ,兼有防輻射,防癌之功能
      。x0dx0a◆西湖龍井x0dx0a1.產(chǎn)地:西湖龍井屬于炒青綠茶
      ,產(chǎn)于浙江杭州西湖的獅峰,翁家山
      ,虎跑
      ,梅家塢,云棲
      ,靈隱一帶的群山之中
      。杭州產(chǎn)茶歷史悠久,早在唐代陸羽《茶經(jīng)》中就有記載
      ,龍井茶則始產(chǎn)于宋代
      。x0dx0a2.品質特點:龍井茶以“色翠,香郁
      ,味甘
      ,形美”四絕著稱于世
      ,素有“國茶”之稱。成品茶形似碗釘
      ,光扁平直
      ,色翠略黃呈“糙米色”,滋味甘鮮醇和
      ,香氣優(yōu)雅高清
      ,湯色碧綠清瑩,葉底細嫩成朵
      。x0dx0a◆廬山云霧x0dx0a廬山云霧茶歷史悠久
      ,依廬山而現(xiàn)于歷史得名,更依廬山名揚天下
      。歷代文人墨客都留下了許多贊頌廬山云霧茶的優(yōu)美詩篇
      。x0dx0a◆恩施玉露x0dx0a1、產(chǎn)地:恩施玉露產(chǎn)于湖北恩施市南部的芭蕉鄉(xiāng)及東郊五峰山
      。曾稱“玉綠”
      ,因其香鮮爽口,外形條索緊圓光滑
      ,色澤蒼翠綠潤
      ,毫白如玉,故改名“玉露”
      。x0dx0a2
      、品質特典:恩施玉露,發(fā)源于現(xiàn)恩施市芭蕉鄉(xiāng)一帶
      ,相傳于清康熙年間
      ,恩施芭蕉黃連溪有一蘭姓茶商,壘灶研制
      ,所制茶葉
      ,外形緊圓、堅挺
      、色綠
      、毫白如玉,故稱《玉綠》
      。到晚清至民國初期
      ,為茶葉發(fā)展興盛時期,1936年湖北省民生公司管茶官楊潤之
      ,改鍋炒殺青為蒸青
      ,其茶不但茶之湯色、葉底綠亮、鮮香味爽
      ,而且使外形色澤油潤翠綠,毫白如玉
      ,格外量露
      ,故改名為《玉露》。x0dx0a◆大悟綠茶x0dx0a產(chǎn)地:大悟地處山區(qū)
      ,氣候濕潤
      ,溫差較大,多為酸性或微酸性砂壤土
      ,為茶樹生長提供了得天獨厚的自然條件
      ,故縣內盛產(chǎn)綠茶。大悟綠茶葉脈細
      ,肉質厚
      ,礦物質豐富,茶素含量高
      ,品質上乘
      。x0dx0a◆雙橋毛尖x0dx0a產(chǎn)地:雙橋毛尖主要產(chǎn)地為雙橋一帶,屬條形烘青綠茶
      ,于20世紀80年代初
      ,由國營雙橋茶場研制而成。x0dx0a◆大悟壽眉x0dx0a產(chǎn)地:產(chǎn)于黃站鎮(zhèn)萬壽寺一帶
      ,此茶
      ,外形如娥眉柳葉,初沏時直立水面如花朵
      ,湯色清亮
      ,味道醇厚爽口,清香沁脾
      ,回味綿長
      。x0dx0a◆金鼓露毫x0dx0a產(chǎn)地:金鼓露毫產(chǎn)于金鼓山一帶,金鼓山一帶土質富含磷
      、鋅
      、錳等多種微量元素,所產(chǎn)綠茶則具有獨特的外形與內質
      。金鼓茶
      ,觀外形:細、圓
      、光
      、緊、直,白毫顯露
      ;品茶質:湯色碧綠明凈
      ,口味純正,香氣清馨持久
      ;論功效:具有清心明目
      ,提神醒腦,利尿護肝
      、降壓降脂
      ,健美護齒等獨特之功效。x0dx0a◆安吉白茶x0dx0a1.產(chǎn)地:安吉白茶屬于烘青綠茶
      ,產(chǎn)于浙江安吉縣
      。安吉縣,位于浙江省北部
      ,這里山川雋秀
      ,綠水長流,是中國著名的竹子之鄉(xiāng)
      。安吉白茶
      ,為中國名茶的后起之秀,為浙江省十大名稱之一
      。白茶為六大茶類之一
      ,但安吉白茶,是用綠茶加工工藝制成
      ,屬綠茶類
      ,其白色,是因為其加工原料采自一種嫩葉全為白色的茶樹
      。x0dx0a2.品質特點:安吉白茶條直顯芽
      ,壯實勻整;色嫩綠
      ,鮮活泛金邊
      ,形如蘭蕙;十分可人
      。沖泡后
      ,清香高揚且持久。滋味清淡鮮爽
      ,飲畢
      ,唇齒留香,回味甘而生津
      。葉底嫩綠明亮
      ,芽葉朵朵可辨。x0dx0a◆黃山毛峰x0dx0a1.產(chǎn)地:黃山毛峰屬烘青綠茶,產(chǎn)于安徽省黃山
      。黃山產(chǎn)茶的歷史可追溯至宋朝嘉佑年間
      。至明朝隆慶年間,黃山茶已經(jīng)很有名氣了
      。黃山毛峰始創(chuàng)于清代光緒年間
      。x0dx0a2.品質特點:特級黃山毛峰堪稱我國毛峰之極品,其形似雀舌
      ,勻齊壯實
      ,峰毫顯露
      ,色如象牙
      ,魚葉金黃,香氣清香高長
      ,湯色清澈明亮
      ,滋味鮮醇,醇厚
      ,回甘
      ,葉底嫩黃成朵?div id="4qifd00" class="flower right">
      !包S金片”和“象牙色”是黃山毛峰的兩大特征
      。x0dx0a◆太平猴魁x0dx0a1.產(chǎn)地:太平猴魁產(chǎn)于安徽省的太平縣猴坑村。太平猴魁為尖茶之極品
      ,久享盛名
      。太平為縣名,產(chǎn)茶可追溯到明朝以前
      ,太平猴魁始創(chuàng)于清朝末年
      。x0dx0a2.品質特點:兩葉抱一芽,平扁挺直
      ,自然舒展
      ,白毫隱伏,有“猴魁兩頭尖
      ,不散不翹不卷邊”之稱
      。葉色蒼綠勻潤,葉脈綠中隱紅
      ,俗稱“紅絲線”
      。花香高爽
      ,滋味甘醇
      ,香味有獨特的“猴韻”。湯色清綠明凈,葉底嫩綠勻亮
      ,芽葉成朵肥壯
      。品飲時,“頭泡香濃
      ,二泡味濃
      ,三泡四泡幽香猶存”。x0dx0a◆六安瓜片x0dx0a1.產(chǎn)地:六安瓜片產(chǎn)于六安市金安
      、裕安兩區(qū)以及金寨
      、霍山兩縣之毗鄰山區(qū)和低山丘陵,分內山瓜片和外山瓜片兩個產(chǎn)區(qū)
      。x0dx0a2.品質特征:“六安瓜片“”歷史名茶
      、中國十大名茶之一,國際著名特種綠茶
      。無芽
      、無梗是六安瓜片的特征之一,因制成茶葉沖泡后呈瓜子片狀
      ,因此取名六安瓜片
      。六安瓜片的制作工藝分七道:提摘→扳片→炒生鍋→炒熟鍋→拉毛火→拉小火→拉老火。x0dx0a3.原料:六安瓜片的采摘一般在谷雨前后
      ,上等的六安瓜片采摘一般等到“開面”
      ,采摘標準以1尖/芽2-3葉為主。x0dx0a◆信陽毛尖x0dx0a1.產(chǎn)地:信陽毛尖產(chǎn)于河南信陽市西部海拔600米左右的車云山一帶
      。種植于西周
      ,興盛于唐朝,成熟于北宋
      ,聞名于清末
      。x0dx0a2.品質特點:條所細緊圓直,色澤翠綠
      ,白毫顯露
      ;湯色清綠明亮,香氣鮮高
      ,滋味鮮醇
      ;葉底芽壯,嫩綠勻整
      。素以“色翠
      ,味鮮,香高”著稱
      。信陽毛尖茶湯屬淺綠型
      ,湯色
      ,葉底均嫩綠明亮;茶葉香氣屬清香型
      ,并不同程度表現(xiàn)出毫香
      ,鮮嫩香,板栗香
      ;茶葉滋味具濃烈型和濃醇型
      ,內含有機物質豐富,滋味濃醇鮮爽
      ,高長而耐泡
      ,葉底朵型,芽葉完整
      ,勻稱
      。x0dx0a◆日照綠茶x0dx0a產(chǎn)地:山東日照,中國最北的綠茶產(chǎn)區(qū)
      。x0dx0a品質特點:因為地處北方
      ,晝夜溫差極大
      ,因而這種茶葉生長緩慢
      ,但是也正因為此,這種茶具備了南方茶所沒有的特點
      。中國農(nóng)科院茶科所對日照綠茶有著這樣的評價:香氣高
      、滋味濃、葉片厚
      、耐沖泡
      ,屬中國高檔綠茶。x0dx0a日照市地處山東省東南部
      ,東臨黃海
      ,屬暖溫帶濕潤季風氣候,光照充足
      ,雨量充沛
      。境內山地丘陵土壤呈微酸性,屬黃棕壤土
      ,含有豐富的有機質和微量元素
      。優(yōu)越的沿海氣候條件和優(yōu)良的環(huán)境,孕育了日照綠茶“葉片厚
      、滋味濃
      、香氣高、耐沖泡”的獨待品質
      ,日照綠茶因此被譽為“江北第一茶”
      。x0dx0a◆嶗山綠茶x0dx0a1
      、產(chǎn)地:青島嶗山山區(qū)x0dx0a2、品質特點:茸芽細嫩
      ,色澤翠綠
      ,湯色清澈瑩黃,味感醇厚濃郁
      ,芳氣彌漫于絳唇皓齒間
      ,若蘭馨香撲鼻而來,回味雋永
      。x0dx0a◆陜南綠茶x0dx0a1
      、產(chǎn)地:陜西省秦嶺以南,漢中西鄉(xiāng)
      ,白巖茶山x0dx0a2
      、品質特征:中國茶區(qū)最北,生長季節(jié)長
      ,內含物質豐富
      ,尤其是氨基酸含量遠遠高于其它茶區(qū),海拔高無污染
      。x0dx0a◆湄潭翠芽x0dx0a1
      、產(chǎn)地:湄潭翠芽因產(chǎn)于貴州省湄潭湄江河畔而得名。x0dx0a2
      、品質特點:外形扁平光滑
      ,形似葵花籽,隱毫稀見
      ,色澤綠翠
      ,香氣清芬,板粟香濃并伴有新鮮花香
      ,滋味醇厚爽口
      ,回味甘甜,湯色黃綠明亮
      ,葉底嫩綠勻整
      。x0dx0a◆蒙頂甘露x0dx0a1、產(chǎn)地:茶文化發(fā)源地四川蒙頂山
      ,是中國最古老的名茶
      ,x0dx0a蒙頂甘露x0dx0a被尊為“茶中故舊”。x0dx0a2
      、特點:緊湊多銀毫
      、嫩綠色潤,香氣馥郁芬芳鮮嫩
      ,外形美觀
      ,淺綠油潤
      ,香氣高爽,味醇甘鮮
      ,茶形狀纖細
      ,葉整芽泉,葉嫩芽壯
      ;色澤嫩綠油潤
      。x0dx0a3、湯色:茶湯似甘露
      ,碧清微黃
      ,滋味鮮爽,濃郁回甜
      。嫩綠色潤
      ,內質香高而爽,味醇而甘
      ,湯色黃中透綠
      ,透明清亮,葉底勻整
      ,嫩綠鮮亮
      ;香馨高爽,味醇甘鮮
      ,沏二遍時
      ,越發(fā)鮮醇
      ,使人尺頰留香
      。x0dx0a◆南京雨花茶x0dx0a1、產(chǎn)地:雨花茶是南京特產(chǎn)
      ,隱產(chǎn)于南京中華門外的雨花臺而得名
      。x0dx0a2、品質特征:雨花茶色
      、香
      、味、形俱佳
      ,沖泡后
      ,茶色碧綠而清澈,香氣清雅
      ,滋味醇厚
      ,回味甘甜,有止渴清神
      ,消食利尿
      、治喘
      、去痰、除煩去膩等功效
      ,它以雨花臺為名
      ,其外形似松針,細緊圓直
      。雨花茶沖上開水
      ,水面頓顯白毫,茶入水即沉
      。色
      、香、味俱全
      。x0dx0a◆翠香蘭x0dx0a產(chǎn)地:翠香蘭出自單一源產(chǎn)地(安徽涇縣)
      ,起源于1875年光緒年間,徽州宮廷貢品綠茶而聞名
      。x0dx0a婺源綠茶(簡稱“婺綠”)的產(chǎn)地在中國江西婺源
      。婺源縣地處贛東北山區(qū),為懷玉山脈和黃山山脈環(huán)抱
      ,地勢高峻
      ,峰巒聳立,山青水秀
      ,土壤肥沃
      ,氣候溫和,雨量充沛
      ,終年云霧繚繞
      ,最適宜栽培茶樹。這里“綠叢遍山野
      ,戶戶有香茶”
      ,是中國著名的綠茶產(chǎn)區(qū)。婺源綠茶歷史悠久
      ,唐代著名茶葉專家陸羽在《茶經(jīng)》中就有“歙州茶生于婺源山谷”的記載
      。《宋史·食貨》婺源的謝源茶列為全國六種名茶“絕品”之一
      。明清時代
      ,曾列為向朝廷進獻的“貢茶”。明朝時
      ,婺源縣每年進貢的茶葉2500公斤左右
      。“婺源綠茶”從十八世紀開始就已進入國際場
      ,乾隆年間
      ,外銷到英國
      ;咸豐年間,婺源“俞德昌”
      、“俞德和”
      、“胡德馨”、“金隆泰”四家茶號
      ,共制綠茶數(shù)千箱運往香港銷售
      ,獲利極豐?div id="m50uktp" class="box-center"> !坝岬率ⅰ辈杼査啤靶铝恪本G茶還遠銷西歐
      。光緒年間,茶商俞杰然建“祥馨實業(yè)花園”
      ,種植珠蘭
      ,茉莉數(shù)千盆,為窨制花茶用
      。x0dx0a◆白馬毛尖x0dx0a白馬毛尖茶產(chǎn)于雪峰山脈的白馬山支脈
      ,與云溪河畔的黃金井相匯,因此而得名
      。品質特點:其外形是
      ,條索緊結壯實勻凈稍彎曲,色澤翠綠光潤
      ,白毫顯露
      。其內質是沖泡后,香高芬芳滋味鮮爽
      ,湯色清徹明亮
      ,葉底嫩綠均勻。1991年
      ,被評為湖南省級名茶
      。湖南農(nóng)業(yè)大學朱光明教授曾給白馬毛尖題詞:隆回泉溪水,金石橋區(qū)茶。香高味醇爽,品質譽中華

      茶應該怎么喝比較好-六大茶類的最佳喝法及養(yǎng)生要領

      茶應該怎么喝比較好-六大茶類的最佳喝法及養(yǎng)生要領

        茶有諸多講究,喝不好,不但起不到保健作用,還可能導致胃寒腹瀉、失眠等不良影響

      。下面
      ,我為大家講講六大茶類的最佳喝法及養(yǎng)生要領,希望對大家有所幫助!

        白茶:一年茶

      、三年藥
      、七年寶,越陳越香

        白茶屬微發(fā)酵茶

      ,是中國茶類中的特殊珍品
      。因其成品茶多為芽頭
      ,滿披白毫,如銀似雪而得名
      。在所有茶類中
      ,白茶的藥用價值最高,而且越陳越佳
      ,素有?一年茶
      、三年藥、七年寶?的說法

        白茶的藥效性能很好

      。具有解酒醒酒、清熱潤肺
      、平肝益血
      、消炎解毒、降壓減脂
      、消除疲勞等功效
      ,尤其針對煙酒過度、油膩過多
      、肝火過旺引起的身體不適
      、消化功能障礙等癥,具有獨特
      、靈妙的保健作用

        白茶的沖泡水溫要視具體情況而定,一般來說

      ,全芽的白毫銀針和一芽一葉的白牡丹
      ,需用85℃~90℃的水沖泡,而貢眉
      、壽眉及年份較長的老白茶
      ,則可以用沸水沖泡。

        具體方法:一般是150毫升的水用3~5克的茶葉

      ,第一泡約5秒出水
      ,沖泡時間逐泡加長,年份越長的白茶
      ,越耐泡
      ,可以沖泡10多次以上。老白茶還可以煮
      ,也是別有一番滋味

        最佳喝茶時間:年份較短的白茶夏季飲用最佳,一天中的飲用時間沒有嚴格限定。隨著年份的增加

      ,白茶的茶性逐漸轉溫
      ,一年四季都可以飲用。

        養(yǎng)生貼士:白茶

      ,尤其是陳年的老白茶
      ,具有很強的藥用價值,老少皆宜
      。中老年人可以降三高
      ,防癌抗癌,抗衰老
      。白茶還有很強的抗氧化
      、抗輻射和降脂功能,年輕人可以用于減肥
      、美容
      、放輻射。此外
      ,白茶還可以用于退燒
      、消炎,對小兒治療蕁麻疹有奇效

        紅茶:先用熱水燙杯

      ,再沸水沖泡

        紅茶是全發(fā)酵茶,常見的有高檔工夫紅條茶和紅碎茶

      。與綠茶不同的是
      ,高水溫浸泡能夠促進其中有益成分溶出。

        因而泡紅茶最好用剛煮沸的水

      ,用水量與綠茶相當
      ,沖泡時間第一泡以5秒左右為佳,沖泡時間逐泡加長
      ,高檔工夫紅條茶可沖泡3~4次
      ,紅碎茶則可沖泡1~2次。紅茶最好用玻璃杯來沖泡
      ,這樣能欣賞到茶葉在水中的翻滾舒展

        具體方法:先在杯中倒入大約1/10的熱水燙杯,再投入3~5克茶葉

      ,然后再沿玻璃杯壁倒水進行沖泡
      。泡紅茶要蓋上蓋子,這樣茶香會更濃郁

        最佳喝茶時間:晚飯后6點到7點喝,有降血脂、助消化的功效

      。紅茶最適合晚上喝
      ,因為發(fā)酵茶的咖啡因含量低,對睡眠影響小

        養(yǎng)生貼士:身體比較虛弱的人

      ,應選擇喝紅茶。紅茶是一種發(fā)酵茶
      ,刺激性弱
      ,較為平緩溫和,特別適合寒性體質的人
      ,它溫中驅寒
      ,對胃寒、手腳發(fā)涼
      、體弱
      、愛拉肚子的人較有用。

        常運動飲紅茶:紅茶性溫

      ,適合于身體虛弱的人
      ,也適用于運動人群、體力勞動人群
      ,飲用時可酌量添加糖和奶
      ,既可增加能量又能補充營養(yǎng)。孕婦在臨盆前1?2月和產(chǎn)后
      ,以飲用紅茶為宜

        綠茶:用80℃~85℃水沖泡,現(xiàn)泡現(xiàn)飲

        綠茶屬于不發(fā)酵茶

      ,比較常見的有西湖龍井
      、碧螺春等。這類茶比較細嫩
      ,不適合用剛煮沸的水泡
      ,以80℃~85℃為宜,茶與水的比例以1:50為佳
      ,沖泡時間為2~3分鐘
      ,最好現(xiàn)泡現(xiàn)飲。

        常用3克茶葉沖水150毫升

      ,沖泡出來的綠茶湯濃淡適中
      。黃茶和白茶的沖泡方法與此接近。

        綠茶之所以具有抗氧化

      、清除自由基
      、抗衰老、抗病毒等保健功能,主要是因為茶葉中的多酚類物質
      。如果沖泡溫度過高或時間過久
      ,多酚類物質就會被破壞,茶湯不但會變黃
      ,其中的芳香物質也會揮發(fā)散失

        具體方法:沖泡綠茶最好用瓷杯,沖泡時先用1/4水把茶葉潤一潤

      ,過20秒或半分鐘再沖水飲用
      ,泡綠茶一般不蓋蓋子,否則茶湯會發(fā)黃

        最佳喝茶時間:非常適合夏季飲用

      。在午飯或午覺后的1點~3點飲用最好。午茶可以適當濃一些
      ,能夠降低血脂
      ,保護血管。

        養(yǎng)生貼士:綠茶性味苦寒

      ,其營養(yǎng)成分如維生素
      、葉綠素、茶多酚
      、氨基酸等物質是所有茶類中含量最豐富的
      ,具有清熱、消暑
      、解毒的作用

        但由于綠茶屬不發(fā)酵茶,茶多酚含量較高

      ,對腸胃有一定的刺激性
      ,腸胃較弱的人應少喝,或沖泡時茶少水多
      ,減少刺激性

        常用腦喝綠茶:適用于腦力勞動者,可提高大腦的敏捷程度

      ,長時間保持頭腦清醒
      、精神飽滿,有利于增強思維能力
      、判斷能力和記憶能力;適合于陰虛體質的人群;適合于有減肥美容需求的人群
      。孕婦飲用綠茶時,以較淡味的茶湯為好

        黑茶:先洗茶

      ,再沸水沖泡

        黑茶是后發(fā)酵茶

      ,在儲存中仍然可以隨著時間的.推移進行自然的陳化,在一定時間內
      ,還有越陳越香的特點

        以普洱茶為代表的黑茶

      ,沖泡時也要用100℃的沸水
      。為了保持茶葉的芳香,泡茶最好選用金屬離子含量低的?軟水?
      ,如純凈水和高品質的礦泉水

        具體方法:第一次沖泡黑茶,要用3秒鐘快速洗茶

      ,即先把茶葉放入杯中
      ,倒入開水,過一會兒把水倒掉
      ,再倒入開水
      ,蓋上杯蓋。這樣不僅濾去了茶葉的雜質
      ,而且使泡出的茶湯更香醇

        后續(xù)沖泡時間逐泡加長。普洱茶一般用專業(yè)的茶具來泡

      ,紫砂壺
      、蓋碗杯都可以,投放量一般是綠茶的2倍

        最佳喝茶時間:冬天飲用最為合適

      ,冬天寒氣重,是陽氣閉藏的季節(jié)
      。熟普洱可以生熱暖胃
      。另外,普洱茶還具有一定的控制體重的作用
      ,用低熱量的普洱茶
      ,代替日常的甜飲料,可以控制熱量攝入

        養(yǎng)生貼士:苦丁茶

      、普洱茶都具有降血脂的作用。但苦丁茶涼性偏重
      ,虛寒體質的人常喝會損傷體內陽氣
      ,比較適合血壓偏高、體形發(fā)胖的體質燥熱者
      。普洱茶的性質溫和
      ,適合體質虛寒的人飲用

        常吃牛羊喝黑茶:黑茶適用于常年以葷食為主

      、吃牛羊肉較多的人,有利于促進脂肪消化;也適用于減肥人群

        花草茶:用開水悶泡

        花茶經(jīng)過二次加工

      ,混合了鮮花的濃郁和新茶的清香,能夠芳香醒腦
      ,對一天精神都有提升作用
      。花草茶溫和不刺激
      ,非常適合長期飲用
      ,可以調整體質、減輕不適狀
      ,還能調理身心

        除了有益身心外,有些花草茶中富含維生素B

      、C
      、E等抗氧化的成份,具有滋養(yǎng)肌膚
      、預防青春痘的功能
      ,經(jīng)常飲用可使你容光煥發(fā),神清氣爽;有些花草茶則具有利尿
      、發(fā)汗
      、促進新陳代謝、消除體內脂肪的功能
      ,可說是天然的美體良方

        具體方法:花茶適合用蓋碗瓷杯沖泡,不強調賞茶

      ,而講究品香
      。可以用剛開不久的水沖泡
      ,蓋上蓋悶泡一會兒后
      ,揭開杯蓋,可以聞到花茶的沁人芬芳
      ,讓人精神振奮

        最佳喝茶時間:早飯后9點到10點飲用,可以起到提神

      、排毒
      、抗疲勞的作用。

        養(yǎng)生貼士:失眠人群不適合飲用花茶

      ,否則會造成更嚴重的睡眠障礙
      ,過敏體質的人也不宜喝花茶

        心情差喝花茶:花茶適用于腦力勞動過度的人,有助于解抑郁

      、提神;適合于陽虛體質
      、脾胃虛寒的人群;適用于經(jīng)期和更年期婦女,可緩解性情的煩躁
      ,能疏肝解郁
      、理氣調經(jīng)。

        烏龍茶:用沸水多次沖泡

        烏龍茶是半發(fā)酵茶

      ,如鐵觀音
      、大紅袍等。泡烏龍茶最好用專業(yè)的紫砂壺或蓋碗杯
      ,并且一定要用100℃的沸水,烏龍茶的投葉量比較大
      ,通常為8克
      ,基本上是所用壺或蓋碗的一半或更多,泡后加蓋

        具體方法:泡烏龍茶時邊上要有個煮水壺

      ,水開了馬上沖,第一泡要倒掉
      ,用倒掉的水可以把所有的杯子潤一下
      ,然后再倒入開水沖泡飲用。

        烏龍茶可沖泡多次

      ,品質好的可沖泡7~8次
      ,每次沖泡的時間由短到長,以1分鐘以內為宜

        最佳喝茶時間:非常適合秋天飲用

      ,可以興奮神經(jīng),使人神清氣爽

        養(yǎng)生貼士:身體肥胖

      、希望減肥的人可以多喝烏龍茶,因為烏龍茶分解脂肪的作用較強
      ,可以幫助解除油膩
      ,幫助消化。喜歡參加派對和飲酒的人也可以喝烏龍茶
      ,它能夠預防身體虛冷
      ,減少酒精和膽固醇在體內沉積

        想減肥喝烏龍茶:具降血脂、防動脈粥樣硬化

      、延年益壽的功效
      ,適用于身體肥胖
      、想減肥的人群,也適用于運動人群;適用于以葷食為主的人群
      ,有助于消化;適合于陽虛體質
      、脾胃虛寒的人群。

      ;

      本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/32225.html.

      聲明: 我們致力于保護作者版權

      ,注重分享
      ,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系
      ,或有版權異議的
      ,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理
      ,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡
      ,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
      ,情況屬實
      ,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!

      上一篇:

      下一篇:

      相關文章
      幾種在夏天祛濕的飲茶方法(堅決不冷飲)
      夏季雨量充沛,南方地區(qū)天氣比較潮濕
      ,所以人們比較容易濕氣重
      ,尤其容易得濕熱證或形成濕熱體質,如面色稍帶污垢
      、食欲容易不佳
      、精神容易倦怠、頭身困重等
      。此時不妨試試夏天祛濕茶配方
      。1、五花祛濕茶配方:金銀花
      懷孕能喝綠茶嗎
      懷孕能喝綠茶嗎孕婦可以喝點淡淡的綠茶
      ,不宜過濃
      ,適量就好,孕婦還是要謹慎為好
      。孕婦喝什么茶好:1
      、薄荷茶;薄荷茶是一種應對孕婦過激妊娠反應而專門制作的準媽媽保健茶
      實木茶盤怎么保養(yǎng)
      實木茶盤怎么保養(yǎng)茶盤一般用來放置茶杯茶壺的東西
      、清時期官窯的發(fā)展.png" alt="明
      、清時期官窯的發(fā)展">
      為什么玫瑰花茶泡了就白了
      為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素,水泡過之后花是會變白
      ,但是玫瑰花茶泡了較長時間以后才會變白的
      ,不可能一泡就變白。如果一泡就變白
      ,有可能是買到了假貨
      。玫瑰花茶的沖泡方法:1、茶具:泡玫瑰花茶可以用瓷器
      冬天喝什么茶更養(yǎng)生
      冬天,天寒地凍
      、萬物蟄伏
      、寒邪襲人,人體生理功能減退,中醫(yī)認為:“時屆寒冬,萬物生機閉藏,人的機體生理活動處于抑制狀態(tài)”
      ,那么冬天喝什么茶更養(yǎng)生呢
      老舍茶館一碗老茶品味北京
      老舍茶館一碗老茶品味北京轉天安門累了吧?逛大柵欄乏了吧?那就老舍茶館坐坐吧
      。順著前門往西
      ,轉過街角,就會看見一棟古色古香
      、有一對金龍飛舞的老北京建筑
      鑒別安溪鐵觀音
      鑒別精品鐵觀音是一項高深的學問
      ,安溪著名茶師和老茶民觀形聞香即可鑒別茶葉優(yōu)劣
      ,高者能品斷是茶產(chǎn)何地何村,幾年生茶樹
      ,特點突出者還能品味出自何名茶師之手