茶葉的養(yǎng)顏功效

茶葉的養(yǎng)顏功效

中國茶的品種多樣，知名品種無不呈現(xiàn)優(yōu)美的色調、沁人的香氣和獨到的口感。在常常喝茶的人眼中，茶富有靈性，提升生命能量，使肌膚更有光彩，容光煥發(fā)。那么茶葉為什么有養(yǎng)顏功效呢?下面小編就為您詳細介紹下。
《本草綱目》記載茶“味苦甘微寒無毒，主治利小便、祛痰熱、止渴、令人少眠，有力悅志，下氣消食”，《神農本草經》中也記述了“茶味苦，飲之使人益思，少睡、輕身、明目”等功效，古人早就發(fā)現(xiàn)茶對人體臟器的影響，如果飲茶、用茶得法，身體得到滋養(yǎng)，皮膚自然煥發(fā)光彩。

茶葉為什么有養(yǎng)顏功效?這是和茶葉本身的特性分不開，雖然茶都可以排毒養(yǎng)顏，但不同的茶(例如藥草、花茶、五谷茶、水果茶等等)都有自己的性味歸經，對人體也各有功效。例如對女人很好的玫瑰花茶，玫瑰的性味甘溫，入肝脾經，有理氣解郁、活血止痛功效，因而能促進皮膚代謝、抗衰老，讓心情大好。

吃得太油膩，不妨喝點武夷巖茶，或是普洱茶，或是綠茶，可消食清火。如果內心的負荷太重，約上二三摯交，伴著綠茶暢所欲言，內心自然得到清凈。如果整日無事，就和香茗為伴，一日三泡，喝到透徹，心生歡喜，自然身心共治。

泡一杯茶，香氣透過鼻子進入大腦，情緒瞬即平靜下來，借著向上蒸騰的茶的輕煙，你會變得清明。將瑣碎事務放在心門之外，純粹享受茶經過味蕾、鼻腔的美妙過程。心生歡喜，身心共治。在現(xiàn)在這樣快捷的生活方式下，能靜下心來品品茶實屬不易，但不論是為了美麗，還是為了放松，每天都空出一點時間喝喝茶吧。慢慢的飲茶，能調節(jié)身心靈，使身體放松，心緒平靜，讓自己不過度緊張。

為什么喝茶能美容|那些不知道的茶葉知識

那些不知道的茶葉知識

為什么喝茶能美容?

茶葉，不但能解渴、除異味，而且還有很好的健身美容之功效?，F(xiàn)代醫(yī)學研究證明，茶葉中含有豐富的營養(yǎng)物質和藥理成分，如茶堿、兒茶素、氨基酸、脂多糖、礦物質和維生素等。

尤其是維生素的含量較多，據(jù)測定每100克茶葉中維生素含量達180毫克，比白菜高出7倍，比香蕉高10倍;維生素B1含量比蘋果高6倍;維生素A的含量比雞蛋高6倍?？梢?，茶葉是一種富含維生素的美容佳品。

茶葉中的兒茶素是天然抗氧化劑，能提高超氧化物歧化酶的活性，有利于機體對自由基、脂質過氧化物的清除，有抗衰老的作用。

有關研究發(fā)現(xiàn)，兒茶素的抗衰老作用比維生素C和維生素E還高，特別在增強機體對各種細菌的抵抗力和免疫力方面更顯得突出。因此，經常飲茶能延緩衰老減少生病，使人青春永駐。

喝茶可以代替喝水嗎?

茶含有很多營養(yǎng)物質，其健康功能自是不用多說，茶也是公認的健康飲料。茶葉中含有豐富的礦物質，如果適量飲用茶水，可以促進血液循環(huán)，平衡人體機能。

茶湯里除了水之外，還會喝進去一些茶葉中的內含成分，其中我們常聽到的“咖啡堿，有一個很重要的作用叫做“利尿”可如果攝入過多，那體內水分流失就會加速。所以該喝的水，還是一定要喝的。

壽眉是低端茶嗎?

有些茶友認為壽眉梗大葉粗，品相又不好看，都是樹葉值什么錢是低端茶嗎?

壽眉在白茶中產量最多，價格相對低，但壽眉絕對不是次茶壽眉的梗其內含茶多糖，氨基酸，果膠類物質，木質纖維(相當香氣物質)顯然高于芽葉，這也是甜味主要來源，需要慢慢的浸潤內含才會慢慢析出。

茶品質的好壞跟原料品質和制作工藝是共同決定的，所以即便品相(外貌)等級再低也依日是不可多得的好茶。雖然壽眉產量高，但也不例外無論什么等級，在工藝制作中也同樣認真對待，所以壽眉不是低端茶。好茶好品質才具備存放轉化，潛力也是未來可期!

茶葉對美容養(yǎng)顏的6個好處

　　 1.茶湯洗臉

　　晚上洗臉后，泡一杯茶，把茶湯涂到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。

　　 2.茶葉面膜

　　把面粉1匙和蛋黃1個，拌勻后加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘后洗臉。還可把糖茶湯1匙和面粉1匙調勻，做成面膜15--20分鐘后洗臉。

　　能夠消除粉刺，去除油脂。

　　 3.茶葉美目

　　把茶葉沖泡后擠干，放到紗布袋里。閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分鐘。能夠緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈，治療眼部炎癥。

　　 4.茶葉洗發(fā)、護發(fā)

　　茶籽餅中含有10%的茶皂素，茶皂素的.洗滌效果很好。以茶皂素為原料的洗發(fā)香波具有去頭屑、止癢的功能，對皮膚無刺激性，頭發(fā)清新飄逸。

　　茶葉可以護發(fā)，洗完頭后把微細茶粉涂在頭皮上，輕輕按摩，每天1次?；蛘甙巡铚吭陬^上，按摩1分鐘后洗凈。能夠防治脫發(fā)，去除頭屑。

　　 5.茶葉減肥

　　把茶粉放到浴盆里混勻后，進行全身按摩。能夠除掉角質化的皮膚，洗掉油脂，使皮膚柔軟光滑，促進排汗，具有減肥的效果。食茶對減肥很有效，每天吃1-2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以沖牛奶喝，或者拌飯吃等。不僅能夠減輕體重，還能治療便秘、高血壓。

　　 6.茶湯泡浴、泡足

　　把茶葉20-30克裝到小布袋里，放到浴缸里泡浴。把泡好的茶湯倒進腳盆里泡足。醫(yī)治皮膚病，去除老化的角質皮膚，使皮膚光滑。還能驅除體臭，身上帶有清茶香。

女人喝哪些茶能美容養(yǎng)顏？

愛美是女性朋友們的天性，現(xiàn)在有大多數(shù)的女性朋友們會通過喝茶來達到美容養(yǎng)顏的目的，而在平時的日常生活中喝茶對于女性朋友來說也是一種很好的養(yǎng)生方法，喝茶不僅能夠養(yǎng)顏還能排毒，所以女性朋友們應該多飲一些花茶。那么女人喝哪些茶能美容養(yǎng)顏？女人喝什么茶可以美容養(yǎng)顏？
一、檸檬蜂蜜茶
功效：大家都知道檸檬對于美容是有著很多的功效，檸檬含有豐富的維生素C，這種元素對我們肌膚的美白有著很好的效果，還可以增強抵抗力。泡法也是很簡單又方便，容易操作。
建議做法：
1、首先要把檸檬切成片，如果想要更入味的話也可以榨成檸檬汁。
2、然后用溫水進行沖調，再加入蜂蜜，只要加入適量就量，也不要太甜了。這樣清香淡甜的檸檬花茶就可以飲用了。
二、大麥茶
功效：大麥茶含有人體所需的多種微量元素、必需氨基酸、多種礦物質及不飽和脂肪酸和膳食纖維，但并不含茶堿、咖啡因等成分，糖的含量也極低。大麥茶還不會弄臟您的茶具，污染您的牙齒，長期飲用大麥茶能起到養(yǎng)顏、減肥的效果。
建議做法：將10克大麥芽洗凈并倒入盛水的鍋中，用中火煮沸后，立即沖入預先放好綠茶的杯中，加蓋燜5分鐘后可飲用。
三、玫瑰花茶
功效：玫瑰花茶可提供纖維質，長期飲用的話，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，當然就能讓皮膚看起來細嫩，而且也不容易在體內堆積肥肉，可達到減肥的效果。
建議做法：
1、備好熟木瓜300克，鮮奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖適量，姜汁數(shù)滴。
2、將木瓜去皮去核，切細塊。
3、然后放入果汁攪拌機中，榨成汁倒出，再加入鮮奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。
四、蘋果提子茶
功效：蘋果提子茶有養(yǎng)顏祛斑、消脂瘦身的功效，且味道酸甜好美味。
建議做法：
1、紅富士蘋果1個、黑提子干30克。
2、用水打濕蘋果，用少許鹽仔細擦洗表面，切半，去核，再切薄片。
3、黑提子干放入煲內，加水兩碗，大火燒開后用中火煮10分鐘。
4、放入蘋果片，接著滾3分鐘即成。
五、枸杞明目茶
材料：枸杞2錢，菊花1錢。
沖泡方法：將全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。(在辦公室上班的白領們，可以將所有的材料放入保溫杯中，沖入500克沸水燜10分鐘。)
功效：枸杞有免疫調節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養(yǎng)顏的作用。
六、薏仁茶
材料：炒薏仁10克，鮮荷葉5克，山楂5克。
沖泡方法：將炒薏仁、鮮荷葉、山楂全部材料備好，之后一同用熱水煮開即可。
功效：淡化黑斑、美白肌膚。
七、芝麻茶
材料：黑芝麻6克，綠茶3克，蜂蜜5克。
沖泡方法：
1、先將芝麻炒熟，研磨。
2、然后與茶葉一起放入水中煮沸5分鐘。
3、然后再加入一小湯勺的蜂蜜即可。
功效：滋補肝臟、養(yǎng)血養(yǎng)肺、對皮膚粗糙、干燥有所幫助。
八、加味綠茶
材料：綠茶1小包，葡萄10粒，鳳梨2片，蜂蜜1小匙，檸檬2片。
沖泡方法：
1、取綠茶包放在杯中，參加開水浸泡7~8分鐘。
2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁。
3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶一同倒入玻璃杯中攪勻即可。
功效：能安全地推進皮膚推陳出新、血液循環(huán)、更新老化角質層、分化表皮層的黑色素，讓皮膚變得愈加均勻、潤滑、白凈。
久、潤肌養(yǎng)顏茶
材料：大生地5g，積雪草15g，生山楂15g，冰糖適量。
沖泡方法：
1、將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末。
2、加水煮3~5分鐘。
3、過濾其汁液，加冰糖放涼后飲用。
功效：大生地能夠清利濕毒、滋陰涼血的作用；積雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂層，促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的彈性及光滑，補充營養(yǎng)素。常服此茶能夠滋養(yǎng)肌膚、延緩衰老。
以上為大家介紹了女性喝什么茶美容養(yǎng)顏，廣大女性不妨在日常生活中常喝以上為大家推薦的四款美容養(yǎng)顏茶，做法簡單，美容養(yǎng)顏的效果也較為不錯。只有積極地護理保健，才能讓女人的身體更加健康，擁有青春容顏。

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