當(dāng)今的女生們?cè)絹?lái)越注重自己的外表。不管是吃的，還是涂抹的
靈芝茶
配方：靈芝草10克，綠茶少許
做法：將靈芝草切成薄片
功效：既補(bǔ)精益氣
薄荷綠茶
配方：綠茶3克
，薄荷葉2克，白糖適量。做法：以沸水沖泡就可以喝了
。功效：薄荷入茶飲
，可以健胃祛風(fēng)、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發(fā)燒、咽喉腫痛，并消除頭痛、牙痛、惡心感及皮膚瘙癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘等癥狀，且可緩解頭痛，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于呼吸道的發(fā)炎癥狀有治療作用玫瑰蜜棗茶
配方：加州蜜棗5顆，粉紅玫瑰一小撮即可(最好是買(mǎi)已經(jīng)打碎的
做法：準(zhǔn)備500~600CC的水將蜜棗和粉玫瑰都放進(jìn)去。放在爐火上加熱到滾沸
，熄火即可。功效：蜜棗
，可提供纖維質(zhì)。長(zhǎng)期飲用的話，可清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，當(dāng)然就能讓皮膚看起來(lái)細(xì)嫩，而且也不容易在體內(nèi)堆積肥油，可達(dá)到減肥的效果。山楂橘皮茶
配方：山楂
、橘皮、玫瑰。做法：將三種材料各2茶匙
，放入茶壺。然后，加入熱開(kāi)水沖泡，并加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。功效：玫瑰能美白
，山楂和橘皮可促進(jìn)消化、消除體內(nèi)毒素。大棗菊花茶
配方：紅棗
、甘菊花、冰糖做法：把大紅棗去核后撕碎，然后與甘菊花一起放入杯中
功效：這款排毒養(yǎng)顏茶能夠清熱解毒
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