茶能治病但關(guān)鍵對對癥喝茶

茶能治病但關(guān)鍵對對癥喝茶

高脂血癥---決明子茶

決明子是一味食用中藥，在民間已普遍食用。是將生決明子放入鍋內(nèi)炒至微有香氣，取出后放涼，再用小石磨，或家用粉碎機碾為粗末狀，瓶裝備用。每日取用10～15克，沸水沖泡代茶飲，有一清香咖啡味。

中風后遺癥---菊絡竹瀝水茶

用菊絡2～3克，開水沖泡，也可用橘皮5～10克，開水泡茶，然后兌入竹瀝水20毫升，即可飲用，每日2次。

消化性潰瘍---蜂蜜茶

蜂蜜一兩八錢，生干草三錢，陳皮二錢，水適量，先煎干草、陳皮去渣，沖入蜂蜜，一日三次分服。

脂肪肝--荷葉決明綠茶

將決明子粗末10克，荷葉碎片5克，一同與綠茶葉適量，放入熱水瓶中，加入沸水浸泡20分鐘后，一日中頻頻當茶飲。

慢性痢疾--石榴皮茶

將石榴皮500克，切成條狀，放入砂鍋內(nèi)，加水約1500毫升，煮取濃汁約800毫升，為一療程用量。每次飯后服用20毫升，日服3次，連服7～14天。

慢性便秘--當歸瀉葉茶

每天取當歸片10克，番瀉葉3～10克(可逐漸加量)，開水沖泡，上下午各服1杯。用于中年人習慣性便秘，效果頗佳。

痔瘡---三葉茶

每日取干槐葉適量，番瀉葉(中藥店有售)3～5克，新茶葉3～5克，一同放入杯內(nèi)，滾開水泡茶飲。

玉屏風茶--慢性腎炎

先將食用中藥生黃芪600克，炒白術(shù)200克，防風200克，曬干后一同放入家用粉碎機內(nèi)打為粗末備用。每日用粗末10～15克，放進杯內(nèi)，開水沖泡當茶飲。

系統(tǒng)性紅斑狼瘡--三花茶

每日選用干品金銀花、白菊花、槐花各等分，開水沖泡代茶頻飲。

痛風--忍冬茶

干金銀花15克，干忍冬藤30克，一同煎水代茶，每天頻頻飲用。

喝茶葉茶有什么功效與作用 喝茶葉茶有什么好處

我們經(jīng)常聽說喝茶葉水對身體是有好處的，多喝茶葉水對身體好，但是有很少人知道和茶葉水到底有什么功效與作用，因此我們在這里就來了解一下喝茶葉茶有什么功效與作用？喝茶葉茶有什么好處？
喝茶葉茶有什么功效與作用
一般情況下，茶葉水有解膩的作用，比如飯后喝一杯茶葉水，可以起到解油膩幫助消化的作用，對于喜歡吃辛辣食物的人來說，茶葉水也有解辛辣的作用。在飯前喝茶葉水則有開胃提升食欲的作用。茶葉中含有豐富的咖啡因，在疲勞的時候飲一杯茶葉水可以起到提神解乏的作用，不過不適合入睡前喝。茶葉含有膳食纖維，喝茶葉水可以促進腸道蠕動，有潤腸通便的作用，不過濃茶的話可能會加重便秘的情況。對于有口臭的人來說，喝茶葉水有清除口臭，清新口氣的作用，常用茶葉水漱口也有同樣的功效。茶葉水除了可以喝之外，還可以用來泡腳，有治療腳氣的作用，對于常穿皮鞋的男性來說，每晚用茶葉水洗腳不僅能除腳臭還能緩解瘙癢不適，有殺菌消毒的作用。在清潔廚房油污的時候，茶葉水還有去除油污的清潔功能。雖然茶葉水的作用有很多，但在服藥治病期間，不建議飲用茶葉水，否則會與藥性相沖，不利于病情好轉(zhuǎn)。

喝茶葉茶有什么好處
1、能夠延緩衰老，綠茶中含有一種茶多酚物質(zhì),有很強大的生理活性以及抗氧化性,可以幫助人體抗衰老,是人體自由基的清除劑,是很有效果的。

2、可以預防癌癥的發(fā)生，茶葉里邊含有的茶多酚可以防止很多種可能致癌的曲子在體內(nèi)生成,而且它對于多種癌細胞有一定的殺傷力。

3、能夠美容養(yǎng)顏，綠茶具有美容養(yǎng)顏的效果,主要方法是用綠茶來洗臉,這樣可以控油還有收縮毛孔的效果,而且還可以防止皮膚老化等。

4、提神醒腦，茶葉里邊含有一定的咖啡堿,咖啡堿可以增強大腦皮層的興奮,促進神經(jīng)中樞處于興奮的狀態(tài),達到清心,提神的效果。

喝茶葉茶有助于睡眠嗎
喝茶對睡眠是有一定影響的，具體表現(xiàn)在以下兩方面，第一、積極的影響，有些茶葉含有的咖啡因成分很低，而且飲用的濃度較低，時間正確的話，是具有一定的助眠作用的。例如熟普洱茶、菊花茶或者薰衣草玫瑰花茶等，建議在餐后一小時左右飲用，即可以清理腸胃促進消化，也可以促進睡眠。第二、消極的影響，因為茶葉中含有茶多酚成分，具有刺激大腦皮層，導致神經(jīng)興奮的作用，尤其是睡前飲用過多的濃茶，會導致失眠癥狀的出現(xiàn)。

喝茶葉茶有助于排便嗎
喝茶是沒有助于排便的，因為茶葉中的兒茶多酚類物質(zhì)對腸胃黏膜具有一定的收斂作用，影響腸胃黏膜對食物的消化吸收功能，從而導致大便干結(jié)，引起便秘或加重便秘的程度。因此，有便秘的人群應該少喝茶，特別是少喝濃茶。建議有便秘的人群可以通過調(diào)節(jié)飲食，多吃一些含膳食纖維較多的蔬菜和水果，比如白菜、芹菜、菠菜、薺菜、玉米、香蕉、西瓜、桃子等等。也要適當?shù)亩嗪人刻炜梢院鹊?000毫升左右的水和飯后多進行有氧運動、按摩腹部等方式，這樣可以增強胃腸蠕動，有助于緩解便秘。

女性喝茶需要注意哪些問題？

女性喝茶女性適合喝什么茶

適合女性喝的茶

一、按體質(zhì)喝茶

(1)體質(zhì)偏寒、體弱、容易手腳發(fā)冷適合喝溫性的茶。老白茶和經(jīng)過發(fā)酵而成的紅茶、黑茶、普洱熟茶，茶多酚含量少，其茶性溫和，口感溫潤，養(yǎng)胃護胃，更適合寒性體質(zhì)的女性品。

(2)體質(zhì)偏熱、胃火旺、精力充沛適合飲用綠茶，另外綠茶也非常適合常在電腦前工作的人。

二、按功效喝茶

(1)美容養(yǎng)顏—喝白茶相比其他茶類，白茶自由基含量最低，黃酮含量、茶多糖都是最高，氨基酸含量平均值高于其他五大茶類茶1.13~2.25倍，白茶因此又被叫做女人茶。多喝白茶可以延緩衰老、美容養(yǎng)顏。

(2)減肥—喝烏龍茶、普洱茶、黑茶烏龍茶中單寧酸含量較多，還有豐富的鐵、鈣，這些物質(zhì)可以有效促進消化以及分解脂肪。飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可防止因脂肪攝取過多而引起的肥胖。

普洱茶中的茶多酚能明顯抑制體內(nèi)膽固醇、甘油三脂含量的上升，并能促進脂類化合物從糞便中排出，還能增加毛細血管壁的彈性，對減肥和增強肌膚彈性都有很好的養(yǎng)生功效。黑茶在發(fā)酵過程中會產(chǎn)生一種普諾兒成分，對抑制腹部脂肪的增加有明顯效果，有防止脂肪堆積的作用。

對于想通過茶來減肥的女性應記?。豪蚪舛镜臑觚埐锜犸嬓Ч詈?，而想通過黑茶減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。

女性喝茶的注意事項

(1)空腹不宜喝茶，空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能。加水吸收率高。致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌等癥狀，因此切忌空腹喝茶。

(2)多喝熟茶少喝生茶。生營和熟普去油的效果相似。因為喝生茶并不造合所有的人，尤其不適宜體寒、體弱的人，所以建議多喝熟茶，少喝生茶。

(3)不宜喝新茶，新茶由于剛剛制作完成，含有較多的未經(jīng)氧化的多酸類。對人體胃膜有較強的刺港作用。所以新茶少喝。一般存放1個月以后再喝。

(4)飯后不宜喝茶，一般情況下，餐后一小時再喝茶，比較合適。

女性不宜喝茶的五個階段

(1)行經(jīng)期女性經(jīng)期期間大量失血，應在經(jīng)期或經(jīng)期后補充些含鐵豐富的食品。而茶葉中30%以上的糅酸，它在腸道中較易同食物中的鐵結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，阻礙了腸黏膜對鐵的吸收和利用，起不到補血的作用。

(2)懷孕期茶葉中的咖啡堿，會加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負擔，增加排尿，而誘發(fā)妊娠中毒，更不利于胎兒的健康發(fā)育。

(3)臨產(chǎn)期臨產(chǎn)期飲茶，其中的咖啡因會引起孕婦心悸、失眠，導致體質(zhì)下降，嚴重時導致分娩產(chǎn)婦精疲力竭、陣縮無力，造成難產(chǎn)。

(4)哺乳期茶中的糅酸會被胃黏膜吸收，后進入血液循環(huán)，從而產(chǎn)生收斂作用，抑制產(chǎn)婦乳腺的分泌。另外，由于咖啡因的興奮作用，母親睡眠不充分，影響母乳效果，也會造成奶汁分泌不足。

(5)更年期更年期婦女頭暈、乏力，會出現(xiàn)心動過速，易感沖動，還會睡眠不定或失眠、月經(jīng)功能紊亂。常飲茶，會加重這些癥狀，不利于婦女順利度過更年期，從而有害身心健康。

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