茶灸可治病選對茶葉事半功倍

茶灸可治病選對茶葉事半功倍

茶灸是借茶熱氣，通過經(jīng)絡(luò)或穴位，激發(fā)人體免疫功能，令身心平衡。整個茶灸的過程，一聞洗肺、二看明目、三熏延緩衰老增加活力、四喝燙牙齒。

茶灸和針灸一樣可治病

大家聽過針灸，艾灸，其實還有茶灸。茶可洗百脈、解百毒。食藥同源，茶葉也是藥，可以治病，還可以抗霧霾。

茶可分四等：嬰兒茶、少女茶、壯年茶、老頭茶。清明前的茶為嬰兒茶，喝多了不覺得苦但對胃的壓力較大，因為嬰兒茶和嬰兒一般元氣重，胃酸或者年紀(jì)大的人可以喝些嬰兒茶補充元氣，年紀(jì)輕的最好少喝一點。

谷雨前的茶稱為少女茶，雖然比嬰兒茶價格低，卻是最適合中國人脾胃的，比較溫和，喝起來有苦味但也有氣。

立夏前的茶為壯年茶，味道很重但元氣不足，常喝的鐵觀音、烏龍茶都在壯年茶之列。

立秋前的茶稱為老頭茶，味道很苦，但是沒氣，上了年紀(jì)的人喝普洱茶就感覺胃很舒服，飽口福不傷脾胃。

茶灸的具體操作

如今，全國聯(lián)動整治霧霾，很多人則戴上口罩防范。其實，這最多只是給人以心理安慰，因為PM2.5的直徑是小于口罩的縫隙的。

要凈化身體可以試下茶灸，第一個步驟是聞，早起洗漱完畢，放5克茶葉在杯中，用開水沖燙，去聞騰起的熱氣，交替按住一邊的鼻孔吸，兩個鼻孔各三次，再用兩個鼻孔一起吸三次，每次用鼻子吸氣之后再通過嘴巴吐干凈。茶里的茶多酚、茶甘油等有益成分，經(jīng)過開水一燙就揮發(fā)出來，吸到肺里去，用這些新鮮的氣去交換肺里的廢氣，那PM2.5等臟東西就不會停留在人體內(nèi)。人體是有自凈功能的，但是在身體不適的情況下還是會給臟東西可乘之機。聞茶氣這個動作就相當(dāng)于洗車場的高壓水槍，把肺泡撐開后，臟東西在里面隨著熱空氣打轉(zhuǎn)，然后通過用力吐掉的動作把細(xì)菌、病毒等排出體外。

第二個步驟是看，眼睛對著杯口上方盯牢看一分鐘，再換只眼睛，讓眼睛上布滿水蒸氣。然后眼睛邊看邊轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)動次數(shù)在30-50次，再換一只眼睛繼續(xù)。眼睛是肝的窗戶，肝功能強大眼睛就好。水蒸氣帶著茶多酚、茶甘油附著在眼球上，還會催生眼淚，如此一來可以排毒。肝有問題的人哭都沒有眼淚，就是因為肝里的毒素要排出來但是淚腺不通。同時可以多眨眼睛，刺激眼眶肌肉、眼底動脈，增加眼球彈性，眼睛就會明亮一些。

第三個步驟為熏，首先熏下顎，熏兩分鐘給下顎保暖，這樣有利于脾胃。接著熏眉心，也是兩分鐘。眉心里就是腦垂體，腦垂體可以說是人體激素的司令部，如果司令部足夠強大，那么激素發(fā)達(dá)，身體就好。人體生產(chǎn)激素的系統(tǒng)不可逆轉(zhuǎn)，但可以延緩，這就是年輕態(tài)。只要腦垂體和激素生產(chǎn)系統(tǒng)好，耄耋之年也可健步如飛。

第四個步驟為喝。人一般有32顆牙齒，門牙可見部分最多1.5厘米，其實門牙有5.2-5.6厘米長，也就是有4厘米長在牙齦和顎骨里，32顆牙齒相當(dāng)于32根針扎在口腔內(nèi)，而且牙齒的神經(jīng)很發(fā)達(dá)，我們通過茶灸刺激穴道和神經(jīng)，促進血液循環(huán)。

經(jīng)過上述幾個步驟，茶葉水溫大概在70攝氏度，這樣水溫含在嘴巴里會使牙齒酸痛，這是好事。喝茶的時候升陽氣，通過牙齒作用在腦部，還會使背脊上的督脈發(fā)熱。同時燙過之后牙齦會再生，不容易牙痛。牙口好，食物磨得碎，吃到胃里就消化得快，減輕了胃壓力。

有的人在茶灸了1個月之后，感覺到自己嘴巴里天天跟含了話梅一樣，起初以為是高血糖，驗血之后發(fā)現(xiàn)沒有問題，這其實是茶灸使牙齦再生，突破了口腔內(nèi)薄膜，細(xì)胞和蛋白在游離，因而滿口生津，這便是茶灸的功效之一。

喝茶有講究，早晨喝茶是升陽，要喝，下午則要滋陰，可服用西洋參、鐵皮石斛等。茶是堿性，人體偏酸，不論西醫(yī)還是中醫(yī)都認(rèn)為體內(nèi)酸多不好，喝茶就可使酸堿平衡。喝茶要喝燙茶，涼茶的茶甘油茶多酚是有毒的，且傷脾胃。整個茶灸的過程，一聞洗肺、二看明目、三熏延緩衰老增加活力、四喝燙牙齒。都完成之后，再沖泡第二趟茶水，倒八分杯即可。

茶灸還帶給大家一個意外收獲，在吸氣吐氣的過程中帶動了橫膈膜拉動。肺部問題一般發(fā)生在下半葉，因為灰塵細(xì)菌大多數(shù)都存在在下半葉，當(dāng)我們吸飽一口氣再吐掉就不會有細(xì)菌這些東西了。同時吸氣呼氣還帶動上焦、中焦、下焦之間膈膜的運動，道家、儒家和佛家都主張橫膈膜的鍛煉，可以增強核心能量，像有些運動員肌肉很發(fā)達(dá)但是成績卻不好，這就是橫膈膜的能量不夠，也就是我們所謂的腎上腺素不行。

選對茶葉事半功倍

在茶葉內(nèi)加些其他東西，可以使茶灸療效加倍。要是肺不太好，可喝桑葉茶。桑葉采回來，清水洗凈，晾干，并弄碎，泡茶喝，這是預(yù)防和治療肺炎最好的食品。同時還有美容的功效。像蠶寶寶吃別的葉子都瘦瘦黑黑，結(jié)出來繭是黃色的，但是吃桑葉卻白白胖胖結(jié)出白色的繭，這就說明桑葉對嫩白方面的功能。荷葉茶也非常好，清香且潤肺滋陰。還有桃樹，杜仲、梨樹、紅花櫸木的花朵都可以加到茶葉里?；ò晔且豢脴浞N最精華的，男同胞喝杜仲，可以補腎。女性喝桃花可使氣血流暢，梨花能潤肺。但不是什么花瓣都可以食用，像鬧羊花、杜鵑花、夾竹桃花都不能吃。

多食蓮藕對身體也是有益的，南方蓮藕勝過北方山藥。同樣還有荸薺，也可多吃，還能治肺癌。如今土壤水源并不安全，所以荸薺買來撒點鹽在水里養(yǎng)一段時間，再洗洗干凈，就可以生吃了，煮熟了更加保險，只是功效沒那么好。注意買的時候最好不要買削好皮的。

關(guān)于喝茶和吃藥之間會不會沖突的問題，如果使用茶水服藥，藥效一半就被破壞了，所以要用溫開水送服。春天早睡早起，夏天晚睡早起，秋天早睡早起，冬天早睡晚起。寅時起床，或者晚些6點多起來，梳洗好就可以去茶灸，大概用時17分鐘左右。喝完以后整理一下，就可以吃早飯，最好在45分鐘后再吃藥。兩件事是互不干擾的，茶把毒解掉，藥的吸收就更好。若是醒來就要吃藥的話，那么就隔一小時再茶灸，這樣可以做到不干擾，而且絕對有好處。

胃寒的人也是可以茶灸的，在茶灸時加些暖胃的東西，比如說枸杞紅棗黃芪老姜，就可以把寒氣壓牢。每個人各不相同，要根據(jù)自己的喜好去摸索去比較，讓自己舒服的就是屬于你最好的藥方。

人體細(xì)胞的再生周期為126.5天，在這個時間段內(nèi)把好細(xì)胞培養(yǎng)起來，便可做到杜絕癌癥。同時需要良好的生活習(xí)慣，不管年紀(jì)大小，11點就是睡覺的極限。也要堅持早起，賴床是心理原因，前一晚沒睡好第二天照樣早起，這樣才能把生物鐘調(diào)好。

其實健身養(yǎng)身就在我們身邊，如果我們都掌握好了健身養(yǎng)身知識，那么我們的物質(zhì)文化生活才有真正的魅力。我們追求的目標(biāo)是健康快樂長壽?，F(xiàn)在我們不能用一個標(biāo)準(zhǔn)來講健康，大家的身體類型很多，你之補品我之砒霜，所以還是要靠自己去揣摩，吸收各種各樣健康知識，然后根據(jù)你自己的身體，適應(yīng)的就是好的。

茶灸正確的方法

2年前因緣際會看到劉承恩教授的一本書“時令茗茶”，書中提到“茶灸”2字，茶字我認(rèn)識，灸字我也認(rèn)識，但組合起來“茶灸”二字就不太理解了，因此讓我產(chǎn)生了很大的好奇心，決定將這本書從頭到尾，仔仔細(xì)細(xì)的看。後來又持續(xù)實踐了2年自我茶灸，自我感悟身體的變化竟然完全改善意。茶灸以牙為針，以熱為陽，以茶為滌，兼通絡(luò)、升陽、去濁為一體。簡便易行，經(jīng)濟大眾。若普惠百姓。

為與大家分享茶灸的好處，將截錄一段書中的原文內(nèi)容與大家分享：

灸（jiǔ），燒灼之意。灸，最早用于燒灼龜甲。古人以燒灼龜甲產(chǎn)生的裂紋卜卦，判斷是非禍福。以此推演，“灸”成為中華民族治療疾病的用字，針刺經(jīng)絡(luò)穴位稱為“針灸”；艾草點燃熏烤身體為“艾灸”。除此之外，還有茶灸?！安杈摹敝?，我前所未聞。壬辰年六月十四日（十齋日）寅時，我“茶洗百脈”一如既往。腦海中清亮光明，現(xiàn)“茶灸”二字，令我豁然開朗。

灸，通過經(jīng)絡(luò)或穴位，激發(fā)人整體免疫機制，令身心平衡。茶灸之理于此。茶灸分為：“選茶”，“沏茶”，“茶灸八經(jīng)”三道程序。

一、選茶

茶灸必須選擇“有機茶”。有機茶是由國家認(rèn)可，必須在每一盒茶葉外包裝注明“有機”二字，貼有“中農(nóng)質(zhì)量認(rèn)證中心”頒發(fā)的專用認(rèn)證標(biāo)簽。標(biāo)簽上有可查詢的防偽密碼，是每盒茶葉唯一的“身份證”號碼，按此密碼可查出這筒茶葉的真?zhèn)巍⑸a(chǎn)廠家及茶樹生長地。有機茶除了人們知道的“不施化肥，不灑農(nóng)藥”之外，茶的生長環(huán)境和生產(chǎn)場地必須遠(yuǎn)離污染；產(chǎn)品不準(zhǔn)加任何添加劑；土地各種元素必須符合國家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)?？傊痪湓挘河袡C茶是由國家監(jiān)管生產(chǎn)出來的天地清潔食品，沒有人為的或自然形成的有害成分。

當(dāng)代社會，大部分人吃的食物，已難以脫離“四害”，即化肥、農(nóng)藥、激素、抗生素。茶，是清洗身心的最后防線，絕不可再有污染。茶灸須用燙水沏有機茶，因不含化學(xué)成分，可沏出正氣，即天然、本色、本味。《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“正氣存內(nèi)，邪不可干”唯有機茶，可做茶灸之用。

二、沏茶

“沏”字和“泡”字有別。沏茶的“沏”字是以水“切茶”；泡茶的“泡”字是以水“包茶”。沏出來的茶，香氣本色，透人肺腑；泡出來的茶，熟湯之氣，茶味已乏。

上士沏茶，中士泡茶。

沏茶之功在于醒茶。茶中放少許清水，“木遇水則活，”清水使之蘇展，如夢中醒來。醒茶以葉彎而不折為度。不可太過，也不可不足。不足，茶體不通，汁液難出；太過，茶已發(fā)酵，栗香失散。醒茶之具于冰箱冷藏，可一夜不過。

燙水沏醒茶，方有沏茶之功。水落湯出不宜停留。燙水沏茶，水溫劇增，茶體膨脹，汁液浸出。既不傷茶體，又浸出汁液。如此沏茶，可用三遍。

三、茶灸八經(jīng)

人有十二條正經(jīng)，其中八條從頭部繞過。有三對陽經(jīng)：足少陽膽經(jīng)和手少陽三焦經(jīng)；足陽明胃經(jīng)和手陽明大腸經(jīng)；足太陽膀胱經(jīng)和手太陽小腸經(jīng)。有兩條陰經(jīng)：足厥陰肝經(jīng)和手少陰心經(jīng)。中醫(yī)所說經(jīng)絡(luò)接近現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的神經(jīng)系統(tǒng)。牙齒與神經(jīng)系統(tǒng)相連，故牙痛心腦俱裂。成年人有32顆牙齒（也有不足者），牙根長度12.2mm — 17.4mm。茶灸之用，是將有機茶之正氣以熱的方式，通過牙傳遞給腦，激發(fā)人的免疫系統(tǒng)，使人平衡。

茶灸飲茶，先關(guān)門窗，以利陽氣環(huán)身不破。飲茶時，捧保溫杯不放，意在一鼓作氣喝完熱湯。右手扶耳，左手托底，茶湯雖熱，不傷手掌。燙茶點滴小口飲入，熱灼牙齒。牙乃骨質(zhì)帶有石性，導(dǎo)熱最快。熱茶先在左邊上下牙之間涮動，牙齦即出現(xiàn)針灸時的“酸、麻、脹”，一股熱流由左顴上沖於腦；下一口，將茶湯移至右邊上下牙之間，一股熱流由右顴上沖于腦。左右變換，至杯茶盡。頃刻，汗流如洗，腦中濁物出，頭輕目明。如此茶灸可一至三杯。茶灸時閉目安閑，自然呼吸帶動全身乃至毛孔，汗出為佳。汗消畢。此乃茶灸。

茶灸，以牙為針，茶氣經(jīng)牙熱灸頭部八經(jīng)，可建奇功：

其一，足少陽膽經(jīng)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“膽者，中正之官，決斷出焉?！蹦懡?jīng)興旺，人頭腦清晰，決斷事物得當(dāng)，不偏不倚；《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“十一臟腑取決于膽?！蹦憵庵姓?，十一臟腑之氣得以升降有序。

其二，手少陽三焦經(jīng)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“三焦者，決瀆之官，水道出焉?！比菇?jīng)興旺，人體水的補充和疏泄趨于平衡，可見口水甘甜充盈，皮膚有細(xì)汗，小便通暢。

足少陽膽經(jīng)與手少陽三焦經(jīng)統(tǒng)稱為“少陽經(jīng)”。《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“少陽為樞?！鄙訇柦?jīng)如同人身心里表運行機制的樞紐，或是大門的軸。凌晨是人之陽氣升起之際。寅時（北京時間北京地區(qū)3-5點）促少陽之氣興旺最為重要。故寅時茶灸“少陽”事半功倍。

其三，足陽明胃經(jīng)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“胃者，倉稟之官，五味出焉?！蔽附?jīng)興旺，胃陽促進脾之運化有序，可辨五味。靈敏的味覺神經(jīng)折射出平衡的身心狀態(tài)，故茶灸之后人胃口大開，粗茶淡飯有百味。

其四，手陽明大腸經(jīng)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“大腸者，傳道之官，變化出焉?！贝竽c經(jīng)興旺，可積極地處理由胃、小腸而來的食物殘渣和水的混合物，干稀分離，各行其道。故茶灸后人有便意。

足陽明胃經(jīng)和手陽明大腸經(jīng)統(tǒng)稱為“陽明經(jīng)”。《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“陽明為闔（hé·關(guān)閉）?！标柮鲀?nèi)斂平衡為明。足陽明胃經(jīng)主食物進，手陽明大腸經(jīng)主渣滓出，進出平衡，人身心平衡。

其五，足太陽膀胱經(jīng)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“膀胱者，州都之官，津液藏焉，氣化能出矣?！卑螂捉?jīng)興旺，人的肌膚潤，血氣充盈而不燥，十一臟腑循環(huán)有序，精微營養(yǎng)入肉、入骨、入髓乃至毛發(fā)，氣化代謝之物上走于汗，下走于尿，一派云雨相濟之象。故茶灸之即汗由上走，之后尿從下出。

其六，手太陽小腸經(jīng)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“小腸者，受盛之官，化物出焉。”小腸經(jīng)興旺，人對食物的加工能力即會提高，將食物化為人所需要的精微物質(zhì)。故茶灸之后，人的氣色亮麗。

足太陽膀胱經(jīng)與手太陽小腸經(jīng)統(tǒng)稱為太陽經(jīng)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“太陽為開?！?br>
少陽經(jīng)、陽明經(jīng)、太陽經(jīng)是人體陽經(jīng)系統(tǒng)。號稱“三陽”。陽經(jīng)系統(tǒng)一日之內(nèi)有開有闔。在這離合機制中：少陽為樞，陽明為闔，太陽為開。茶灸激發(fā)三陽六經(jīng)之正氣，令人順天有律，應(yīng)地有序。

其七，足厥陰肝經(jīng)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“肝者，將軍之官，謀慮出焉?！备谓?jīng)興旺，人的思路清晰，處事周到。故茶灸之時，靈光閃現(xiàn)。

其八，手少陰心經(jīng)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“心者，君主之官，神明出焉?！毙慕?jīng)興旺，氣定神閑。故茶灸之時，如君臨大殿，包括心在內(nèi)的十一臟腑之群臣安寧。

厥陰經(jīng)、少陰經(jīng)、太陰經(jīng)是人體陰經(jīng)系統(tǒng)。陰經(jīng)系統(tǒng)一日之內(nèi)有開有闔，少陰為樞，厥陰為闔，太陰為開。茶灸激發(fā)足厥陰肝經(jīng)，有利于肝藏血功能，“厥陰為闔”；激發(fā)手少陰經(jīng)，有利于扭轉(zhuǎn)心境為喜、為悅、為明、為靜。

六條陽經(jīng)皆從頭繞過，故茶灸令人興奮；足厥陰肝經(jīng)和手少陰心經(jīng)兩條陰經(jīng)從頭繞過，故茶灸興奮之時多一份心神安定和謀慮清晰、理智。

《本草綱目》寫到：茶“溫飲則火因寒氣而下降，熱飲，則茶借火氣而升散?！爆F(xiàn)代喝茶人少有勞作，飲溫茶不當(dāng)易成停飲傷害脾胃。熱飲升散氣化，利大于弊。特別是茶灸，以熱為力，溫水無用。

茶灸，以牙為針。牙齒何以神奇？《皇帝內(nèi)經(jīng)》云：“女子七歲，腎氣盛，齒發(fā)更長……三七（21虛歲，以下同）腎氣平均，故真牙生而長極……丈夫八歲，腎氣實，發(fā)長齒更；三八（24歲），腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極……五八（40歲），腎氣衰，發(fā)墮齒槁（gǎo）……八八（64歲），則齒發(fā)去?！薄澳I通腦主髓，腎主骨，齒為骨之余?！蹦I為先天之根本。物有生、壯、老、死四相。人之腎氣也不例外。腎氣足則齒壯。反過來齒壯也會腎強。枝葉和根本一脈相承，一損俱損，一榮俱榮。

牙齒枯槁乃至脫落前，先有牙齦萎縮。齦如土地，齒為樹木。土地流失，樹木不活。茶灸可致牙齦生長，齒間縫隙漸小，或現(xiàn)“女三七”，“男三八”的“長極”之相。土肥苗旺，齒堅腎強。若過七十、八十、九十，乃至百歲齒堅不落，必是腎足精旺。實乃福報也。

熱茶灸牙，牙齒熱。牙齒如針灸髓海。有熱必有風(fēng)，掀起波瀾，摧枯拉朽，蕩滌污濁。淚出，腦中肝脈通；舌滑，腦中心脈通；涎出，腦中脾脈通；涕出，腦中肺脈通；咸出，腦中腎脈通。五脈皆通，頭清目明。日日清明，一年長青；年年清明，“久視長生”。

牙熱灸脊，后背熱。人生挺立，依靠脊梁。髓海振奮，脊髓通暢。陽氣于督脈上行，脊背清爽。有上升必有下降，腰背熱過之后，濁物自然注于二便。

茶灸以寅時為佳。寅為一日之首，此時醒腦，百脈始于陽氣，全天振奮。門窗不漏，內(nèi)外陽融合一體，善靜者，在渾然一體中修補缺憾；善動者，在渾然一體中回歸寧靜。動靜皆在自然之中，不拘泥執(zhí)著。

除寅時茶灸外，渴即以灸代茶；不渴不必為灸而飲。養(yǎng)生太極，“道法自然”。

茶灸，令人智慧；茶灸，令人亮麗；茶灸，令人寧靜；茶灸，令人氣爽；茶灸，令人和睦；茶灸，令人順天；茶灸，令人應(yīng)地；茶灸，令人長生；茶灸，令人見性……

茶灸以牙為針，以熱為陽，以茶為滌，兼通絡(luò)、升陽、去濁為一體。簡便易行，經(jīng)濟大眾。若普惠百姓，中華民族人文先祖之功。

扶陽茶灸【原理篇一】茶灸百脈

一、扶陽茶灸是什么？

扶陽茶灸，以牙為針，茶氣經(jīng)牙熱灸頭部八經(jīng)，可建奇功。其共分為：“選茶”，“茶”，“茶灸八經(jīng)”，“茶運五氣”四道程序。扶陽茶灸簡便易行，經(jīng)濟大眾，通過一杯干凈的熱茶，內(nèi)扶陽為你補足陽氣。

何為扶陽茶灸？灸，燒灼之意。所謂“藥之不到，針之不及，必灸之?！币源送蒲荩熬摹背蔀橹腥A民族治療疾病的專用字。針刺經(jīng)絡(luò)穴位稱為“針灸”；艾草點燃熏烤身體為“艾灸”；以茶熱灸牙齒通百脈為“茶灸”。灸，通過經(jīng)絡(luò)或穴位，激發(fā)人整體免疫機制，扶陽固本，令身心平衡。扶陽茶灸之理于此。茶灸分為：“選茶”，“沏茶”，“茶灸八經(jīng)”，“茶運五氣”四道程序。

二、扶陽茶灸的程序

程序一、選茶：扶陽茶灸必須選擇“干凈的有機茶”，最好是溫性茶。有機茶除了“不施化肥，不灑農(nóng)藥”之外，茶的生長環(huán)境和生產(chǎn)場地必須遠(yuǎn)離污染；茶葉不準(zhǔn)加任何添加劑；沒有人為的或自然形成的有害成分；必須是蘊含天地正氣的清潔食品。

今天大眾飲食，已難以脫離“四害”，即化肥、農(nóng)藥、激素、抗生素。茶，是清洗身心的最后一道防線，絕不可再有污染。扶陽茶灸須用燙水沏有機茶，因不含化學(xué)成分，可沏出茶之正氣，即天然、本色、本味，內(nèi)補陽氣，提升正氣?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“正氣存內(nèi)，邪不可干”，唯有機茶，可做扶陽茶灸之用。選擇有機的富硒紅茶，可以更好的提升扶陽的效果。

扶陽茶灸選擇的茶來自長壽之鄉(xiāng)、海峽硒都福建詔安，此茶是一款純天然無添加的富硒紅茶。按有機茶標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)加工獨具特色的富硒紅茶，湯色紅艷明亮，滋味甘鮮醇厚，葉底紅亮，清飲最能品味紅茶的香氣，兼具獨特的香味和保健效果。扶陽茶灸，以熱為灸，以熱為陽；紅茶其性溫?zé)幔眉t茶可補心陽；富硒，硒為生命火種，扶陽抗癌，用硒也可補心陽。

富硒紅茶，茶性溫和滋潤，溫脾養(yǎng)胃，增強心陽，可升可降，提神醒腦，清熱利尿，殺菌排毒。物以硒為貴，硒具有提供人體免疫力、抗氧化、延緩衰老、保護修復(fù)細(xì)胞、參與糖尿病治療、防癌抗癌、保護眼睛、提供紅細(xì)胞攜氧能力、防治心腦血管疾病、解毒、防毒、抗污染、保護肝臟的作用。

程序二、沏茶：“沏”字和“泡”字有別。沏茶的“沏”字是以熱水“切茶”；泡茶的“泡”字是以溫水“包茶”。沏出來的茶，香氣本色，透人肺腑；泡出來的茶，熟湯之氣，茶味已乏。上士沏茶，中士泡茶。

沏茶和泡茶的主要區(qū)別如下：沏茶是把滾沸的開水倒入放好茶葉的壺里，然后蓋好蓋悶上；泡茶是用落了開的水倒進茶壺或茶杯，然后蓋好悶一會兒。沏茶之功在于醒茶。茶中放少許清水，“木遇水則活，”清水使之蘇展，如夢中醒來。

醒茶以葉彎而不折為度。不可太過，也不可不足。不足，茶體不通，汁液難出；太過，茶已發(fā)酵，其香失散。沸水沏醒茶，方有沏茶之功。水落湯出不宜停留。沸水沏茶，水溫劇增，茶體膨脹，汁液浸出。既不傷茶體，又浸出汁液。扶陽茶灸的專用簡易茶杯，茶水分離，曼陀羅能量加持，隨身攜帶方便，醒茶沏茶，隨心所欲。

程序三、茶灸八經(jīng)：人有十二條正經(jīng)，其中八條從頭部繞過。有三對陽經(jīng)：足少陽膽經(jīng)和手少陽三焦經(jīng)；足陽明胃經(jīng)和手陽明大腸經(jīng)；足太陽膀胱經(jīng)和手太陽小腸經(jīng)。有兩條陰經(jīng)：足厥陰肝經(jīng)和手少陰心經(jīng)。

中醫(yī)所說經(jīng)絡(luò)接近現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的神經(jīng)系統(tǒng)。牙齒與神經(jīng)系統(tǒng)相連，故牙痛心腦俱裂。成年人有32顆牙齒（也有不足者），牙根長度12.2mm — 17.4mm。扶陽茶灸之用，是將富硒紅茶之正氣以熱的方式扶陽，扶陽即加熱，通過牙傳遞給腦，激發(fā)人的免疫系統(tǒng)，使人平衡。

扶陽茶灸簡易操作方法：扶陽茶灸飲茶，先關(guān)門窗，避免風(fēng)寒，以利陽氣環(huán)身不破。飲茶時，身體端坐，兩腳并齊，雙膝相合，頭頸脊椎保持一條直線，雙手捧扶陽茶杯，兩肩端平，兩腋打開。一鼓作氣喝完熱的富硒紅茶茶湯。熱茶點滴小口飲入，熱灼牙齒。牙乃骨質(zhì)帶有石性，導(dǎo)熱最快。

熱茶灸牙齦，即出現(xiàn)針灸時的“酸、麻、脹”，一股熱流上沖於腦；配合茶灸五步呼吸運通，一次呼吸一口茶湯，至杯中茶盡，【茶灸五步運通會專門論述】。頃刻，汗流如洗，腦中濁物出，頭輕目明。如此茶灸可一至三杯，扶陽固本，君火以明，精氣神足。扶陽茶灸時閉目安閑，呼吸運通帶動全身乃至毛孔，汗出為佳。汗消畢，身溫潤。此乃扶陽茶灸也。

三、扶陽茶灸功效：

扶陽茶灸，以牙為針，茶氣經(jīng)牙熱灸頭部八經(jīng)，可建奇功：

其一，足少陽膽經(jīng)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“膽者，中正之官，決斷出焉。”膽經(jīng)興旺，人頭腦清晰，決斷事物得當(dāng)，不偏不倚；《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“十一臟腑取決于膽?！狈鲫柌杈暮?，膽氣中正，十一臟腑之氣得以升降有序。

其二，手少陽三焦經(jīng)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“三焦者，決瀆之官，水道出焉?！比菇?jīng)興旺，人體水的補充和疏泄趨于平衡，可見口水甘甜充盈，皮膚有細(xì)汗，小便通暢。足少陽膽經(jīng)與手少陽三焦經(jīng)統(tǒng)稱為“少陽經(jīng)”?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“少陽為樞?！鄙訇柦?jīng)如同人身心里表運行機制的樞紐，或是大門的軸。

其三，足陽明胃經(jīng)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“胃者，倉稟之官，五味出焉?！蔽附?jīng)興旺，胃陽促進脾之運化有序，可辨五味。靈敏的味覺神經(jīng)折射出平衡的身心狀態(tài)，故扶陽茶灸之后人胃口大開，粗茶淡飯有百味。

其四，手陽明大腸經(jīng)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“大腸者，傳道之官，變化出焉?！贝竽c經(jīng)興旺，可積極地處理由胃、小腸而來的食物殘渣和水的混合物，干稀分離，各行其道。故扶陽茶灸后人有便意。足陽明胃經(jīng)和手陽明大腸經(jīng)統(tǒng)稱為“陽明經(jīng)”?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“陽明為闔。”陽明內(nèi)斂平衡為明。足陽明胃經(jīng)主食物進，手陽明大腸經(jīng)主渣滓出，進出平衡，人身心平衡。

其五，足太陽膀胱經(jīng)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“膀胱者，州都之官，津液藏焉，氣化能出矣。”膀胱經(jīng)興旺，人的肌膚潤，血氣充盈而不燥，十一臟腑循環(huán)有序，精微營養(yǎng)入肉、入骨、入髓乃至毛發(fā)，氣化代謝之物上走于汗，下走于尿，一派云雨相濟之象。故扶陽茶灸之即汗由上走，之后尿從下出。

其六，手太陽小腸經(jīng)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“小腸者，受盛之官，化物出焉?！毙∧c經(jīng)興旺，人對食物的加工能力即會提高，將食物化為人所需要的精微物質(zhì)。故扶陽茶灸之后，人的氣色亮麗。足太陽膀胱經(jīng)與手太陽小腸經(jīng)統(tǒng)稱為太陽經(jīng)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“太陽為開。”少陽經(jīng)、陽明經(jīng)、太陽經(jīng)是人體陽經(jīng)系統(tǒng)。號稱“三陽”。陽經(jīng)系統(tǒng)一日之內(nèi)有開有闔。在這離合機制中：少陽為樞，陽明為闔，太陽為開。扶陽茶灸激發(fā)三陽六經(jīng)之陽氣，令人順天有律，應(yīng)地有序。

其七，足厥陰肝經(jīng)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“肝者，將軍之官，謀慮出焉。”肝經(jīng)興旺，人的思路清晰，處事周到。故扶陽茶灸之時，靈光閃現(xiàn)。

其八，手少陰心經(jīng)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“心者，君主之官，神明出焉。”心經(jīng)興旺，氣定神閑。故扶陽茶灸之時，如君臨大殿，君火以明，相火歸位，包括心在內(nèi)的十一臟腑之群臣安寧。厥陰經(jīng)、少陰經(jīng)、太陰經(jīng)是人體陰經(jīng)系統(tǒng)。陰經(jīng)系統(tǒng)一日之內(nèi)有開有闔，少陰為樞，厥陰為闔，太陰為開。

扶陽茶灸激發(fā)足厥陰肝經(jīng)，有利于肝藏血功能，“厥陰為闔”；激發(fā)手少陰經(jīng)，有利于扭轉(zhuǎn)心境為喜、為悅、為明、為靜。六條陽經(jīng)皆從頭繞過，故扶陽茶灸令人提神醒腦，耳聰目明，精神旺盛，扶陽去??；足厥陰肝經(jīng)和手少陰心經(jīng)兩條陰經(jīng)從頭繞過，故扶陽茶灸時多一份心神安定和謀慮清晰。

扶陽茶灸，以牙為針，茶氣經(jīng)牙熱灸頭部奇經(jīng)，打通任督，扶陽通經(jīng)。奇經(jīng)八脈除帶脈之外的七條經(jīng)絡(luò)從頭部通過，扶陽茶灸，可以熱灸頭部奇經(jīng)，扶陽通督。紅茶熱茶入于胃腹，溫脾養(yǎng)胃，腹部溫?zé)?，可補中氣，中氣足任督二脈周天旋轉(zhuǎn)，打通任督，百脈皆通。

《本草拾遺》寫到：“各藥微諸病之藥，茶為萬病之藥”，善用茶氣茶性，溫中扶陽，可調(diào)身體。《本草綱目》寫到：茶“溫飲則火因寒氣而下降，熱飲，則茶借火氣而升散?！爆F(xiàn)代喝茶人少有勞作，飲溫茶不當(dāng)，易成停飲，傷害脾胃；飲寒性茶葉，至脾胃惡寒。脾虛胃寒，百病叢生。熱飲升散氣化，溫脾健胃，發(fā)散濕寒，特別是扶陽茶灸，以熱為力，溫水無用；以茶性熱，運通五氣。

四、扶陽茶灸，以牙為針。牙齒何以神奇？

《皇帝內(nèi)經(jīng)》云：“女子七歲，腎氣盛，齒發(fā)更長……三七（21虛歲，以下同）腎氣平均，故真牙生而長極……丈夫八歲，腎氣實，發(fā)長齒更；三八（24歲），腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極……五八（40歲），腎氣衰，發(fā)墮齒槁……八八（64歲），則齒發(fā)去。”

“腎通腦主髓，腎主骨，齒為骨之余?！蹦I為先天之根本。物有生、壯、老、死四相。人之腎氣也不例外。腎氣足則齒壯。反過來齒壯也會腎強。枝葉和根本一脈相承，一損俱損，一榮俱榮。牙齒枯槁乃至脫落前，先有牙齦萎縮。齦如土地，齒為樹木。土地流失，樹木不活。

扶陽茶灸可致牙齦生長，齒間縫隙漸小，或現(xiàn)“女三七”，“男三八”的“長極”之相。土肥苗旺，齒堅腎強。若過七十、八十、九十，乃至百歲齒堅不落，必是腎足精旺。實乃福報也。

熱茶灸牙，牙齒熱。牙齒如針灸髓海。有熱必有風(fēng)，掀起波瀾，摧枯拉朽，蕩滌污濁。淚出，腦中肝脈通；舌滑，腦中心脈通；涎出，腦中脾脈通；涕出，腦中肺脈通；咸出，腦中腎脈通。五脈皆通，頭清目明。日日清明，一年長青；年年清明，“久視長生”。

扶陽茶灸，牙熱灸脊，后背熱。人生挺立，依靠脊梁。髓海振奮，脊髓通暢。陽氣于督脈上行，脊背清爽。有上升必有下降，腰背熱過之后，濁物自然注于二便。

扶陽茶灸，茶灸百脈，扶陽醒神，全天振奮。內(nèi)外扶陽，內(nèi)外陽氣融合一體，善靜者，在渾然一體中修補缺憾；善動者，在渾然一體中回歸寧靜。動靜皆在自然之中，不拘泥執(zhí)著。

扶陽茶灸，令人智慧；扶陽茶灸，令人亮麗；扶陽茶灸，令人寧靜；扶陽茶灸，令人氣爽；扶陽茶灸，令人和睦；扶陽茶灸，令人順天；扶陽茶灸，令人應(yīng)地；扶陽茶灸，令人長生；扶陽茶灸，令人見性……

扶陽茶灸，以牙為針，以熱為陽，以茶為滌，兼通絡(luò)、升陽、去濁為一體，茶灸百脈，茶洗細(xì)胞，茶運五氣，龍音振蕩。簡便易行，經(jīng)濟大眾，必能普惠百姓，還健康于萬民。扶陽茶灸，補足陽氣不生病，立體化扶陽方案，為你的健康保駕護航。

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