中國(guó)人飲茶
，據(jù)說(shuō)始于神農(nóng)時(shí)代，少說(shuō)也有4700多年了。直到現(xiàn)在，中國(guó)漢族同胞還有民以茶代禮的風(fēng)俗。三皇五帝時(shí)代的神農(nóng)有以茶解毒的故事流傳。茶分為綠茶，紅茶，白茶，黑茶，烏龍茶，黃茶。綠茶：綠茶有延緩衰老
，抑制心血管疾病，預(yù)防和抗癌紅茶：幫助胃腸消化
、促近食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心肌功能。用紅茶漱口可防濾過(guò)性病毒引起的感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。
白茶：長(zhǎng)期飲用白茶可以顯著提高體內(nèi)脂酶活性，促進(jìn)脂肪分解代謝
，所以白茶能減肥。 常喝白茶能有效控制胰島素分泌量，延緩萄葡粉的腸吸收，分解體內(nèi)血液多余的糖分，促進(jìn)血糖平衡。白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功，夏季常喝白牡丹茶水，能有效預(yù)防中暑。白茶中還含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A黑茶：黑茶中含有多種有利于人體健康的有效成分
烏龍茶：溶解脂肪
黃茶： 黃茶是漚茶，在漚的過(guò)程中
，會(huì)產(chǎn)生大量的消化酶，對(duì)脾胃最有好處，消化不良本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/33452.html.
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