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喝濃茶對健康的四大危害

茶百科 2023-11-18 03:40:40

喝濃茶對健康的四大危害

被譽為“最理想的飲料”確實不過分

。因為茶葉中含有很多對人體健康有益的成分,常飲茶可預防多種疾病
。但是茶葉中也含有有害物質(zhì),特別是濃茶
,對人體健康有害。古人云“淡茶溫飲最養(yǎng)人”
,可見,喝濃茶的害處古人早知道

濃茶對心臟的影響

據(jù)分析

,茶葉中含有2%~5%咖啡因
,濃茶中咖啡因含量則更高
。一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因
,過量的咖啡因可導致神經(jīng)過度興奮
,引起失眠;

同時還可以引起心跳過快

,對患有心動過速
、早搏和房顫的冠心病患者不利

濃茶對胃的影響

濃茶中咖啡因

、茶堿濃度過高,使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增高
,進而可引起胃蠕動加快,胃壁細胞分泌亢進
,胃酸增加
,對胃粘膜刺激加強
,易導致胃潰瘍

咖啡因還可以使人上癮

,形成惡性循環(huán)

濃茶對營養(yǎng)吸收的影響

濃茶中所含鞣酸也多

,鞣酸可以和食物中的蛋白質(zhì)
、維生素B1
、鐵離子結(jié)合
,使這些營養(yǎng)素不能正常地被吸收
,易造成人體營養(yǎng)素缺乏并產(chǎn)生相應的癥狀
,如貧血
、便秘等。

有研究表明

,喝濃茶可加重高血壓、心臟病
、糖尿病
、腎炎
、肝炎等病情

婦女在經(jīng)期

、孕期
、產(chǎn)期
、哺乳期內(nèi)常飲濃茶有害

①經(jīng)期因失血過,喝濃茶不利于鐵的吸收

,易導致貧血
。還可因咖啡因的刺激引起痛經(jīng)和延長經(jīng)期

②孕婦喝濃茶

,不僅易患貧血
,而且不利于其他營養(yǎng)素的吸收
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?Х纫虻拇碳た杉铀傩穆?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,增加排尿
,使心
、腎負擔加重;咖啡因不僅影響胎兒的營養(yǎng)吸收
,還會增加胎動次數(shù)
,使胎兒發(fā)育不良
,甚至留下先天隱患
,對母體和胎兒健康都不利

③產(chǎn)期喝濃茶

,可因興奮過度而影響休息
,導致分娩時精疲力竭
,子宮收縮無力
,易造成難產(chǎn)

④哺乳期喝濃茶

,咖啡因可通過乳汁刺激嬰兒引起興奮作用
,使嬰兒不安,影響孩子生長發(fā)育
。另外,鞣酸可抑制乳腺泌乳
,影響哺乳

可見,喝濃茶的壞處多

,應該注意避免。

經(jīng)常喝濃茶對人體健康的四大危害

  很多人喜歡喝濃茶

,濃茶并不是一種茶,而且人們在泡茶的時候
,將茶沖成濃茶。茶是人們?nèi)粘V械睦硐腼嬃?div id="d48novz" class="flower left">
,茶對人體健康有很多的好處
,而且常喝茶不但可以提神醒腦
、抗疲勞
,但是
,濃茶卻對人體喲非常多的危害
,我們不適合經(jīng)常喝濃茶

   濃茶有哪些功效和作用

  濃茶對人們的好處比較多

,常喝濃茶
,可以幫助大家清熱解毒
、止咳化痰、潤肺養(yǎng)肺
、強心利尿
、醒酒消食。而且濃茶在幫助消除身體的油膩
、輔助治療口腔發(fā)炎
、咽喉疼腫等情形時具有積極的作用
。我們平常在沖泡濃茶的時候
,稍微將茶沖的濃一些
,可以幫助人們養(yǎng)生保健

   經(jīng)常喝濃茶對人體健康的四大危害

  濃茶指的是沖茶沖出來的厚度,怎么看是不是濃茶呢?我們要看看茶葉的深淺和茶水的暗淡

。同一中茶葉因為茶葉放太多而泡出來的茶也是濃茶
。喝濃茶可幫助人們降火提神
,但是
,喝濃茶卻有更多的危害
,如果是有心臟病
、胃病時喝濃茶往往會加劇患者的病情
,所以在男性朋友在喝茶時應特別的慎重
,進而避免盲目不規(guī)范的喝茶對身體造成各種影響

   1

、濃茶對心臟的影響

  濃茶危害心臟健康

,茶葉中含有2%~5%咖啡因
,濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因
,過量的咖啡因可導致神經(jīng)過度興奮,引起失眠;同時還可以引起心跳過快
,對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利

   2、濃茶對胃的影響

  喝濃茶會導致胃病甚至是胃潰瘍的發(fā)生

,濃茶中咖啡因
、茶堿濃度過高
,使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增高
,進而可引起胃蠕動加快
,胃壁細胞分泌亢進
,胃酸增加,對胃粘膜刺激加強
,易導致胃潰瘍
?div id="d48novz" class="flower left">
?Х纫蜻€可以使人上癮
,形成惡性循環(huán)。

   3

、濃茶對營養(yǎng)吸收的影響

  濃茶阻礙人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收

,因為濃茶中所含鞣酸也多
,鞣酸可以和食物中的蛋白質(zhì)
、維生素B1
、鐵離子結(jié)合
,使這些營養(yǎng)素不能正常地被吸收,易造成人體營養(yǎng)素缺乏并產(chǎn)生相應的癥狀
,如貧血、便秘等
。有研究表明,喝濃茶可加重高血壓
、心臟病
、糖尿病
、腎炎
、肝炎等病情

   4

、婦女在經(jīng)期
、孕期
、產(chǎn)期
、哺乳期內(nèi)常飲濃茶有害

  經(jīng)期喝濃茶會導致貧血

,孕婦喝濃茶會導致排尿增加
,影響胎兒對營養(yǎng)的吸收
,導致胎兒發(fā)育不良,產(chǎn)期喝濃茶會導致分娩時候精疲力竭
,哺乳期喝濃茶會刺激嬰兒
,引起興奮
,影響孩子發(fā)育

  濃茶雖然對人體有清熱解毒、潤肺化痰

、強心利尿的功效,常喝濃茶會消食去膩
,平常有口腔發(fā)言和咽喉腫疼的人們可以喝濃茶殺菌。但是
,遇到有濕熱證和吸煙
、飲酒過多的人們
,是不適合喝濃茶的
。濃茶也不適合孕產(chǎn)婦和哺乳期
、經(jīng)期女性喝
,而且經(jīng)常喝濃茶會危害心臟和胃部健康
,所以大家平常最好少喝

經(jīng)常喝濃茶對身體有什么危害

喝過濃茶會傷胃

,飲用濃茶后會稀釋胃液
,降低胃液的濃度
,使胃液不能正常消化食物
,從而產(chǎn)生消化不良、腹脹
、腹痛等癥,胃功能欠佳者甚至還會引起十二指腸潰瘍
。 經(jīng)常飲用過濃的茶,還會使心血管和腎的負擔增加
,有可能會出現(xiàn)心慌
、胸悶、尿頻
、尿急
、頭暈等癥狀
。因為濃茶中的咖啡因
,能使人體心跳加快
、從而使血壓升高
;進而加大了心臟和腎臟負擔
。 長期喝濃茶的老年人容易骨折
。1991年
,美國布朗大學會同波士頓大學
,共同研究和發(fā)現(xiàn)了濃茶中咖啡因的新問題,那就是濃茶會大大增加老人發(fā)生骨折的可能性
。具體研究結(jié)果顯示,每天飲濃茶達5杯的人
,出現(xiàn)骨盆骨折的危險比飲淡茶或不飲茶的人高出大約70%,甚至達到80%以上
。也就是說
,老年人飲茶的濃度越高
,面臨的骨折可能性也就越大
。 在午休前
、睡眠前有飲濃茶的習慣可導致失眠
,影響睡眠質(zhì)量
,茶葉中含有咖啡因興奮神經(jīng)
,久而久之可引發(fā)腦神經(jīng)衰弱。 喝濃茶還容易產(chǎn)生便秘癥
。因為茶葉中的鞣酸能與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種塊狀的、不容易消化吸收的鞣酸蛋白
,從而導致便秘的發(fā)生
。如不及時糾正,甚至會增加有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的危險
。 酒后飲濃茶更不好
。有些人錯誤地認為
,飲酒過量之后喝濃茶可以解酒
。事實并非如此
,酒精和濃茶都有興奮心臟的作用
,酒后加上濃茶
,更加重對心臟、心血管的負擔
。如果是心臟功能不好甚至于是心臟病者
,其后果不堪設想
。因此
,在酒后飲濃茶非但不能解酒,反而有害身體
。 此外,飲用大量濃茶后有可能造成缺鐵性貧血
。茶葉中的鞣酸與鐵質(zhì)結(jié)合,給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響
。 總之
,茶是一種適合于男女老少的最佳保健飲料
。加上茶水獨特的魅力
,避開濃茶
,選擇淡茶

濃茶喝多了有什么危害

1

、女性易痛經(jīng)
、孕婦易對胎兒不利
、影響哺乳

女性不適合在月經(jīng)

,懷孕和哺乳期間喝茶,尤其是喝濃茶
。月經(jīng)期間喝濃茶不利于鐵的吸收
,這可能導致貧血。由于咖啡因的刺激
,也會引起痛經(jīng)和月經(jīng)延長;孕婦喝茶很容易發(fā)生貧血,影響胎兒的營養(yǎng)吸收
,甚至胎兒發(fā)育不良。

在哺乳期間喝茶

,可以通過乳汁刺激咖啡因會引起寶寶的興奮
,這會使寶寶不安并影響孩子的生長發(fā)育
。此外
,煙酸可以抑制乳房泌乳并影響母乳喂養(yǎng)

2

、容易傷到骨頭

濃茶中的咖啡因成分會影響身體對鈣的吸收,并且還會加速尿液排出時鈣的流失

。長期食用濃茶會導致體內(nèi)缺鈣,容易誘發(fā)骨質(zhì)中鈣的流失
,引起骨質(zhì)疏松。

3

、影響心臟

茶具有清爽和抗疲勞的作用

,因為茶含有咖啡因
,而濃茶中咖啡因的含量更高
。過量飲用會導致過度的神經(jīng)興奮并導致失眠
。同時
,它也可以引起心跳過快
,對患有心臟病
、冠心病患者不利

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