驚人抗氧化數(shù)據(jù)：1杯茶等于12瓶白葡萄酒

、抗癌、殺菌、消炎效果好。

看到這些你什么感覺?

高興?不相信?

不管是什么

，趕緊沏杯茶吧!

一杯茶等于12瓶的白葡萄酒

一杯茶等于12瓶的白葡萄酒。

去過很多地方

，作為地道的北方人，到南方一些城鎮(zhèn)，就能深刻的體會到，南方的女性要普遍比北方要顯年輕，除了跟當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土，氣候潮濕等有關(guān)系，還有一個(gè)很重要的原因，南方普遍愛喝茶。

喝百頤年魔芋粉

，真的能減肥嗎

的確是很不錯(cuò) 我也在喝 兩個(gè)月就瘦了十六斤了 很不錯(cuò)
每天1杯茶，等于7杯鮮橙汁

。
法國巴黎預(yù)防醫(yī)學(xué)中心尼古拉唐善教授的研究表明，與不喝茶的人群相比，愛喝茶的人死亡風(fēng)險(xiǎn)降低24%。而英國一項(xiàng)抗氧化實(shí)驗(yàn)表明，一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相當(dāng)于1.5瓶紅葡萄酒(每瓶約750毫升)、12瓶白葡萄酒、4個(gè)蘋果、5只洋蔥或7杯鮮橙汁。中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院茶葉研究所副所長江用文表示，人的衰老就是一個(gè)緩慢“氧化”的過程，所以每個(gè)人都需要抗氧化。而茶的抗氧化能力很強(qiáng)，養(yǎng)成每天飲茶的習(xí)慣能有效對抗老化問題。他強(qiáng)調(diào)，茶葉有“三抗”和“三降”等六大好處，即抗癌變、抗輻射、抗氧化、降血壓、降血脂、降血糖。日本的 流行病學(xué)研究表明，與每天喝茶少于3杯(每杯30毫升)的人相比，每天喝10小杯茶的男性發(fā)生心血管病的危險(xiǎn)指數(shù)降低42%，女性降低18%。綠茶的茶多 酚類物質(zhì)保留最多，抗氧化功效最好。但茶多酚會對胃造成刺激，有慢性胃炎、胃潰瘍的人群最好少喝綠茶，可以用紅茶代替。茶中含有少量咖啡因，睡眠不穩(wěn)、心 臟不好的人不宜飲用，切忌睡前及空腹喝茶。建議飯后1小時(shí)飲茶最好，可以在茶杯中放3~5克綠茶，每克茶葉沖50毫升開水