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紅茶的功效與作用,怎樣搭配著喝可以美白肌膚

品茶 2023-11-18 23:38:44
陽春三月的春季，北方大多數(shù)城市的空氣明顯的干燥很多
，最近有一項(xiàng)研究顯示
，長期飲茶的人患皮膚癌的可能性要低一半
，特別是那些每天喝兩到三杯茶的人
。若是愛喝紅茶的人可以搭配柑橘皮
，可以起到滋潤皮膚的功效
。

推薦搭配：紅茶+柑橘皮

這可能是因?yàn)椴柚泻卸喾宇愇镔|(zhì)

，它可以起到抵御紫外線輻射的作用。煮茶的時候加入柑橘皮可以合并增加它們的抗癌功效
。美國亞利桑那州大學(xué)公共健康學(xué)院的研究顯示：紅茶中含有的茶黃素和橘子皮中含有的右旋檸烯會使人患上鱗狀細(xì)胞癌的可能性降低88%
。

紅茶

推薦搭配：紅茶+檸檬

紅茶本身性溫，有養(yǎng)胃

、提神
、抗菌的作用。而且紅茶對特定的自由基來說
，比大蒜
、西蘭花等更能發(fā)揮抗酸化作用。而檸檬則富含大量的維生素C
，加入紅茶之中
，可以提高人體對維生素C的攝取，對改善血壓
、緩和神經(jīng)等都有一定輔助作用
。另外，檸檬紅茶還可以滋潤皮膚
，促進(jìn)血液循環(huán)
，活化細(xì)胞等
。在上火時飲用檸檬紅茶，還能起到生津止渴
、解火的功效
。

推薦搭配：紅茶+酸奶

專家說，用新鮮的酸奶敷在傷處也比較有效

。紅茶和橡樹皮煮出的湯藥效果也不錯
，不過皮膚可能會因?yàn)闇幍念伾珪簳r變黑。如果曬傷比較嚴(yán)重
，吃一片阿司匹林能有效促進(jìn)皮膚的修復(fù)
。

但如果是大面積曬傷

，就應(yīng)該立即去看醫(yī)生了
。專家還建議，熱天出門應(yīng)該盡量涂防曬霜
，最好穿深色衣服
，因?yàn)樽贤饩€比較容易穿透淺色衣服。

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