酒后喝茶容易傷腎

現(xiàn)在很多在酒場(chǎng)應(yīng)酬的人，都有一個(gè)習(xí)慣，就是在喝完酒后會(huì)喝點(diǎn)茶，而茶葉作為時(shí)下的一種著名的保健飲品，也漸漸成為了人們生活中不能缺少的伴侶，是很多人健康養(yǎng)生的必備法寶。茶樹(shù)生于靈山寶地，得雨露日月光華的滋養(yǎng)，的確是養(yǎng)生的佳品。

現(xiàn)在有很多人再喝了酒后，也總是喜歡喝一杯茶，覺(jué)得茶能解酒，其實(shí)這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的。專(zhuān)家建議，酒后盡量不要立即飲茶。李時(shí)珍在《本草綱目》中對(duì)酒后飲茶的危害作了明確的表述：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。

許多人由于缺乏醫(yī)學(xué)常識(shí)，酒后往往愛(ài)飲茶，想以之解除酒燥，化積消食，通調(diào)水道。但是因?yàn)榫莆缎粮?，入肝、肺二?jīng)，飲酒后陽(yáng)氣上升，肺氣增強(qiáng);茶味苦，屬陰，主降。酒后飲茶，特別是飲濃茶對(duì)腎臟不利。

酒精進(jìn)入肝臟后，通過(guò)酶的作用分解為水和二氧化碳，經(jīng)腎臟排出體外。而茶堿有利尿作用，濃茶中含有較多的茶堿，它會(huì)使尚未分解的乙醛(酒精在肝臟中先轉(zhuǎn)化為乙醛，再轉(zhuǎn)化為乙酸，乙酸又被分解為二氧化碳和水)過(guò)早地進(jìn)入腎臟。

而乙醛對(duì)腎臟有很大的損害作用，易造成寒滯，導(dǎo)致小便頻濁、陽(yáng)痿、睪丸有墜痛感和大便干燥等病。所以，酒后最好不要立即飲茶，尤其不能飲濃茶。最好進(jìn)食瓜、果或飲果汁，既能潤(rùn)燥化食，又能醒酒。

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