冬天喝金銀花茶好么

冬天喝金銀花茶好么

金銀花的莖、葉和花都可入藥，具有解毒、消炎、殺毒、殺菌、利尿和止癢的作用。金銀花露是兒童夏天的防治痱子膿瘡的佳品。新鮮的金銀花帶清香，含水量花蜜較多，農(nóng)村兒童常采取花朵吸食蜜汁。鮮花莖曬干或按制綠茶的方法制干，即為金銀花茶有兩種，即是金銀花的 成品。市場院上的金銀花茶有兩種，一種是鮮金銀花與少量綠茶拼和，按金銀花茶窨制工藝窨制而成的金銀花茶;另一種是用烘干或曬干的金銀花干與綠茶拼和而成。這兩種金銀花茶，前者花香撲，以品賞花香為主;后者，茶香味較低，但可保持金銀花的藥效作用，不失其保健效果。金銀花茶是老少皆宜的保健飲料，待別是夏天飲用更為適宜。

金銀花茶 味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用?？芍委熓顭岚Y、瀉痢、流感、瘡癤腫毒.急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用或者胃涼的人也不能飲用，否則，可能出現(xiàn)不良反應。 自己覺得上火了才喝,比較好，喝太多會適得其反。

注意泡飲時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。但最好不要天天喝呀

冬天，空氣干冷，很多市民喜歡吃熱氣騰騰的火鍋或麻辣燙、烤魚等辛辣食物以御寒。其實冬季不要一味偏食高熱量食品，可適當吃些涼性食物，有益健康。

冬季天氣干燥，人們活動量相對不足，再偏食辛辣、高熱量食物，很容易造成體內(nèi)積熱不能適時散發(fā)而出現(xiàn)體內(nèi)蘊熱的現(xiàn)象，并由內(nèi)熱所在部位出現(xiàn)不同臨床表現(xiàn)，如上焦蘊熱者可表現(xiàn)為上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃腺炎、口腔黏膜潰瘍等;中焦蘊熱者可表現(xiàn)為舌苔厚、尿黃、便秘、口渴等;下焦蘊熱者常可誘發(fā)或加重膀胱炎、痔瘡等。此時不妨適當多吃些涼性食物，以起到清熱、瀉火、排毒作用。金銀花茶就是一個很好的選擇。

金銀花是一種名貴中藥材、味甘、性寒、有卓著的清熱解毒功效，隨著世人對綠色、健康、時尚的追求，天然金銀花已作為首選保健茶進入千家萬戶。據(jù)國家科研部門鑒定，金銀花中所含的主要成份綠原酸，具有廣譜的抗菌消炎和殺滅病毒之作用。

冬天可以適當喝些金銀花茶，但脾胃虛寒、陽虛體質者不宜長期或過量食用，以免誘發(fā)或加劇陽氣不足，從而出現(xiàn)手足不暖、腰膝酸冷、形寒肢冷等寒癥。

秋冬季喝哪些茶御寒又養(yǎng)生？

秋冬時節(jié)，北風凜冽，干燥寒冷，人身體抵抗力下降，需要滋補養(yǎng)生。一杯熱騰騰的茶喝下肚，立刻就能驅寒保暖，身體瞬間就活絡起來。

其實喝茶也分季節(jié)，季節(jié)不同，氣候環(huán)境不一樣，喝不一樣的茶，對身體的調(diào)養(yǎng)作用就大不一樣，下面就推薦幾款，比較適合冬天養(yǎng)生喝的茶，喝了它 讓你在冬天，手腳不再冰冷，而且還能美顏養(yǎng)容，保持身體活力。

生姜紅茶，養(yǎng)生在于御寒保暖，讓身體不受風寒，紅茶性甘溫醇厚，生姜辛辣逼寒氣，兩者組合在一起，激發(fā)身體熱量，增強人體的抗寒能力，由于冬天少運動，不易消化，喝生姜紅茶，能夠促進消化，解油膩，減輕腸胃負擔。在秋冬季喝生姜紅茶，非常養(yǎng)生。

秋冬季喝花茶也不錯，花茶的種類比較多，我們常見的茉莉花茶，桂花茶，玫瑰花茶，金銀花茶，也比較適合冬天喝，秋冬時節(jié)，空氣干燥，鮮花茶都具有獨特的花香味，不僅能提神醒腦，而且花朵中都含有一些療效成分，比如金銀花茶可以清熱解毒，提神解渴，也可以預防秋冬季的流感。特別在冬季心火浮躁，可以喝花茶來解悶。

冬季喝黑茶也不錯，黑茶在我們國家歷史悠久，品種很多，基本都分布在中南部，比如著名的廣西梧州六堡茶，云南普洱茶，湖南安化黑茶，涇陽茯磚茶等都是黑茶，黑茶是新鮮茶葉在微生物作用下，經(jīng)過復雜的工藝陳放發(fā)酵而成，茶葉中含有非常多有益物質，對身體非常好，具有保健功效，因此冬天也非常適合喝黑茶，現(xiàn)在黑茶除了普洱茶炒作比較多，其他品種的黑茶價格也不錯。

桂圓紅棗枸杞茶，具有補血安神，提高免疫力的作用，特別適合冬天喝，尤其是對女性，冬天特別容易感到疲乏，天氣冷來一杯桂圓紅棗枸杞茶，可以緩解疲勞，放松心情，暖和身體，長期堅持喝的女人，還能美顏養(yǎng)膚。所以冬天喝桂圓紅棗枸杞茶很適合養(yǎng)生。

以上推薦的這些養(yǎng)生茶，秋冬天喝非常舒服，家里趕緊準備起來吧。

冬天天氣干燥，皮膚容易缺水，是多喝花茶的時節(jié)，冬天喝什么花茶好呢？

1、桂花茶

功效：桂花樹不但香氣撲鼻，與此同時也具備非常好的功效與作用。中醫(yī)學層面覺得桂花樹溫性，服用以后具備暖胃暖胃的作用，針對治咳嗽、食欲不佳這些實際效果非常好。此外，這類桂花茶還能合理的降血壓病癥。

2、月季花茶

做法：月季花剝瓣，入生理鹽水中不斷清理、瀝干。將以上解決過的月季花與茶袋放進瓷杯茶具中。燒開的水300mL，倒進瓷杯茶具中，蓋水杯約燜二分鐘，就可以翻蓋飲，可連飲數(shù)日為一治療過程。

因為月季花的祛淤、理氣、止疼功效顯著，所以被用以醫(yī)治月經(jīng)失調(diào)、經(jīng)痛等病癥。

3、玫瑰花花茶

做法：用開水沖泡10顆上下的干玫瑰花，能配純蜂蜜。

功效：玫瑰含豐富多彩的維生素D、C、B、E、K，及其丹寧酸，能改進內(nèi)分泌紊亂，促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，美容護膚，調(diào)理月經(jīng)，有利排尿，緩解胃腸神經(jīng)系統(tǒng)，防皺褶，防寒傷，美容養(yǎng)顏。冬天怕冷的朋友多喝玫瑰花花茶是很好的挑選，促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，處理手腳冰涼的問題。

4、洋甘菊茶

做法：在折合280克的沸水中添加2湯匙洋甘菊，加蓋泡浸20分鐘。

功效：大家都知道，甘菊有鎮(zhèn)定實際效果，有利于降低焦慮癥狀。洋甘菊茶沒有咖啡堿，口味芳香，早晨喝一杯能幫助你打開一天的好心態(tài)；夜里喝一杯，有利于清除一整天的疲憊。

5、玫瑰花普洱生茶

做法：玫瑰15克、普洱生茶3克、純蜂蜜適當。將普洱生茶放進杯子中，倒進燒開的沸水，沖泡后將第一煮茶扔掉；再添加玫瑰，倒進沸水沖泡，待水溫度略微變冷，添加適量純蜂蜜調(diào)均勻后就可以喝。

功效：玫瑰的功效與作用極多，與普洱生茶一起沖泡喝，不但芬芳怡然，還能緩堵胸悶氣短、氣煩的病癥，針對克服緊張、抑郁癥的心態(tài)均有出色的實際效果。除此之外，冬季健康養(yǎng)生喝普洱茶也有暖胃的作用。

6、藏紅花茶

做法：每一次取5~8根花絲泡3~4一杯水，喝三天停一天，或是隔日一次少量應用。

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