花旗枸棗茶補(bǔ)氣血7款養(yǎng)生茶功效各不同

、肺虛久咳

材 料：白木耳15公克

、干蓮子30公克、干百合30公克、紅棗6枚、冰糖3公克、水1500 ml。

作 法：

(1)白木耳

、干蓮子用水泡軟洗凈;干百合用溫水泡軟。

(2)白木耳入鍋中

，加1500 ml水煮，水滾后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，加入蓮子、百合、紅棗，小火煮20分鐘后，再加入冰糖煮3分鐘即可食用

(3)熱食或冷藏皆可食用

。

服用天數(shù)：每日1劑

，7日為1療程。

滋補(bǔ)功效：養(yǎng)陰潤(rùn)肺

、補(bǔ)脾止瀉、肺燥久咳。

適 用：肺燥久咳

、口燥咽干。

服用注意事項(xiàng)：1.肺氣虛、一般體質(zhì)皆可食用

，宜熱食。

5.【花旗玫瑰茶】補(bǔ)氣解郁、舒肝理氣

材 料：花旗參(人參)6公克

、玫瑰花2公克、紅棗3枚、熱開水500 ml。

作 法：材料放入保溫壺中

，加500西西熱開水，沖泡蓋燜20分鐘，當(dāng)茶飲用(可連續(xù)沖泡3次)，早、中、晚溫服。(花旗參、紅棗可食)。

服用天數(shù)：每日1劑

，7日為1療程。

滋補(bǔ)功效：補(bǔ)氣安神

、舒肝解郁。

適 用：氣虛手腳冰冷、心煩氣躁

、情緒郁悶。

服用注意事項(xiàng)：1.一般體質(zhì)皆可飲用。2. 燥熱體質(zhì)者宜減量使用飲用

。

6.【花旗生脈飲】補(bǔ)氣生津

材 料：花旗參(人參)6公克

、麥門冬10公克、五味子4公克、水1000ml。

作 法：材料入鍋中

，加1000西西水煮，水滾后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，當(dāng)茶飲，早、中、晚溫服(花旗參可食)。

服用天數(shù)：每日1劑，7日為1療程

。

滋補(bǔ)功效：補(bǔ)氣

、生津、復(fù)脈，恢復(fù)元?dú)狻?/p>

適 用：久病氣虛

、心悸自汗、慢性病后元?dú)馓撊跽{(diào)理。

服用注意事項(xiàng)：1. 元?dú)馓撊躞w質(zhì)皆可飲用2感染發(fā)炎期間禁用。

7.【薰衣玫瑰舒眠茶】舒壓舒眠

材 料：薰衣草2公克

、玫瑰花2公克、檸檬2片、水500西西