4個(gè)時(shí)段不宜喝茶空腹喝茶致心神恍惚

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喝醉時(shí)。

茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用

，醉酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。對(duì)心腎功能較差的老人來說，酒后尤其不能飲大量的濃茶;可采用進(jìn)食大量水果或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。

睡覺前

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茶中的茶堿等物質(zhì)，被人體吸收后

，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用，飲茶會(huì)使精神興奮，影響睡眠，甚至導(dǎo)致失眠，尤其是新采的綠茶，作用更明顯。并且茶有利尿作用，老人睡前飲茶還容易夜間尿頻，影響睡眠質(zhì)量。

服藥期

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有些患慢性病的老人需要長期服藥

，很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮(zhèn)靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶堿可降低一些藥物的鎮(zhèn)痛作用，因此，服用鎮(zhèn)痛藥物時(shí)也不宜喝茶。

什么時(shí)候不能喝茶

喝茶在我國非常流行

，經(jīng)常喝茶對(duì)人體是有益處的，能促進(jìn)食物消化并提神醒腦。但是，茶可不是每個(gè)時(shí)段都能喝，不過有時(shí)候是不適宜喝茶，就算是很想喝茶也要克制一下，科學(xué)的喝茶對(duì)健康更有好處。
?1、吃藥的時(shí)候。祖祖輩輩流傳下來的說法，那就是吃藥的時(shí)候不能喝茶，因?yàn)椴杩梢越档退幍墓πШ妥饔谩?br>2、睡覺前不要喝茶。大家都知道茶葉水有助于提神，所以當(dāng)你要休息之前1個(gè)小時(shí)，最好不要喝茶水，不然的話你很容易久久睡不著。
?3、精神不振的時(shí)候。一般情況下打瞌睡是可以用茶葉水來提神的，但是經(jīng)常用茶來醒瞌睡會(huì)刺激到你的神經(jīng)，長久下去你的神經(jīng)會(huì)變得很脆弱，這樣對(duì)你是很不好的。
4、口干的時(shí)候。人在口干的時(shí)候，千萬不要立即喝茶，因?yàn)檫@時(shí)候代表作你的血液濃度很高，需要稀釋血液濃度，而茶水的濃度的很高的，不適宜這個(gè)時(shí)候喝。
5、剛剛睡醒的時(shí)候