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冰糖菊花茶中醫(yī)說(shuō)這些人喝了損健康

茶百科 2023-11-19 10:39:40

隨著養(yǎng)生風(fēng)氣的盛行,很多人喜歡用中藥泡水喝

,其中菊花是最常用的一種中藥。很多人習(xí)慣每天用菊花和冰糖自制冰糖菊花茶飲用
。然而中醫(yī)專家指出
,這款藥具有很好的防病養(yǎng)生功效,但并不是人人適宜

一年四季,很多人喜歡用雪白或淡黃的菊花泡水喝
,還有些人喜歡喝菊花茶時(shí)加上冰糖
。但是中醫(yī)專家指出,這種喝法并非人人適宜
。一般情況下
,菊花茶最適合頭昏腦漲
、嗓子疼
、目赤腫痛、肝火旺以及血壓高的人群喝
。有過(guò)敏體質(zhì)的人想喝菊花茶
,應(yīng)先喝一兩朵試試
,如果沒(méi)問(wèn)題可再多喝
,但也不應(yīng)過(guò)量飲用。

此外

,由于菊花性涼
,體虛、脾虛
、胃寒病者、容易腹瀉者不要喝。



還需注意的是

,血糖高的人喝菊花茶時(shí)
,最好別加糖,應(yīng)單喝菊花
,以免引起血糖升高。此外
,脾虛
、濕盛的人群也不宜加糖,因?yàn)檫^(guò)甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸
、唾液多
,感到不適

除了是否加糖外

,那么,沖泡時(shí)直接以熱水沖泡即可
。沖泡時(shí)可加少許蜂蜜
,口感會(huì)更好
,不過(guò)
,味苦的野菊花最好不要飲用。

可見(jiàn)

,人們?cè)诤染栈ɑ〞r(shí)
,加冰糖時(shí)要慎重。所以
,不知道自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為宜。

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