冰糖菊花茶中醫(yī)說(shuō)這些人喝了損健康

隨著養(yǎng)生風(fēng)氣的盛行，很多人喜歡用中藥泡水喝，其中菊花是最常用的一種中藥。很多人習(xí)慣每天用菊花和冰糖自制冰糖菊花茶飲用。然而中醫(yī)專家指出，這款藥茶具有很好的防病養(yǎng)生功效，但并不是人人適宜。
一年四季，很多人喜歡用雪白或淡黃的菊花泡水喝，還有些人喜歡喝菊花茶時(shí)加上冰糖。但是中醫(yī)專家指出，這種喝法并非人人適宜。一般情況下，菊花茶最適合頭昏腦漲、嗓子疼、目赤腫痛、肝火旺以及血壓高的人群喝。有過(guò)敏體質(zhì)的人想喝菊花茶，應(yīng)先喝一兩朵試試，如果沒(méi)問(wèn)題可再多喝，但也不應(yīng)過(guò)量飲用。

此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者不要喝。

還需注意的是，血糖高的人喝菊花茶時(shí)，最好別加糖，應(yīng)單喝菊花，以免引起血糖升高。此外，脾虛、濕盛的人群也不宜加糖，因?yàn)檫^(guò)甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液多，感到不適。

除了是否加糖外，那么，沖泡時(shí)直接以熱水沖泡即可。沖泡時(shí)可加少許蜂蜜，口感會(huì)更好，不過(guò)，味苦的野菊花最好不要飲用。

可見(jiàn)，人們?cè)诤染栈ɑ〞r(shí)，加冰糖時(shí)要慎重。所以，不知道自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為宜。

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