，充滿植物自然芳香氣息的花草或水果茶就成了緩解多種綜合癥的救命稻草。愉悅的味道不僅能夠放松身心，其中飽含的植物精華成分在舒緩壓力的同時還可以調理身體機能，甚至在一段時間之后肌膚狀態(tài)也慢慢變好了，這樣會不會很開心呢?

生姜茶

如果你是夜店大咖就絕對需要一款生姜茶

，生姜在溫暖腸胃的同時可以有效對抗因飲酒過度引起的宿醉頭痛。

柑橘茶

野生柑橘有非常香濃的水果味，能讓你產生甜蜜幸福的感覺

，當工作壓力過大感到壓抑和沮喪時，可以喝一杯由柑橘科屬植物制成的茶。

蔓越莓茶

蔓越莓屬于漿果

，含有非常豐富的抗氧化成分，能夠幫助抑制自由基，同時蔓越莓保護視力的功效也早已被公認。

蘋果茶

蘋果茶能夠幫助健脾利胃

，所以非常適合因工作繁忙經常無法按時就餐的人服用，能夠幫助恢復胃部健康。

香桃茶

香桃茶的味道也非常甜蜜

，能夠幫助人抑制精神壓力和負面情緒，由于不含咖啡因，即使是晚上飲用也沒有關系。

蓮花茶

蓮花茶具有抵抗電腦等電子設備在工作中產生的輻射的作用

，因此非常適合OL一族以及在生活在高電離子游離的都市環(huán)境中。

香草茶

香草茶的芳香氣息能夠讓人產生舒適的感覺

，特別是當工作時間久了，渾身肌肉或者關節(jié)部位酸痛時，飲用一杯香草茶能起到非常好的舒緩作用。

薄荷茶

薄荷是清新醒腦的佳品

，而且能夠清咽潤喉，祛火生津