信陽(yáng)是名茶之鄉(xiāng),盛產(chǎn)白毫細(xì)嫩、湯色碧綠的上乘“信陽(yáng)毛尖”。信陽(yáng)人愛(ài)喝茶、會(huì)喝茶,茶喝得可謂盡心盡意而又家常至極。
信陽(yáng)飲茶的最大特點(diǎn)是普及。無(wú)論各色人等,男女老幼,朝野雅俗,無(wú)論為文的為商的為官的為民的,也無(wú)論有身份的無(wú)身份的錢(qián)多的錢(qián)少的,幾乎人人皆有嗜茶之好,人稱(chēng)茶為“國(guó)飲”,但唯有到了信陽(yáng)才能真正體味到這種泱泱大國(guó)透徹入里的“國(guó)粹”和民族意識(shí)。如若要研究信陽(yáng)的民俗學(xué),首先要論及的則應(yīng)是信陽(yáng)的茶道。見(jiàn)客先上茶,這是信陽(yáng)人一般的家庭禮俗。不倒茶,主人便覺(jué)無(wú)法顯示熱情,愧對(duì)來(lái)客;不飲茶,客人又會(huì)手足無(wú)措言語(yǔ)不暢。如果來(lái)客是位煙君子倒還好,若不會(huì)抽煙便更覺(jué)無(wú)趣。在信陽(yáng),不倒茶意味著逐客,客人阻止倒茶或續(xù)茶,則表示片刻即走。往往是一杯熱茶捧著,氤氤氳氳中,親朋好友的敘談才親密無(wú)間,氣氛融洽。茶成了好客的信陽(yáng)人交友的重要儀式和內(nèi)容,客人來(lái)請(qǐng)喝茶,客人走了要送茶,對(duì)遙遠(yuǎn)的友人,信陽(yáng)人還喜歡寄一包新茗送情誼。茶,在信陽(yáng)友情的錦緞上,猶如織錦的金梭,往返穿行,運(yùn)載著縷縷情絲和綿綿厚義。
信陽(yáng)在喝茶上十分講究,極儒雅,極繁文縟節(jié),貴族氣十足。首先是茶具,一定要用透明的玻璃杯沸水要落了滾才可沏茶。杯中放了茶葉,注入淺水,但并不飲,而是倒去浮沫再注水,這叫“洗茶”。經(jīng)過(guò)了這番洗,茶方可飲。送給客人的茶水不是十足的滿杯,而是八成滿,俗稱(chēng)“酒七茶八”。茶杯是絕對(duì)不可蓋的,這既不同于北京的蓋碗茶,更不同于閩南的功夫茶。信陽(yáng)人飲茶無(wú)論城鄉(xiāng)都講究一個(gè)觀賞美,客人到來(lái),一溜十幾個(gè)玻璃杯亮晶晶排開(kāi),一一放茶葉,又一一注淺水洗茶,再一一斟滿,一杯杯捧到客人手上。尤其是當(dāng)你到農(nóng)民家做客,看到胼手胝足的主人不厭其煩地為你做著這一切,及至你捧起杯來(lái),但見(jiàn)杯中綠葉徐徐而落,一槍一旗漸次展開(kāi),茶汁瑩綠剔透,猶如人捧了塊芳香四溢的翡翠時(shí),你會(huì)覺(jué)得有這樣的茶喝著,就是給個(gè)神仙你都不愿去做的。
值得一提的是信陽(yáng)飲茶還有一個(gè)重要程序:洗手。客人入室落座,主人會(huì)殷勤地遞上一塊熱毛巾說(shuō):“請(qǐng)您先洗洗?!蹦阌谑侨浜玫臒崴莾海筛蓛魞舻叵闯鲆浑p手,重新落座,主人的茶此時(shí)已沏好,一杯杯端上。如若是宴會(huì),那就更要洗了,餐前一番洗,曰“去塵”,茶是必定要先上餐桌的,飯前也是一定要飲茶的;餐后還有一番洗,曰“去油膩”,先前的茶水倒掉,重泡新茶,即使你餐前的那杯茶只是碰了碰唇,也要潑去換新的,否則就顯出了厚薄,也嫌主家小氣。
信陽(yáng)民間喝茶,最富景觀的則老漢們。炎炎夏日,常見(jiàn)有須發(fā)蒼蒼的老者捧著紫砂泥壺或大號(hào)茶杯,搖著蒲扇,于槐柳樹(shù)下或聊天或觀棋局,甚是悠然。即便是對(duì)奕中人,在凝神聚思之中,一只手也會(huì)俏然移向沙地之上的壺盞,眼不離河漢,且手到擒來(lái),中指必準(zhǔn)確套入壺的環(huán)柄之中,滿把抓起壺來(lái),送至嘴邊,但聽(tīng)呼嚕聲響,飲者口唇濕潤(rùn),額間似有神思涌來(lái),遂又將壺輕輕放回原處,騰出手來(lái)便著子前往,勇猛非凡。這場(chǎng)景常令不大懂棋的旁觀者誤以為茶功之神奇。
茶將茶鄉(xiāng)人的樸拙純厚天長(zhǎng)地久地澆灌在山鄉(xiāng)村嶺,茶已與信陽(yáng)人血脈、魂魄緊緊地聯(lián)系在一起,它那清純簡(jiǎn)潔、內(nèi)涵豐富、苦中有甜、甘味無(wú)窮的品性正是茶鄉(xiāng)人所崇尚的精神品格。信陽(yáng)人又把濃濃的友情泡在這釅釅的茶汁里,款待四海友人,八方賓朋。早春三月,谷雨前后,豫南山鄉(xiāng)的萬(wàn)畝茶園新芽吐翠,生機(jī)盎然,山山坳坳綠得那么博大,那么純凈,那是信陽(yáng)茶農(nóng)孕育了千百個(gè)日日夜夜的真情和汗水,八萬(wàn)個(gè)芽葉才能采摘出一斤優(yōu)質(zhì)毛尖茶,信陽(yáng)茶是最濃縮的愛(ài)最凝練的情!
有講究。
1、春夏季節(jié)多喝綠茶。
除時(shí)間外,喝茶還講究季節(jié)。楊力建議,綠茶在春夏喝最順應(yīng)時(shí)節(jié),春天適合喝信陽(yáng)毛尖和碧螺春,這兩種綠茶都有生發(fā)作用,可以緩解春困。
夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂。另外,熱性體質(zhì)的人也應(yīng)多喝綠茶,因?yàn)榫G茶性涼。需要注意的是,空腹時(shí)不宜喝綠茶,其豐富的茶多酚有收斂作用,會(huì)刺激腸胃,空腹情況下這種刺激更強(qiáng)。
2、秋天最該喝青茶。
青茶,即烏龍茶,以鐵觀音、凍頂烏龍為代表。江用文告訴記者,烏龍茶介于綠茶、紅茶之間,茶性平和,而且不寒不溫,非常適合秋天飲用,可以興奮神經(jīng),使人神清氣爽。
3、黑茶冬天喝最適合。
黑茶,尤其是熟普洱茶,茶性溫和,冬天飲用最為合適。楊力說(shuō),冬天寒氣重,是陽(yáng)氣閉藏的季節(jié),熟普洱可以生熱暖胃。另外,普洱茶還具有一定的控制體重的作用。用低熱量的普洱茶,代替日常的甜飲料,可以控制熱量攝入。
擴(kuò)展資料
不宜飲茶養(yǎng)生的人群:
第一是失眠人群;
第二是心動(dòng)過(guò)速的人;
第三類(lèi)是腎功能不好的人、腎衰患者;
第四是孕婦,喝濃茶會(huì)造成胎動(dòng)不安,甚至引起早產(chǎn)。另外,慢性病患者喝茶時(shí)要注意選淡茶。
參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-喝茶有3個(gè)最佳時(shí)間 春季最該喝綠茶
氣候干燥,喜歡吃味道比較重的東西,很容易上火。濕氣重,喝什么茶養(yǎng)生效果更好。也喜歡喝茶,那么我們想喝什么茶呢?下面給大家介紹一下喝茶的注意事項(xiàng)。
喝什么茶最好?
茉莉
茉莉花具有辛、甘、涼、清熱解毒、利尿、鎮(zhèn)靜安神的功效,可用于治療腹瀉、腹痛、目赤、腫痛、瘡腫毒等。茉莉花茶不僅保留了茶的苦和甜的效果,還因?yàn)楹姹旱倪^(guò)程而成為一種溫?zé)岬牟?,具有多種醫(yī)學(xué)關(guān)鍵保持作用,可以去除胃部不適。
金銀花茶
金銀花具有清熱解毒、疏通經(jīng)絡(luò)、養(yǎng)顏美容、降血壓、降低血清膽固醇、增加冠狀動(dòng)脈血流量、預(yù)防冠心病和燒心的作用。抑制腦血栓的形成;改善微循環(huán),清除脂質(zhì)過(guò)氧化物沉積,促進(jìn)新陳代謝,延緩衰老,潤(rùn)膚祛斑。
菊花茶
菊花味甘,微寒,有疏風(fēng)清熱、平肝明目的功效。喝菊花茶可以緩解上火引起的痘痘。菊花有清肝明目降火的功效。
喝茶的最佳時(shí)間是什么時(shí)候?
早上喝茶
早晨:因?yàn)榻?jīng)過(guò)一天一夜的新陳代謝,人體消耗大量水分,血液濃度高。早起后立即喝一杯淡茶有益健康。喝淡茶是為了防止胃黏膜損傷。適合早上喝紅茶:經(jīng)過(guò)一夜的睡眠,人的身體往往處于相對(duì)靜止的狀態(tài)。喝紅茶可以促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)可以祛除體內(nèi)寒氣,使大腦供血充足。
下午茶
下午:下午3點(diǎn)左右喝茶,可以起到調(diào)理人體、增強(qiáng)身體抵抗力、滋補(bǔ)、預(yù)防感冒的作用。這個(gè)時(shí)候,喝茶是一天中最重要的事情。下午適合喝烏龍茶或綠茶:通常中午身體會(huì)有很強(qiáng)的肝火,所以喝綠茶或綠茶可以緩解這種癥狀。
晚上喝茶
晚上:晚上8: 30左右喝茶。這個(gè)時(shí)候是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時(shí)候。對(duì)于一些神經(jīng)衰退的人,可以選擇喝半發(fā)酵的溫?zé)徼F觀音。不要喝綠茶,因?yàn)榫G茶是未發(fā)酵茶,對(duì)人體有一定的刺激。適合晚上喝紅茶:人在吃完三餐后,消化系統(tǒng)會(huì)積累一些脂肪類(lèi)物質(zhì)。如果能在飯后喝一杯紅茶,有助于分解堆積的脂肪,暖胃助消化。
不同時(shí)候喝不同的茶?
1.多喝綠茶。除了時(shí)間,喝茶也講究。楊麗建議,喝綠茶,喝信陽(yáng)毛尖茶、碧螺春茶。兩種綠茶都能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),緩解春困。
2.喝綠茶可以清熱解毒,降血脂。另外,熱體質(zhì)的人也要多喝綠茶,因?yàn)榫G茶性涼。需要注意的是,不宜空腹喝綠茶。其富含的茶多酚有收斂作用,會(huì)刺激腸胃。這種刺激在空腹時(shí)更強(qiáng)烈。
3.喝綠茶最好。綠茶,即烏龍茶,以鐵觀音、凍頂烏龍茶為代表。蔣永文告訴記者,烏龍茶介于綠茶和紅茶之間。它性質(zhì)溫和,不冷不熱。非常適合秋季飲用。它能興奮神經(jīng),使人精神煥發(fā)。制作烏龍茶時(shí),要多放茶葉,一般是10克,大約是茶壺體積的一半。沖泡時(shí),水溫應(yīng)為開(kāi)水。烏龍茶可沖泡5-6次,時(shí)間可短可長(zhǎng),以2-5分鐘為宜。
4.紅茶最適合喝。紅茶,尤其是熟普洱茶,比較溫和,最適合喝。楊莉說(shuō),天氣寒冷,天氣陰沉,正是陽(yáng)氣閉盛的。熟普洱能生熱暖胃。此外,普洱茶還有一定的控制體重作用。用低熱量的普洱茶代替日常的甜味飲料,可以控制熱量的攝入。沖泡紅茶可以用小茶碗或茶壺,一定要用開(kāi)水沖泡,使其營(yíng)養(yǎng)成分充分溶出。第一次沖泡紅茶,需要10秒鐘快速洗茶,即先將茶葉放入杯中,倒入開(kāi)水,過(guò)一會(huì)兒將水倒掉,再倒入開(kāi)水,蓋上杯蓋。這樣既過(guò)濾掉了茶葉的雜質(zhì),又讓茶更香。
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