【荷葉減肥茶】
中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因?yàn)楹苫ǖ母?藕)和葉有單純利尿、通便的作用
荷葉的藥性
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2、不必節(jié)食
【飲用方法】
必須是濃茶
。第二泡的茶效果不大。荷葉茶一小包可沖一茶杯。 基本上一天可沖3-4包,分3-4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便暢通,對減肥更有幫助。最好是空腹時飲用。在飯前喝下。不必節(jié)食。【制作方法】
第一:防暑降溫荷葉茶制作方法:將半張荷葉撕成碎塊
,與中藥滑石、白術(shù)各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分鐘左右,去渣取汁,放入少量白糖攪勻,冷卻后飲用,可防暑降溫。第二:減肥荷葉茶制作方法:以曬干粉碎的荷葉為原料,采用纖維素酶預(yù)處理
、稀鹽酸浸提第三:降血壓荷葉茶制作方法:取新鮮綠色荷葉適量,切碎
,加水煮沸代茶頻飲。對高血壓、肥胖癥有效。本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/37148.html.
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