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      女人對(duì)癥泡茶最養(yǎng)生7種必備中藥茶
      
        
      
            茶百科
            2023-11-20 12:21:13
        
      

        
      
           
      喝茶保健養(yǎng)生是古代就推崇的方式
      ，對(duì)于女性而言
      ，一些中藥花茶有更好的養(yǎng)生保健功效
      。但是泡茶也是有講究的
      。一般用中藥泡茶，最好用沸水
      ，并選擇容量較大的茶具，沖泡后需要加蓋悶5分鐘～10分鐘后再飲用
      。下面介紹一些常用的可泡茶的中藥以及一些喝茶禁忌
      。
      常見中藥花茶
      1
      、桑葉
      疏散風(fēng)熱
      、清肝明目。桑葉3克～9克
      ，與菊花同泡茶，用于風(fēng)熱感冒頭痛
      、咳嗽
      、肝火上炎、目赤腫痛等癥
      。
      2、荷葉
      荷葉新鮮荷葉長(zhǎng)于解暑清熱;荷葉
      、綠茶各適量泡茶
      ，有清熱涼血、健脾利水的作用
      ，經(jīng)常飲用，適用于高脂血癥
      、肥胖人群
      ，能去脂減肥
      。
      3、玉蝴蝶
      又名木蝴蝶
      、千張紙
      。清肺開音，疏肝理氣
      。每天3克泡茶，用于喑啞
      、失音
      ，亦治肝胃氣痛。
      4
      、月季花
      活血調(diào)經(jīng)
      ，消腫。每次10克
      、紅茶1.5克、赤砂糖適量
      ，月經(jīng)來(lái)潮前3天～4天
      ，用沸水沖泡代茶飲，用于痛經(jīng)
      、經(jīng)量較少或閉經(jīng)者。
      5
      、玫瑰花
      行氣活血
      ，疏肝解郁。與代代花
      、佛手花各3克，每天分2次泡茶
      ，用于郁悶
      、氣脹腹痛
      、月經(jīng)不調(diào)等
      。
      6、苦丁茶
      每次3克泡茶
      ，每天3次，用于高血壓
      、高血脂
      、糖尿病等，預(yù)防腦血管病
      。據(jù)史料記載，苦丁茶還有護(hù)膚養(yǎng)顏之功效
      ，被譽(yù)為“貢茶”
      。
      7、玉米須
      玉米須利水消腫，新鮮
      、干品皆可，每次30克泡茶
      ，每天1次～2次
      ，降壓
      、利尿
      ，用于高血壓、糖尿病
      ，還可用于肝炎、膽道結(jié)石
      、鼻炎
      、哮喘等病癥。
      必須指出
      ，中草藥泡茶雖然簡(jiǎn)、便
      、廉
      、效，但也必須辨證
      ，即要根據(jù)中草藥的性味功能，結(jié)合個(gè)人體質(zhì)(寒熱虛實(shí))
      、病癥
      、季節(jié)、氣候等
      ，要因病、因人而異
      ，辨證應(yīng)用
      ，才能達(dá)到預(yù)期效果。中草藥泡茶也有一定的藥理作用和適應(yīng)人群
      ，在用量、用法上很有講宄
      。中藥泡茶要把握藥味、用量及服法
      。
      決明子茶
      喝中藥花茶也有禁忌
      1
      、決明子
      雖有降血脂作用，但同時(shí)可引起腹瀉
      ，女性長(zhǎng)期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律
      ，重則可使子宮內(nèi)膜不正常
        。泄瀉
        、低血壓以及懷孕女性慎用。
      2
        、金銀花
      藥性偏寒，任何人都不宜長(zhǎng)期飲用
        ，尤其是脾胃虛寒及月經(jīng)期女性
        。
      3、枸杞子
      溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)
        ，但高血壓患者、性情急躁的人
        ，或是平時(shí)大量吃肉
        、面泛紅光的人不宜。
      4
        、胖大海
      適用于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的喑啞，其他原因引起的喑啞用胖大海無(wú)效
      ，特別是老人突然失音
      、脾虛者慎用。
      5
      、菊花
      屬寒性藥材，雖有清熱解毒作用
      ，但陽(yáng)虛體質(zhì)不適合
      。
      6、人參片
      可補(bǔ)元?dú)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，生津安神，補(bǔ)脾益肺
      ，但身強(qiáng)體壯者長(zhǎng)期
      、過(guò)量服用，易口干舌燥甚至鼻孔出血
      。不要將中草藥當(dāng)補(bǔ)品泡飲
      ，用量過(guò)大或飲用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都可能產(chǎn)生不良反應(yīng)
      ，尤其是特殊人體不能亂用。服用西藥的患者泡飲中草藥更應(yīng)注意
      ，不適當(dāng)?shù)闹?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、西藥?lián)用可能利少弊多，可對(duì)身體造成傷害
      。為此，選擇中草藥泡茶
        ，應(yīng)有醫(yī)生指點(diǎn)
        ，方能安全、有效
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/37555.html.
      
          
      
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