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茶與健康：黑茶助你健康又瘦身

品茶 2023-11-21 04:07:19

很多人都在找瘦腹方法和降脂方法

，為怎樣瘦腹等問題而困惑
。據(jù)研究
，日本黑茶對塑造好身材很有用
，既是有效的瘦腹方法,也是不錯的降脂方法
。美女們現(xiàn)在茗山生態(tài)茶帶你去看看黑茶是如何對抗脂肪的，以后您就不用再為怎樣瘦腹而煩惱
。黑茶幫你健康地擁有好身材
。

眾所周知，日本是屈指可數(shù)的幾個產茶名地之一

，所以很多研究人員在此對茶葉與身體健康的關系進行著研究
、實驗
。其中有關日本茶，尤其是綠茶的研究最為主要
，研究結果表明
，無論綠茶
、紅茶、黑茶(中國的發(fā)酵茶)
，雖因種類不同所起到的作用會有些差異
，但任何一種茶對抑制體重的增加都是相當有效的
。

提到肥胖

，人們馬上就會想到腹部脂肪
，而茶，尤其是黑茶
，對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果
。

黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義

，呈黑色
。中國的普洱茶和六保茶都屬于此類
。發(fā)酵過程中產生的一種“未知成分”
，起到了防止脂肪堆積的作用
。

很多動物實驗已經證明，茶有防治癌癥

、糖尿病
、動脈硬化等成人病的功效
，這主要是茶葉中一種叫兒茶酸脂的成分在起作用。這種成分在綠茶中含量最多
，而在黑茶中的含量只有綠茶的1/5~1/6。但是
，一部分實驗結果證明
，綠茶和黑茶的療效并沒有太大差異
，某些情況下黑茶的效果甚至更好
。特別是用老鼠做實驗時，飲用黑茶的老鼠
，比飲用綠茶或水的老鼠
，其腹部脂肪堆積量要少得多
。

黑茶為什么有如此強力的功效，至今還無法判明

，但可以初步認為是發(fā)酵過程中產生的成分的作用
。如想用黑茶來減肥
，最好是喝剛泡好的黑茶
，愛美的MM不容錯過如此好的飲品哦。

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