李時(shí)珍的喝茶養(yǎng)生之道

李時(shí)珍喜歡飲茶，說自己“每飲新茗，必至數(shù)碗?！薄侗静菥V目》書中論茶甚詳。言茶部分，分釋名、集解、茶、茶子四部，對茶樹生態(tài)，各地茶產(chǎn)，栽培方法等均有記述。

李時(shí)珍的喝茶養(yǎng)生之道

對茶的藥理作用記載也很詳細(xì)，曰：“茶苦而寒，陰中之陰，沉也，降也，最能降火?；馂榘俨。鸾祫t上清矣。然火有五次，有虛實(shí)。若少壯胃健之人，心肺脾胃之火多盛，故與茶相宜?！?/p>

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