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武夷巖茶的營養(yǎng)

小小茶農(nóng) 2023-11-22 04:41:38

含有人類身體必需的多種維生素A

、D
、E、K
、B1
、B2
、B3、B5
、B6、H
、C
、P和肌醇等，除A
、D、E
、K較難溶于水外
，其他均為水溶性維生素，泡茶時可充分利用;含有多種礦物質
，如人體細胞不可缺少的鉀
，保護牙齒的氟及其他磷
、鈣
、鎂、鐵
、鋅
、鈉
、硼
、硫等微量元素;還含有豐富的人類必需的多種氨基酸以及少量的蛋白質和脂肪，對人體營養(yǎng)的補充有所作用
，它可溶于水的糖分極少
，屬于低熱量飲料
。

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