清涼護(hù)嗓——雙皮潤喉飲
原料
新鮮梨皮
、新鮮西瓜外皮適量，冰糖2小粒。制作方法
①西瓜
、梨用加面粉的清水沖泡10分鐘，清洗干凈后再削皮。②把西瓜皮和梨皮切成小塊
，加冰糖放入隨身杯，沸水沖泡，燜30分鐘后飲用，可以反復(fù)沖泡。特別功效：清涼潤喉
保健功效：清熱利咽，防止咽喉疼痛
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