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      能減小肚子的5種茶
      
        
      
            品茶
            2023-11-22 21:34:27
        
      

        
      
           
      空有靚麗的臉蛋和苗條的身材
      ，卻為小肚子而苦惱
      ，還未到中年就有"將軍肚"的預(yù)兆
      ，還在為這些而苦惱嗎?從今以后你可以不必再為這些兒苦惱了
      ，只要你懂得喝茶
      ，明白什么時候喝茶，就能讓你的小肚子在品茶中慢慢消逝
      ，還你逝去的青春
      ，還等什么趕快行動
      ，加入飲茶的大軍吧。
      喝什么茶能減小肚子 能減小肚子的5種茶
      普洱熟茶
      可抑制小腹脂肪堆積
      。一說起肥胖
      ，人們馬上會想到腹部脂肪，而普洱熟茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果
      。在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分
      ，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用普洱茶來減肥
      ，最好是喝剛泡好的濃茶
      。另外，應(yīng)保持一天喝1.5升
      ，在飯前飯后各飲一杯
      ，長期堅持下去。
      普洱茶在我國生產(chǎn)歷史十分悠久
      ，主要產(chǎn)于云南
      。普洱茶可直接沖泡飲用，也可以壓制成緊壓茶(如各種磚茶).它們的湯色近于深紅
      ，葉底勻展烏亮
      。
      荷葉茶
      古代減肥秘藥。一種用荷花的花
      、葉及果實制成的飲料
        ，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色
        、減肥的作用
        。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門
        。首先必須是濃茶
        ，第二泡的效果不好。
      其次是一天分6次喝
        ，有便秘(提醒：有必要做一些晨飲運動)跡象的人一天可喝4包
        ，分4次喝完，使大便暢通
        ，對減肥更有利
        。第三最好是在空腹時飲用。其好處在于不必節(jié)食
        ，荷葉茶飲用一段時間后
        ，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，變得不愛吃油膩的食物了。
      吉姆奈瑪茶
      有效抑制糖分吸收
        。印度醫(yī)學(xué)中
        ，頻繁出現(xiàn)的就是這種吉姆奈瑪茶。
      吉姆奈瑪?shù)木b號又叫"糖殺死",嚼過它的葉以后再吃糖
        ，口里不會有甜的感覺
        ，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低
        ，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對減少
        。吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效，還對糖尿病有輔助治療的作用
        。
      杜仲茶
      可降低中性脂肪
      。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降
      。除此之外還有預(yù)防衰老
      、強身健體的作用。
      烏龍茶
      可燃燒體內(nèi)脂肪
      。烏龍茶是半發(fā)酵茶
      ，幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)
      ，含有促進消化酶和分解脂肪的成分
      。
      飯前、飯后喝一杯烏龍茶
      ，可促進脂肪的分解
      ，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發(fā)的肥胖
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/42505.html.
      
          
      
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