湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)劉仲華教授在《茶與科學(xué)》中推薦用茶水煮飯防病
，不少保健專家和茶葉研究專家出來肯定，一致認(rèn)為是一個妙方。1防治心血管疾病
茶多酚是茶葉中的主要物質(zhì)
，在茶水中，茶多酚占水浸出物的70%至80%。現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證明，茶多酚可以增強(qiáng)血管韌性，尤其能防止微血管破裂。而且，茶多酚降膽固醇，抑制動脈粥樣硬化。中老年人要堅持吃茶水煮飯，可軟化血管，降低血脂，防治心血管病。2預(yù)防中風(fēng)
腦中風(fēng)的原因之一
，是人體內(nèi)生成過氧化脂質(zhì)，從而使血管壁失去了彈性，而茶水中的單寧酸，正好有抑制過氧化脂質(zhì)生成的作用，因此能有效地預(yù)防中風(fēng)。3具有防癌作用
茶多酚能阻斷亞硝胺在人體內(nèi)的合成
，胺和亞硝酸鹽是食物中廣泛存在的物質(zhì)，它們在37攝氏度的溫度和適當(dāng)?shù)乃岫惹闆r下，極易生成能致癌的亞硝胺。因此，茶水能防止亞硝胺的形成，從而達(dá)到防治腫瘤的目的。4防治消化道疾病
目前
，不少科學(xué)家都在研究茯磚茶中“金花”的成份及其保健作用。專家都認(rèn)定茯磚茶中的“金花菌”有一種對腸胃起特別保護(hù)與調(diào)節(jié)作用微生物5預(yù)防牙齒疾病
茶葉中有氟化物
有專家特別提出，有金花(學(xué)名“冠突散囊菌”)的茯磚茶，很可能會有一個重大科學(xué)發(fā)現(xiàn)
相關(guān)鏈接：金花普洱茶的功效 金花茯茶
用茶水煮飯可防治四種疾病 米飯是中國家庭的餐桌主食，人們一般喜食新米
，因為它帶著清醇的米香。其實，想吃到清香撲鼻的米飯，并不一定要用新米，用茶水燒飯就可以獲得色、香、味俱佳的飯食。最令人稱奇的是，茶水燒飯還有去膩、潔口、化食和防治疾病的好處。據(jù)營養(yǎng)學(xué)家研究這些食材可以一起煮
我所在的白血病病友群里有很多年輕人
第一要戒煙。吸煙不僅僅是可能導(dǎo)致肺癌
第二要少飲酒
，很多癌癥與飲酒有關(guān)。紅酒好喝又有情調(diào)，還可以軟化血管，受到很多人的喜愛，如果從防癌的角度講，紅酒也要少喝，長期喝紅酒，會增加乳腺癌的患癌風(fēng)險。第三要控制體重
，避免肥胖。已有數(shù)據(jù)證明，BMI指數(shù)如果超過28
第四要減少日光浴
尤其是夏日出門，或者長期戶外活動
另外注意避免致癌的其它因素
，比如遠(yuǎn)離輻射、放射性物質(zhì)、含苯等致癌的有毒化學(xué)產(chǎn)品，盡量選擇環(huán)保的裝修材料。這里特別提一句，如果不是必要，少照X光片，尤其是孩子盡量避免離頭近的位置照X光片。已知的某些癌癥篩查，比如全身360度立體CT不做也罷，因為本身誤診高不說，還有較強(qiáng)放射性，形象的說就是一次檢查相當(dāng)于在海邊曬了10年太陽。以上就是常規(guī)的防癌措施
，希望每個人都能健康一百歲。公眾號：愛多idol
。本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/43731.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 蘆薈茶能治糖尿病,
.png)
展.png)
、清時期官窯的發(fā)展">
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
生.png)
商電話四川酒店茶葉供應(yīng)情況.png)