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冬春季喝苦丁茶要慎重并非人人皆宜

小小茶農(nóng) 2023-11-23 13:26:52

喝苦丁茶并非人人皆宜

，許多人上火喝點苦丁茶
，已經(jīng)成為很多人的習(xí)慣
。另外
，還有不少人偏愛苦丁茶的味道
，把苦丁茶當白開水一樣喝
。但是
，苦丁茶并非人人皆宜
，有些人喝苦丁茶要慎重。

日本一項研究發(fā)現(xiàn)

，每天堅持喝兩到三杯綠茶
，人們罹患老年癡呆癥的幾率就能減少一半左右。從中醫(yī)的角度講
，苦丁茶具有散風(fēng)熱
、清頭目、除煩渴的作用
，用來治療頭痛
、牙痛、目赤
、熱病煩渴
、痢疾等藥用效果非常明顯。

現(xiàn)代藥理研究也證明

，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸
、維生素及鋅、錳
、銣等微量元素
，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量
、改善心肌供血
、抗動脈粥樣硬化等作用。因此備受人們
，特別是中老年人的青睞
。

慢性胃腸炎患者多數(shù)存在不同程度的脾胃虛寒，一旦腹部受涼或吃了涼性食物時

，容易出現(xiàn)腹痛
、腹瀉等不適，苦丁茶會加重這些癥狀
。另外
，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全
，也不宜飲用苦丁茶
，否則容易引起消化不良、脘腹冷痛
、食少便溏等副作用
。

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