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      紅棗茶的功效作用
      
        
      
            小小茶農(nóng)
            2023-11-23 17:56:47
        
      

        
      
           
      紅棗茶的功效作用
      特別適合冬季飲用。紅棗有增強(qiáng)體能
        、加強(qiáng)肌力的功效
        。其含有環(huán)磷酸腺苷，能擴(kuò)張冠狀動脈
      ，增強(qiáng)心肌收縮力
      ，且含有山楂酸等成分，有抑制癌癥的效果
      。紅棗含糖量高
      ，產(chǎn)生熱量大，因此特別適合在冬天食用
      。
      紅棗茶的功效
      ⒈健脾益胃：脾胃虛弱
      ，腹瀉，倦怠無力的人
      ，每日吃紅棗七顆
      ，或與黨參
      ，白術(shù)共用，能補(bǔ)中益氣
      ，健脾胃
      ，達(dá)到增加食欲
      ，止瀉的功效;紅棗和生姜
      ，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹
      ，嘔吐等癥狀.
      ⒉補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體
      ，滋潤氣血.臺大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗
      ，黃耆，枸杞
      ，能提升身體的元?dú)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，增?qiáng)免疫力.
      ⒊養(yǎng)血安神：女性躁郁癥，哭泣不安
      ，心神不寧等，用紅棗和甘草
      ，小麥同用〈甘麥大棗湯〉
      ，可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效.
      ⒋緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中
      ，以減少烈性藥的副作用
      ，并保護(hù)正氣.如：「十棗湯」中
      ，用大棗緩解甘遂，大戟
      ，蕪花等瀉藥的毒性，保護(hù)脾胃不受傷害.
      紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品
      ，同時又物美價廉
      ，民眾無需買坊間昂貴的補(bǔ)品
      ，善用紅棗即可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效.
      紅棗茶的作用
      1.增強(qiáng)人體免疫力  大棗含有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖
      ，也含有果糖
      、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖
      、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C
      、核黃素
      、硫胺素、胡蘿卜素
      、尼克酸等多種維生素，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用
      ，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力
      。
      紅棗茶2.增強(qiáng)肌力
      ，增加體重  實驗小鼠每日灌服大棗煎劑，共3周
      ，體重的增加較對照組明顯升高
      ，并且在游泳試驗中，其游泳時間較對照組明顯延長
      ，這表明大棗有增強(qiáng)肌力和增加體重的作用。
      ⒊ 保護(hù)肝臟有實驗證實
      ，對四氯化碳肝損傷的家兔
      ，每日喂給大棗煎劑共1周，結(jié)果血清總蛋白與白蛋白較對照組明顯增加
      ，表明大棗有保肝作用
      。
      4.抗過敏 大棗乙醇提取物對特異反應(yīng)性疾病，能抑制抗體的產(chǎn)生
      ，對小鼠反應(yīng)性抗體也有抑制作用，提示大棗具有抗變態(tài)反應(yīng)作用
      。
      5.鎮(zhèn)靜安神 大棗中所含有黃酮--雙-  葡萄糖甙A有鎮(zhèn)靜
      、催眠和降壓作用，其中被分離出的柚配質(zhì)C糖甙類有中樞抑制作用
      ，即降低自發(fā)運(yùn)動及刺激反射作用
      、強(qiáng)直木僵作用，故大棗具有安神
      、鎮(zhèn)靜之功
      。
      6.抗癌，抗突變  大棗含多種三該類化合物
      ，其中燁木酸、山植酸均發(fā)現(xiàn)有抗癌活性
      ，對肉瘤S-180有抑制作用。棗中所含的營養(yǎng)素
      ，能夠增強(qiáng)人體免疫功能
      ，對于防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果。
      紅棗泡茶喝有什么好處?
      紅棗泡水
      ，養(yǎng)肝排毒。實驗證明
        ，每天給肝功能差的人喝大棗水
        ，持續(xù)1周能增加人體血清蛋白，從而達(dá)到保肝排毒的功效
        。紅棗的沖泡細(xì)節(jié)決定著它功效的高低
        。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡
      ，很難將其有效成分完全溶出
      ，因此最好將其掰開再泡。還要注意的是
      ，鮮棗不宜沖泡或煎煮
      ，這是因為它的維生素C含量非常高，用熱水煮泡會嚴(yán)重破壞維生素C
      。
      紅棗泡茶
      ，補(bǔ)氣護(hù)嗓紅棗炒黑后泡茶喝，可治療胃寒
      、胃痛
      。如果再放入桂圓，就是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品，適合教師等使用嗓子頻率較高的人
      。
      紅棗泡茶喝有什么好處
       紅棗泡茶喝有什么好處
                          　　紅棗泡茶喝有什么好處，紅棗泡茶能為人體補(bǔ)充豐富的蘆丁
      ，這種物質(zhì)可以增加血管透通性，防止血管老化僵化
        ，也能減少心肌缺血和冠心病等疾病發(fā)生
        。下面一起了解紅棗泡茶喝有什么好處
        。
        　　紅棗泡茶喝有什么好處1  　　 吃大棗要控制量 
        　　紅棗一般是指干大棗（維生素C幾乎為0），味道甘甜可口
        ，深受大眾喜愛
        ，但是需要注意的是紅棗能量特別高，100克紅棗含能量276千卡
        ，比四兩米飯（232千卡）的能量還要高，所以平時食用時一定要控制量
        ，尤其是對控制體重（減肥）的人來說，吃大棗就相當(dāng)于吃飯
        ，能量很容易超標(biāo)
        。
        　　 泡茶應(yīng)該用什么棗 
        　　泡茶可以使用多種不同的棗，它們的味道相似
      ，但是功效有一定的區(qū)別
      ，和田大棗是人們泡茶的最好選擇，這種棗的個頭大，味道甜
      ，營養(yǎng)價值高
      ，平時人們用它泡棗能起到出色的'補(bǔ)血作用。另外樓蘭棗也是人們泡茶的最好選擇
      ，它主要出產(chǎn)在中國的新疆地區(qū)
      ，藥用價值極高泡茶以后能安神補(bǔ)腦也能調(diào)理脾胃
      。
          
        　　 紅棗泡茶的好處與功效 
        　　 1
      、預(yù)防心血管疾病 
        　　紅棗泡茶能為人體補(bǔ)充豐富的蘆丁，這種物質(zhì)可以增加血管透通性
      ，防止血管老化僵化
      ，另外紅棗中含有的維生素還能清理血液中的膽固醇，能加快血液循環(huán)
      ，它能讓人體的血壓與血脂處于正常狀態(tài)，也能減少心肌缺血和冠心病等疾病發(fā)生
        。
        　　 2、延緩衰老 
        　　紅棗泡茶還能延緩衰老
        ，紅棗中含有豐富的黃酮類化合物和一些維生素E和維生素C,這些物質(zhì)可以提高人體抗氧化能力，清除身體內(nèi)的自由基
        ，它能讓人體各組織細(xì)胞活性提高
        ，讓人體保持一種年輕健康的狀態(tài)，能從根本了延緩多種衰老癥狀發(fā)生
      。
        　　 3、保護(hù)肝臟 
        　　平時用紅棗泡茶喝能保護(hù)人類的肝臟
      ，它不但能提高人體內(nèi)吞噬細(xì)胞的吞噬能力
      ，減少病毒對肝臟的傷害，增加肝臟的解毒能力
      。紅棗泡茶喝能為人體補(bǔ)充一定數(shù)量的維生素C,它能加快身體內(nèi)蛋白質(zhì)合成，能讓身體內(nèi)血清蛋白的含量明顯增高
      ，這種情況下肝臟發(fā)生病變的幾率也會下降很多
      。
        　　紅棗泡茶喝有什么好處2  　　 紅棗茶的制作方法 
        　　 1
      、紅棗枸杞茶 
        　　常食枸杞可以明目。枸杞紅棗茶可以滋陰養(yǎng)肝
      ，補(bǔ)腎益精
      。久坐電腦前，熬夜的人士可以經(jīng)常用紅棗枸杞泡茶喝
      。但是不能放過量了
      ，否則會導(dǎo)致身體陽虛。
        　　 2
      、紅棗薏苡茶 
        　　薏苡仁可以除體濕
      ，健脾胃。將薏苡仁米洗凈煮熟
      ，加入去核的紅棗繼續(xù)煮一兩分鐘，然后放入水杯加入熱水就額可以喝了
      。
          
        　　 3、桂圓紅棗茶 
        　　桂圓和紅棗都是補(bǔ)血良品
      。桂圓還可以安神幫助睡眠
      。取紅棗去核約250g，桂圓肉50g左右
      ，可自行調(diào)節(jié)用量
      。把桂圓和紅棗放入鍋中煮熟，然后打成泥
      ，盛起冷卻
      ，放入瓶中儲存。想喝的時候
      ，用湯勺取10g
      ，放入溫水中化開即可。
        　　 4
      、蜂蜜紅棗茶 
        　　紅棗洗凈去核
      ，待水分瀝干之后
      ，放入榨汁機(jī)中打碎
      。然后倒入鍋中熬成糊狀，稍冷以后封瓶
      。飲用時加入一小勺蜂蜜就可以了
      。
      

          
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