決明子茶減肥不減痘?

決明子具有通便、調(diào)理胃腸的排毒作用。從中醫(yī)的實際來講，青春痘也是一種身體毒素形成的現(xiàn)象，因此決明子泡水喝關(guān)于胃腸代謝不暢形成的青春痘可以起肯定作用，但關(guān)于先天的皮脂腺合泌興旺形成的青春痘便沒什么效果了。

關(guān)于現(xiàn)正在網(wǎng)絡(luò)上頗為流行的“喝決明子茶可以治療青春痘”的說法，陜西省中醫(yī)醫(yī)院皮膚科主任韓世榮以為具有肯定誤區(qū)。青春痘是由于皮脂腺合泌過剩形成的，而全身的脂肪和皮脂合泌是兩回事，因此全身的去脂對皮脂合泌起不到作用，效果也不清楚。

其實，用決明子泡水喝倒是一個不錯的減肥方法。韓世榮說，絕明子有降脂、通便的作用，只需每天用10克左右的絕明子泡水喝，可以抑止全身脂肪的合成，對已有的脂肪也有很好的合成作用。堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體安康，還能到達減肥的手段。

韓世榮主任說，喝決明子茶時假設(shè)再加上一些生山楂片、冬瓜籽、何首烏等會有更好的去脂效果，還可以處置夏季厭食、消化不好等癥狀。絕明子用于目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、潤腸通便。此外，絕明子茶有降低血壓的作用;降低血清膽固醇和三酸甘油脂的作用;泄下作用。

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