特別的瑜伽茶道

茶道的表演分為許多類型，但是瑜伽茶道可謂是聞所未聞。這里就來說說特別的瑜伽茶道。

“瑜伽茶道”由中國(guó)大陸瑜伽學(xué)者石鑒月先生、徐永立先生，依據(jù)中國(guó)傳統(tǒng)茶道，參照中國(guó)禪茶道、佛茶道、臺(tái)灣“無我茶道”，結(jié)合瑜伽的理念與精神,編創(chuàng)而成,現(xiàn)已得到國(guó)際瑜伽協(xié)會(huì)認(rèn)證,并獲得國(guó)家知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)，正在全球推廣。

用具茶具：若干套，套數(shù)等于茶會(huì)所有人數(shù)除以六，如二十四人，則四套（實(shí)際參與人數(shù)為24+4=28人）,則應(yīng)具備五套。每套茶具中包括：茶池、茶壺、公道杯、茶盞八只、聞香杯八只、濾網(wǎng)（含濾網(wǎng)架）、茶匙、奉茶盤一只（可放八只茶盞）、茶帕。另各配煮水器具一組或小巧暖水瓶一只。（2）茶席若干，與茶具數(shù)量同，高度以主泡者席地坐用適宜高度為準(zhǔn)。（3）茶托：若干，長(zhǎng)方型，木、竹、陶制均可，大小以擺放兩個(gè)茶杯為宜，數(shù)量與所有參與茶會(huì)的人數(shù)相等。（4）其他用具：瑜伽墊，數(shù)量與茶會(huì)人數(shù)相同，條件不具備此項(xiàng)可免；軟坐墊，高兩寸、邊長(zhǎng)四五十公分的方形軟墊，數(shù)量與茶會(huì)人數(shù)同；悠揚(yáng)清雅的瑜伽音樂或茶樂。

2、用茶：茶類不限，以綠茶為佳，以鐵觀音為最，以云南普洱茶為特色。

3、場(chǎng)地與布局（1）場(chǎng)地可以在瑜伽會(huì)堂（館）內(nèi)或茶室，也可以在室外環(huán)境優(yōu)雅處。（2）場(chǎng)地布局總分茶席、客位兩部分，茶席在前端，將茶席一字排列；客席在主席對(duì)面，以中線分左右兩邊，中間留出寬兩米左右的通道，左右客席各以瑜伽墊橫向連接一字排列，如人數(shù)眾多，可增加行數(shù)。瑜伽墊中央放置軟坐墊。（3）客席人員于瑜伽墊中央軟墊就坐，左右人員相對(duì)。（4）每個(gè)客席人員面前緊靠瑜伽邊沿放置茶托一只。（5）毎個(gè)坐位有明顯的數(shù)字編號(hào)標(biāo)志4、規(guī)則（1）、與會(huì)人員分瑜伽習(xí)練者（會(huì)員）與特約客人兩類，前者須身著瑜伽寬松大方之練功裝。（2）人員分瑜伽會(huì)員與特約客人兩組，客人在先、瑜伽會(huì)員在后，按入場(chǎng)先后，依序入座，不分男女老少，也不分身份地位，一律平等按序入座。（3）茶席主泡的產(chǎn)生，從會(huì)場(chǎng)瑜伽會(huì)員中產(chǎn)生，按他們的座位號(hào)順序，依次上場(chǎng)。（4）主持人一名，立于茶席中間。

5、流程與技法（1）主持人介紹與會(huì)員嘉賓與茶會(huì)規(guī)則；（2）播放瑜伽音樂；會(huì)員集體隨音樂做瑜伽體位（初級(jí)）拜日一至三遍；主泡則備水泡茶。（3）每個(gè)茶席各泡茶一壺，分于八個(gè)香杯中，并分別以茶盞蓋之（使茶盞在上、香杯在下），一杯自留，其余放置奉茶盤內(nèi)。（4）茶席人員同步，雙手捧托盤、起到茶席前，排成一行，同時(shí)完成如下程序：① “增延脊柱伸展（前屈）式”：雙腳并立，仿“前屈式”將奉茶盤放置腳前方；②致禮：起身直立、雙手同合于胸前，躬身向客席所有人員行禮；③專注(樹式)：直身，雙手自胸前向左右平展、同時(shí)掌心向上結(jié)智慧印，雙腿仿“樹式”、眼光聚焦專注于正前方一點(diǎn)，雙手自兩側(cè)向上在頭頂、變智慧手印為合掌，保持?jǐn)?shù)秒；④供天（新月式）：雙腳并立、雙手回到胸前，彎腰再仿“前屈式”，雙手指尖觸地，同時(shí)一只腳后撤，仿“新月（奔馬）式”；然后雙手取一杯茶一邊上下翻轉(zhuǎn)（香杯在上、茶盞在下）一邊平端至胸，后頭、頸后仰，雙手端杯垂直向上，保持五秒左右；⑤敬地（前屈式）：保持“奔馬式”，雙手端杯向前、向下，上身隨之前傾，放杯于地，雙手分開掌心朝前、結(jié)智慧印中指觸地，保持五秒。⑥奉人：收腳并立，雙手端茶、起身直立，將茶端至胸前，再向前平伸劃半圓示眾。（主持人端茶盤前來將所有茶杯接走，置于臺(tái)前適當(dāng)位置）。⑦奉客（行茶）：再彎腰雙手平端奉茶盤平胸，直身靜立片刻，開始行茶。行茶規(guī)則：主泡分別從兩側(cè)客席左右兩頭按序奉茶，不可亂序或有缺漏；行茶時(shí)心里不要有任何雜念，只一心觀照茶盤，調(diào)勻呼吸和步伐，慢步經(jīng)行；行步時(shí)，雙腳平行，腳步平起、平移、平落，每一步都輕快而平實(shí)的，充滿著尊貴、祥和與平靜，如此緩走向客人。走到客席面前時(shí)緩緩置身、并足彎腰（仿前屈式），將奉茶盤擺于客席托盤前，端起其中一杯置于客席前托盤上，并將雙手掌心向上結(jié)智慧印示意客人請(qǐng)茶（客人以合掌回敬）。奉茶后端起茶盤緩緩起身、直立、轉(zhuǎn)向，再依次走向其他客席，如前奉茶。⑧回席品茗：奉茶完畢，以上述同樣行茶步法回到茶席，與客人同品第一杯茶。第一茶品茗規(guī)則：首先是提取聞香杯，嗅香并輔以瑜伽深呼吸（完全呼吸）一至三次；然后端茶品之。

（5）第二杯茶：主持人宣布第二杯茶開始，并宣布輪換客席號(hào)，請(qǐng)?jiān)撎?hào)人員帶上自己的茶盞（聞香杯留下），走向茶席；茶席人員也帶上茶盞，走身迎上前，雙方互行躬身禮，互換歸向席位。第二杯茶直接用公道杯，以茶盤墊上茶帕、端公道杯行茶，行茶、奉茶規(guī)則同上（6）第三杯茶及后續(xù)茶：流程及規(guī)則同“第二杯茶”。至最后一人奉茶完畢止。（7）默坐觀想（十至十五分鐘），瑜伽冥想音樂配合。（8）謝茶：主持人引導(dǎo)客人雙手合掌，齊聲念誦“噢呣——”，反復(fù)三次止。（9）茶會(huì)結(jié)束。

注意事項(xiàng)：

（1）客席人員除接茶、品茶之外，均宜放松黙坐、感受場(chǎng)內(nèi)的溫馨與寧靜。（2）茶會(huì)規(guī)則純熟后，亦無須主持人，一切均以默契及音樂引導(dǎo)進(jìn)行。（3）茶會(huì)結(jié)束后，若眾人意猶未盡，可輔加座談交流，或加做集體體位（拜日），或瑜伽技藝表演切磋。（4）以上流程只是通用概要之約定，根據(jù)參與者人數(shù)、身份的不同，可在上述流程基礎(chǔ)上加以變通。

本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/47174.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 綠茶茶藝的步驟介紹

下一篇: 工夫茶爐與茶幾間相隔的七步