，只愁睡少夢(mèng)君稀。”所以飲茶不宜過(guò)多，上午飲茶可濃，下午以淡茶為佳，睡前切勿飲濃茶。患有失眠癥的人應(yīng)禁忌飲茶。但近年有報(bào)道證實(shí)，飲茶得當(dāng)對(duì)失眠又有治療作用。有人證實(shí)，茶葉配酸棗仁粉可治不寐癥。方法為每日清晨8時(shí)前，將綠茶15克用開(kāi)水沖泡，分兩次飲服，晚上就寢前沖服酸棗仁粉10克。

酒后飲濃茶如火上澆油。有人錯(cuò)誤地認(rèn)為

，飲酒過(guò)多者喝濃茶可解酒醒腦。其實(shí)不然，酒精和濃茶均有興奮心臟的作用，若雙管齊下，更會(huì)增加對(duì)心血管的刺激。這對(duì)心臟功能欠佳者來(lái)說(shuō)，其后果不堪設(shè)想?div id="4qifd00" class="flower right">

，茶葉中的茶堿可迅速作用于腎臟產(chǎn)生利尿作用。這就會(huì)促使尚未分解的乙醛過(guò)早進(jìn)入腎臟，使腎臟受到刺激，從而造成腎臟損害。故濃茶非但不能解酒，反而會(huì)火上加油。

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