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花茶什么季節(jié)喝好呢,花茶幾月份喝

小小茶農(nóng) 2023-11-28 02:36:08

花茶什么季節(jié)喝好呢？夏季氣溫高

，人體新陳代謝旺盛
，消耗大
，容易感到疲勞
。此時(shí)喝綠茶
，不僅能清熱解暑
，還能生津止渴
、消食化痰
、去膩減肥
。但要注意意茶葉不要過濃，否則會影響睡眠
。另外
，綠茶性寒，脾胃虛寒
、腹瀉者不宜飲用
。夏季飲茶宜淡，不宜濃茶
。因?yàn)椴枞~中含有咖啡因
，飲茶后后會讓人產(chǎn)生困倦感，所以睡前最好不要飲茶
。此外
，睡前飲茶還會引起失眠，因?yàn)椴枞~中含有咖啡因
，睡前飲茶會使人興奮
，難以入睡。

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