綠茶枕頭的功效與作用

綠茶枕頭的功效與作用

綠茶枕頭的功效與作用，讓你擁有一個健康的身體。下面就一起來看看吧。茶葉枕頭的功效與作用有哪些？茶葉枕頭的功效與作用有哪些？一起來看看吧。

枕頭，

這個親密陪伴你的伙伴，

有時候還起到意想不到的好處，

不信你試試把這幾樣放進(jìn)枕頭里……

決明子：血壓降了

本文專家觀點：

彭玉清，北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東方醫(yī)院亞健康科主任醫(yī)師

田峻，武漢大學(xué)中南醫(yī)院康復(fù)科副主任醫(yī)師

中醫(yī)認(rèn)為，血壓高一般是肝陽上亢引起的，而決明子性甘、苦，微寒，能清肝明目，平穩(wěn)血壓。其種子有些硬度，又可對頭部和頸部穴位進(jìn)行按摩。

可將決明子裝在一個單獨的小布袋里，能很方便地從枕頭中抽出，經(jīng)常拿出來曬一曬，用舊了，小布袋還可拆開，裝新的決明子。

蕎麥：睡眠變好了

蕎麥殼味甘、平寒，用作枕頭可明目、安神，能幫助改善睡眠。蕎麥殼柔軟舒適、清涼爽快，對頭部和臉部有一定的按摩作用，老少皆宜。蕎麥殼比較滑潤，有種“流動”感，枕頭的形狀會隨著頭的移動而改變，睡上去很舒服。

薰衣草：壓力緩解了

薰衣草枕屬于藥枕的一種，散發(fā)特殊氣味，有安神、調(diào)節(jié)睡眠的功效，適合白天工作壓力大、晚上容易失眠的人群。尤其適合春季使用，因為春季是生發(fā)季節(jié)，肝陽上亢，該枕有平肝祛風(fēng)的功效。

合歡：憂郁不見了

選擇合歡花、夜交藤各1000g左右，粉碎裝入枕套中，可起到安神解郁、活血通絡(luò)的作用，特別適合心神不安、憂郁失眠的人使用。

橘子皮：內(nèi)熱不見了

橘子皮曬干以后裝枕頭可以清熱消炎，對那些體內(nèi)積熱過重的人群來說，有很好的緩解作用。

可以把曬干后的橘子皮切成極細(xì)的絲狀，再加入金銀花、菊花、玫瑰花、燈芯草做成枕頭睡覺時枕在后腦部。

茶葉：不上火了

茶葉枕頭適合平日容易上火、眼睛發(fā)紅等體質(zhì)偏熱的人用。喝完茶后，剩茶葉別忙著扔掉，可以曬干后做成枕頭，有消炎敗火的功效。

不過，睡覺易自汗、怕風(fēng)、平時又容易感冒的寒性體質(zhì)人群最好不要用。

公益記者今日愛心幫扶

華州區(qū)5000畝萵筍滯銷等買主——最新進(jìn)展

“5000畝萵筍滯銷，一斤兩毛錢還難賣，華州區(qū)菜農(nóng)哭了”，此消息經(jīng)三秦都市報、三秦網(wǎng)、公益記者公眾號報道后，引發(fā)強烈反響，愛心人士和企業(yè)紛紛認(rèn)購。

今天上午，公益記者和這些愛心單位到華州區(qū)田間地頭認(rèn)購萵筍！

昆明的王先生昨天在公益記者公眾號上留言道：“看到萵筍滯銷的消息——農(nóng)民辛苦半年卻面臨賠本尷尬，我想表達(dá)一下心意，我是一個打工者，錢不多，但是，眾人拾柴火焰高！”在他看來，愛出者愛返，福往者福來，之前自己參加過本報舉辦的“溫暖回家路”活動，獲得免費回家票，如今希望讓愛心傳遞。

“我是公益記者公眾號的忠實粉絲，在這里，我看到了什么叫匯聚愛心，成風(fēng)化人，凝心聚力！”王先生通過微信轉(zhuǎn)來善款，認(rèn)購1000斤萵筍，委托本報記者送給每天辛苦奔波、“跑斷腿”的投遞員，之前他參加本報活動時了解到，投遞員特別辛苦，每天天不亮就挨家挨戶送報紙，把新聞消息第一時間送給千家萬戶。

No.1 西安市助老愛幼公益慈善基金會愛心單位陜西飄紫商貿(mào)有限公司幫菜農(nóng)解燃眉之急，該公司董事長蔣文會說，認(rèn)購1萬斤萵筍。

No.2西安市助老愛幼公益慈善基金會聯(lián)合陜西卓鑫恒貴金屬有限公司愛心認(rèn)購，該公司董事長冷軍成說，認(rèn)購1萬斤萵筍。

No.3西安市助老愛幼公益慈善基金會聯(lián)合漢中保健產(chǎn)品行業(yè)12315消費維權(quán)服務(wù)站會員單位，認(rèn)領(lǐng)萵筍2萬斤。

No.4西安市助老愛幼公益慈善基金會負(fù)責(zé)人付繼高說，用實際行動幫助菜農(nóng)，認(rèn)購1萬斤萵筍，發(fā)放給環(huán)衛(wèi)工人、養(yǎng)老院老人、投遞員等。

No.5 華州區(qū)華惠通電子商務(wù)有限公司總經(jīng)理拓軍表示，認(rèn)購華州萵筍1萬斤。

No.6微百姓（西安）信息科技有限公司運營總監(jiān)周貴楊說，他們認(rèn)購滯銷萵筍1萬斤，把一部分蔬菜發(fā)放給入駐商戶作為公益蔬菜，另外一部分蔬菜送給福利院。

No.7新華保險的艾向波、趙麗娟、楊鵬、高武，認(rèn)領(lǐng)愛心萵筍1萬斤，免費發(fā)放給奧林匹克花園小區(qū)、長安相府社區(qū)的居民。

No.8西咸新區(qū)禮行天下商貿(mào)有限公司負(fù)責(zé)人劉偉說，他們認(rèn)購1萬斤滯銷萵筍，免費發(fā)放給環(huán)衛(wèi)工人等。

No.9新北城農(nóng)副產(chǎn)品批發(fā)交易市場今天又認(rèn)購了2萬斤

No.10西安衛(wèi)國華餐飲管理有限公司采購部相關(guān)負(fù)責(zé)人安先生表示，認(rèn)購1萬斤

No.11渭南慧仁眼耳鼻喉醫(yī)院辦公室主任迪蓓蕾說，認(rèn)購6000斤萵筍。

No.12銀花范俱樂部，認(rèn)購5000斤

No.13王先生認(rèn)購1000斤…………

圖/本報記者代澤均

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小編工資漲八毛

泡過的茶葉曬干后放在枕頭里有什么好處？

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究進(jìn)一步表明：茶葉具有滅菌、抗輻射、消暑解熱、安神消煩等作用，即使是喝過的茶渣也同樣具有芳香氣味及滅菌、安神的作用。中醫(yī)認(rèn)為，頭為諸陽之會，精明之府，氣血皆上聚于頭部，頭與全身經(jīng)絡(luò)俞穴緊密相聯(lián)。某些芳香性天然植物的揮發(fā)成分有祛痰定驚、開竅醒腦、擴(kuò)張周圍血管的作用，直接作用于頭部，可防病祛邪，平衡氣血，調(diào)節(jié)陰陽。所以，利用茶渣做成的茶枕頭不僅有安神保健的作用，而且還可以快速消除疲勞，讓你安然入睡。

天然植物茶填充枕芯在我國具有悠久的歷史，早在晉代葛洪《時后備急方》中就有用茶裝枕治失眠的記載，唐宋時期有了較大的發(fā)展。孫思邈《千金要方》載：“治頭項不得四顧方，采好茶一斗，令變色內(nèi)囊枕之。” 孫思邈在《千金方》記，茶葉可眠目清心，百病皆療，延年益壽。李時珍《本草綱目》載：“綠茶甘寒無毒，作枕明目，治頭風(fēng)頭號痛?！?李時珍在《本草綱目》中論述茶葉的藥用功能：茶葉性甘，平，寒，無毒，無副作用。是一種天然的中藥素材，防潮透氣性好，氣味香馥，飲之營養(yǎng)豐富，眠之安神醒腦，

要說茶枕，不得不從枕頭的構(gòu)造說起，枕頭一般由枕心和枕套兩部分構(gòu)成。枕心需要填充材料，使枕頭在使用時保持一定的高度，由茶葉作為填充物的即是茶枕。正規(guī)的茶枕，往往選用當(dāng)年新采的茶葉經(jīng)過特殊工藝處理作為填充物。這樣的茶枕，茶葉不易變碎，茶末較少，且不外露枕心，上下兩面還加上一定厚度的優(yōu)質(zhì)樹脂棉，因此不會硌頭。茶葉中含有多種對人體有益的成分，散發(fā)陣陣芳香，既可改善室內(nèi)空氣，使人備感清新，如沐茶園，又能夠改善睡眠、利于健康。

好的茶枕面料選用高密純棉，使用更舒適，在這樣的枕套保護(hù)下枕心3年內(nèi)質(zhì)量依然有保證。不僅使用壽命要高于普通茶枕，而且在其他各項保證睡眠質(zhì)量的指標(biāo)上相對于普通茶枕也均有優(yōu)勢。 透氣性能不好的枕頭會使睡眠中的人呼吸不暢，而茶葉可以保證枕頭的透氣性，枕著這樣的枕頭睡覺既能聞到茶香，也不用擔(dān)心睡眠中的呼吸問題。

泡過的茶葉混合起來做枕頭有什么好處和害處

專家建議最好選用綠茶，因為綠茶的氣味比較清香，適宜做枕頭，而類似普洱茶這類已發(fā)酵過的茶，因已經(jīng)過發(fā)酵，其芳香氣味非常淡了，而且茶葉發(fā)硬。茶渣做枕的方法很簡單，首先，要把喝過的茶葉陰干，注意，是陰干，要是曬干就成粉末了，而且香氣也會散失。做枕頭時要把收集到的茶葉平攤在吸水紙或棉布上，放在陰涼處陰干。一般枕里的茶渣3個月更換一次最好，最好用棉布或桑蠶絲面料做枕套比較舒適。x0dx0a在這里，向大家推薦幾種茶枕組合，配比可根據(jù)個人喜好安排：x0dx0a綠茶渣+菊花菊花最好選用懷菊花，因為懷菊的花瓣長，芳香性強，二者結(jié)合可清熱明目。x0dx0a綠茶渣+決明子決明子所含的有效成分具有調(diào)節(jié)免疫、降血壓、調(diào)節(jié)血脂及明目、通便等作用。另外，因為決明子是一種微小的圓柱形中藥x0dx0a，也很光滑，頸椎出現(xiàn)不適癥狀的人可以選用，放在頸下，可以對頸椎起到支撐和按摩的作用。x0dx0a綠茶渣+薄荷葉薄荷葉有清利頭目的作用，可改善頭暈?zāi)X漲的癥狀。x0dx0a綠茶渣+藿香藿香有祛暑解表的作用，夏天解暑效果好。x0dx0a注意：文中所提到的中藥，需要是從中藥房買的經(jīng)過炮制的中藥，中藥只有經(jīng)過炮制才能發(fā)揮作用。

茶葉做枕頭好嗎

茶葉做枕頭好嗎

　　茶葉做枕頭好嗎？在日常生活中，枕頭對于人來說是很重要的，有很多人很注重枕頭的填充物，比如有些人用茶葉來做枕頭，但是不知道會不會對人有什么影響，下面我分享茶葉做枕頭好嗎，一起來看下吧。

　　茶葉做枕頭好嗎1 　　 茶葉做枕頭好嗎

　　茶葉做枕頭是一種利用保健植物的有效成分以及獨特的枕形直接作用于頸部的皮膚感受器和神經(jīng)干，可以使之處于活躍、興奮或抑制狀態(tài)，從而調(diào)節(jié)血管和神經(jīng)，改善局部微循環(huán)，使血流加快，肌肉松弛，神經(jīng)得到調(diào)節(jié)，進(jìn)而使肌體內(nèi)環(huán)境保持相對穩(wěn)定，這樣可以消除疲勞，提神醒腦。

　　 茶葉做枕頭主要特性

　　1、吸濕性：因為茶葉存在著很多親水性的成分，如糖類、多酚類、蛋白質(zhì)、果膠質(zhì)等。同時茶葉又是多孔性的組織結(jié)構(gòu)，這就決定了茶葉具有很強的吸濕性。

　　2、吸味性：茶葉吸收異味的性能，是由于茶葉中含有棕櫚酸、稀萜類等物質(zhì)及其組織結(jié)構(gòu)的多孔性所造成的。

　　 茶葉做枕頭的好處

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，頭為諸陽之會，精明之府，氣血皆上聚于頭部，頭與全身經(jīng)絡(luò)俞穴緊密相聯(lián)。茶作為芳香類天然植物，揮發(fā)出香味具有祛痰定驚、開竅醒腦、擴(kuò)張周圍血管的作用，直接作用于頭部，從而防病祛邪，平衡氣血，調(diào)節(jié)陰陽。茶葉做枕頭具有有如下功效：

　　1、茶葉做枕頭適合新陳代謝旺盛，尤其頭出汗比較多的人使用。因為有的人睡覺的時候出汗多了容易把枕頭弄濕，這樣一些病原微生物、螨蟲、灰塵等落在枕頭上，會誘發(fā)支氣管哮喘癥或者感染皮膚病。特別是孩子用最合適。

　　2、明目清神，提高工作效率，當(dāng)然對于茶又有不同的好處，要區(qū)別紅茶、綠茶、烏龍茶等方面的不同功效。

　　3、茶葉中的多酚類化合物對多種有害人體健康的細(xì)菌有殺滅作用，使用茶葉做枕頭在一定程度上可以殺菌。

　　4、茶葉中的兒茶素可吸收放射性物質(zhì)，使用茶葉做枕頭可以阻止輻射在人體內(nèi)擴(kuò)散。

　　5、用陳年的茶葉做枕頭具有消炎、敗火的功效。但是用陳年茶葉做枕頭之前，最好先把茶葉用熱開水浸泡一下，然后撈出，歷干水分，晾曬后裝入枕頭，密封好即可使用。因為陳年茶葉里面含有一種有毒有害成分，所以最好用熱開水浸泡之后再使用。

　　6、茶葉做枕頭以“涼頭熱腳”和“聞香療法”的中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，結(jié)合現(xiàn)代工藝精制而成。枕芯茶葉散發(fā)出清新的香味，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量；使茶葉中上千種有效成分，通過吸納和透皮作用充分被人體吸收，達(dá)到明目健腦、健康睡眠的效果。

　　 茶葉做枕頭的.做法

　　1、將每次喝茶剩下的茶水箅干，把茶葉瀝干后倒在漏網(wǎng)上，平平的攤開（不要放厚厚的一堆)，放在陽光充足，通風(fēng)的地方自然晾干。一般情況，一天的時間，茶葉就可以干透。用手摸摸看，如果還有潮濕感，就要繼續(xù)曬。

　　2、將每天的剩茶都留下來，積少成多，就能積攢做茶葉涼枕的原料啦。

　　3、找一塊喜歡的布，將三邊縫好，然后把晾干的茶葉倒入，再將開口縫上，枕頭就做好啦。

　　茶葉做枕頭好嗎2 　　 茶葉枕頭使用注意事項

　　一、枕套最好選用棉布或桑蠶絲料，茶枕長50厘米、寬30厘米即可。

　　二、茶葉枕以綠茶渣、白茶渣、黃茶渣、烏龍茶渣為宜，放在陰涼通風(fēng)處晾干使用，而不能放在陽光下暴曬，否則會使茶葉香氣散失，功效降低。

　　三、茶葉?？梢宰稣眍^，原因是茶葉梗首先是香氣上，茶葉梗更勝茶葉一點。其次是硬度上面，茶葉梗硬度更強一點，雖然會沒那么舒服，但是也會有按摩頭部的功效。所以最好是搭配來制作，茶葉梗和茶葉一起搭配填充，就可以起到既可以按摩頭部，又可以有所功效。但是普洱熟茶和紅茶的茶葉梗最好不要使用來作為填充物，因為會很硬，茶葉梗比較尖，很不舒服。

　　四、枕中茶渣最好3個月更換一次，還應(yīng)注意茶葉枕要經(jīng)常晾曬。建議使用陳年的茶葉做，因為陳茶具有消炎、敗火的功效。但陳年茶葉里面也含有許多有害成分，所以用之前，最好先把茶葉用熱開水燙一燙，可以起到殺菌的作用。

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