茶包和茶葉哪個(gè)更健康

茶包和茶葉哪個(gè)更健康？很多人都不知道，難怪越喝越虛！下面我們一起來看看吧！喝茶有哪些好處？你知道嗎？快來看看吧！茶葉中含有豐富的茶多酚，這種物質(zhì)具具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能夠清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。另外，茶葉中的咖啡堿能夠促進(jìn)脂肪代謝，加快腸道蠕動(dòng)，對(duì)于便秘有很好的緩解作用。所以，女人平時(shí)不妨多喝一些綠茶，或助你排出子宮污血，遠(yuǎn)離婦科炎癥。

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