五月喝什么花茶比較好

五月喝什么花茶比較好？五月是一個(gè)適合喝花茶的季節(jié)，那么五月適合喝什么花茶呢？下面為大家介紹一下。希望對(duì)大家有所幫助。五月適合喝什么花茶？這4種花茶茶不可錯(cuò)過，養(yǎng)生又美容，女人要多喝。一起來看看吧。1、玫瑰花茶。玫瑰花茶是一種非常好的花茶，不僅可以美容養(yǎng)顏，還可以調(diào)理氣血，促進(jìn)血液循環(huán)，有效改善睡眠質(zhì)量。2、茉莉花茶。

夏飲茶，身體佳，不論男女，常喝5種“堿性茶”，潤(rùn)燥去火心情好

立夏已過，即將到來的節(jié)氣是小滿，進(jìn)入五月后，很多城市都出現(xiàn)了高溫天氣，明明一個(gè)星期前還是長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，陰雨綿綿，轉(zhuǎn)眼間就變成了艷陽高照，大家也都穿上了夏裝，短袖短褲，面對(duì)35℃的高溫，大家都選擇待在空調(diào)房?jī)?nèi)吹冷風(fēng)避暑。

雖然空調(diào)可以避暑，但吹久了難免會(huì)出現(xiàn)體寒、感冒的情況，加上最近”二陽”復(fù)發(fā)，若不重視保養(yǎng)身體，很可能一不小心就中招了。因此，建議大家在空調(diào)房?jī)?nèi)多加一件衣物，以防感冒。

五月大量夏茶會(huì)開始上市，各類茶葉柔嫩清新。經(jīng)過春天的滋養(yǎng)，茶葉所蘊(yùn)含的微量元素和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。尤其是對(duì)于不經(jīng)常鍛煉的辦公族和體質(zhì)較差的中老年人來說，適當(dāng)飲茶不失為養(yǎng)生的好方法。

吹冷風(fēng)的同時(shí)，建議大家泡上一杯養(yǎng)生茶，補(bǔ)充水分，清氣凝神緩解夏乏。

1——紅茶

紅茶是全發(fā)酵茶，屬性溫和、無刺激，內(nèi)含豐富的茶多酚、氨基酸、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)，適合飲用的人群廣泛。于中老年人而言，平時(shí)喝些紅茶，可以增強(qiáng)食欲，馥郁芬芳的香氣還能緩解困乏、疲勞，對(duì)身體很有益處。

而且，紅茶的品種多，香型多，沖泡后口感醇厚、持久，回甘明顯，令人唇齒留香，十分好喝。

2——黑茶

黑茶屬常見發(fā)酵茶的一種，產(chǎn)自我國(guó)云南一帶。它的芽葉肥厚，條形粗壯結(jié)實(shí)，具有豐富的天然元素。

對(duì)人體有生津止渴、消食化瘀的作用，非常適宜虛寒體質(zhì)的中老年人，對(duì)健康有一定的益處。

3——青馳菊

春天也是飲花茶的好時(shí)節(jié)，比如菊花茶，它能去火，清熱，正適合春季容易燥熱的時(shí)候喝。但因?yàn)橐话愕木栈ú栾嬘幸还煽酀校行┤瞬幌矚g這樣的口感，平時(shí)便不怎么喝。

不過，倒是可以試著品嘗一下青馳菊，它生長(zhǎng)于菊都開封，品質(zhì)卓越，沖泡后口感清爽，有回甘，符合大多數(shù)人的口味。

而且，青馳菊的品質(zhì)也相當(dāng)精良，其花朵飽滿、花瓣肥厚，顏色金黃燦爛，看上去十分誘人。更重要的是，青馳菊內(nèi)含的營(yíng)養(yǎng)也十分豐富，其中的小蘗堿、類黃酮、及各類微量元素含量遠(yuǎn)高于普通菊。

芬芳四溢，仿佛置若一片菊的海洋，具有極高的藥用和觀賞價(jià)值，也因此在眾多茶中脫穎而出，被選為北宋皇家的“御用茶”。

沖泡時(shí)，就能看到青馳菊緩緩綻放，茶湯微黃透亮，飲用一口，清甜爽口，滋味好。

4——山楂片茶

并且，祺牧山楂片堅(jiān)持傳統(tǒng)的自然晾曬、烘干等工序，過程中無添加，保證了成品的純天然。

進(jìn)行沖泡祺牧山楂片時(shí)，茶湯泛黃透徹。品嘗一口，酸味適中，清爽可口又解膩。如果不喜歡酸味，可以在其中加入蜂蜜、玫瑰花等食材，又是另一種特別的風(fēng)味。

5——玫瑰花茶

玫瑰花茶，是由新鮮玫瑰花以及茶葉按比例混合而成的。相信不少女性朋友們，都喜歡隔三差五喝一些，養(yǎng)顏美容，對(duì)身體有好處。

在眾多的玫瑰花茶中，品質(zhì)較好的當(dāng)屬半開的玫瑰花。山東平陰玫瑰、肅苦水玫瑰等，都是比較常見的品種，可以嘗一嘗。

沖泡玫瑰花茶，水溫80℃為宜，過高的水溫會(huì)對(duì)其產(chǎn)生破壞，失去原有滋味以及價(jià)值。用水沖泡后，茶湯逐漸變色，清新的香味散發(fā)出來，味甘微甜，清爽可口，還可以促進(jìn)食欲，消除疲勞。

若是想要口感更加豐富一些，可以搭配紅棗、枸杞飲用。

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