為什么喝烏龍茶可以減肥,喝烏龍茶可以減肥?

為什么喝烏龍茶可以減肥？因?yàn)闉觚埐柚泻胸S富的茶多酚，這種物質(zhì)可以幫助脂肪燃燒，從而達(dá)到減肥的效果。另外，烏龍茶還有利尿的作用，可以加快體內(nèi)的新陳代謝，對(duì)于水腫型肥胖的人來說，喝烏龍茶是非常有效的。所以，如果你想減肥，不妨每天堅(jiān)持喝一杯烏龍茶，或許能夠幫助你瘦下來。不過，喝喝茶減肥也是有講究的，不能一味地只喝茶，還要搭配其他食物一起吃，這樣才能達(dá)到更好的減肥效果。

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