來例假不能喝花茶嗎,來例假不能喝花茶嘛

來例假不能喝花茶嗎？在月經(jīng)期間，女性朋友的身體比較虛弱，抵抗力也比較差，所以不建議大家喝花茶。因為花茶中含有大量的咖啡因，這種物質(zhì)會刺激神經(jīng)系系統(tǒng)，導致經(jīng)期失眠，嚴重的還會引起痛經(jīng)。所以在月經(jīng)期間，盡量不要喝花茶。如果實在想喝，可以選擇一些清淡的茶，例如綠茶、菊花茶等。。另外，在月經(jīng)期間，女性朋友的抵抗力比較弱，不要吃生冷的食物，以免加重宮寒。平時要注意保暖，避免著涼感冒。

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