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普洱有安神的作用嗎百度百科,普洱有安神的功效嗎

小小茶農(nóng) 2023-11-30 00:55:44

普洱有安神的作用嗎百度百科,普洱有安神的功效嗎

普洱有安神的作用嗎百度百科:中醫(yī)認(rèn)為

,睡眠是人體陰陽平衡的一種表現(xiàn)
,也是維持生命活動(dòng)的重要方式
。人在睡眠時(shí),全身肌肉松弛
,血管擴(kuò)張
,體內(nèi)代謝廢物大量排排出
,消除疲勞
,恢復(fù)精力
。如果長期失眠
,不僅會(huì)影響工作效率
,還會(huì)導(dǎo)致免疫力下降
,容易生病。所以
,想要健康長壽
,一定要保證充足的睡眠時(shí)間
。那么
,晚上睡覺時(shí)
,身體出現(xiàn)這3個(gè)表現(xiàn),暗示你的身體正在慢慢變好
,恭喜你!可能是長壽體質(zhì)
!下面一起來看看吧

普洱茶有什么作用與功效

1、改善心血管顯著
在用普洱茶對(duì)人血壓心率及腦血流圖的影響研究中

,何國藩、林月蟬等認(rèn)為飲普洱茶后腦血管的生理狀態(tài)和腦血流動(dòng)力學(xué)狀態(tài)都發(fā)生了變化
。數(shù)據(jù)顯示飲用普洱茶可能具有降脂
、改善胰島素抗拒及預(yù)防心血管疾病的效果。由離體實(shí)驗(yàn)及動(dòng)物實(shí)驗(yàn)的結(jié)果
,普洱茶抽出物具有明顯的抗氧化活性,清除自由基
,降低LDI不飽和脂肪酸的數(shù)量及增加LDL生育酚的含量
,以降低LDL的氧化敏感度。推論飲用普洱茶可預(yù)防動(dòng)脈粥狀硬化及心血管疾病的發(fā)生

2
、普洱茶減肥效果好
普洱茶茶性溫和
,暖胃不傷胃
,這點(diǎn)對(duì)熟普洱茶尤為明顯,普洱茶的后發(fā)酵是一系列酶促氧化和微生物活動(dòng)復(fù)雜的變化過程
。肝火旺盛的人易激動(dòng)或沖動(dòng),急燥易怒
,適合喝生普降火氣
,每天4杯普洱茶就可以使容易瘙癢或易長痤瘡的肌膚得到緩解,而且口干或口苦等等虛火癥狀會(huì)逐漸消除

3
、殺死癌細(xì)胞作用強(qiáng)烈
云南昆明天然藥物研究所教授梁明達(dá)
、胡美英等人通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)
,普洱茶殺癌細(xì)胞的作用最為強(qiáng)烈,甚至常人喝茶百分之一的濃度就有明顯的作用。實(shí)驗(yàn)表明
,普洱茶具有多種豐富的抗痛微量成分,如Q-胡蘿卜素
,維生素B1,B2,C,E等
。在普洱茶飲用過程中所產(chǎn)生的保健效果,其中
,咖啡堿對(duì)人體有許多積極作用

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