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喝黑茶可以去除體內(nèi)濕氣嗎

茶百科 2023-11-30 03:57:13

喝黑茶可以去除體內(nèi)濕氣嗎

？答案是肯定的
，因為黑茶中含有豐富的茶多酚，這種物質(zhì)具有很強的抗氧化作用
，能夠幫助身體排出多余的水分
，從而達到減肥的效果。另外茶中含有的咖啡堿也能夠促進脂肪的分解，所以經(jīng)常喝黑茶的人
，體重一般都不會超標。不過需要注意的是
，如果想要達到減肥的效果
，最好不要空腹喝茶，否則容易引起胃部不適
。

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