冰糖百合花茶怎么做,百合花可以和冰糖一起

冰糖百合花茶怎么做？下面一起來看看吧！首先準備好材料：百合花10克，冰糖適量。做法：1、百合洗凈，去雜質，掰成小朵。2、鍋中放水，放入百合，大火燒燒開，再轉小火煮30分鐘。3、煮好的百合撈出，放入冷水中浸泡，瀝干水分。4、鍋中放油，放入冰糖，小火炒化。5、放入百合，翻炒均勻。。6、放入枸杞，繼續(xù)翻炒均勻。7、最后放入紅棗，大火收汁即可。這道美味的百合紅棗湯就做好了，營養(yǎng)豐富，口感清甜，非常適合秋天食用。

一：冰糖百合花茶怎么做

百合花大家都知道的吧，是一種常見的飲品，它的效果是可以有清熱解毒去火的作用，而且還可以緩解心煩不安的作用和。你知道百合花茶如何飲用嗎，來看看這道百合金銀花茶的制作吧，可以有清熱解毒去火的作用，還可以潤肺止咳的哦，趕緊試試吧。

營養(yǎng)價值:

出現(xiàn)暑熱時、肺熱咳嗽時、心煩不安時

適宜人群:

上班族、戶外工

禁忌人群:

脾胃虛寒者

百合金銀花茶

所需材料

百合花3克、金銀花3克、冰糖適量

百合金銀花茶的泡法

1.準備好金銀花、百合、冰糖，并且將金銀花和百合清洗干凈。

2.準備一個煮鍋，加水煮沸，放入金銀花大火燒開。后改小火煮10分鐘，然后放入百合、冰糖煮20分鐘即可。

3.如果在辦公室不方便煮，也可以泡著喝，將百合花、金銀花、冰糖一起放入杯中，倒入沸水，蓋上杯蓋，約5分鐘后，調勻即可飲用。

百合金銀花茶的功效與作用

百合花含有蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C等營養(yǎng)素，可潤肺止咳、清心去火、補中益氣之功能。金銀花被譽為清熱解毒的良藥。金銀花具有清熱解毒、舒咽利喉、消暑除煩的作用，還可以有效排除體內毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長。冰糖性質溫和，有止咳化痰的功效，老人含化冰糖還可以緩解口干舌燥。百合金銀花茶這款茶可清心去火、清涼潤肺，是夏日里最好的解暑飲品之一。百合花以及金銀花的搭配，可以清熱解毒去火，對于出現(xiàn)的煩躁啊咽喉不適的情況有改善的作用，還能夠排毒，對于祛痘也是有好處的，可以經常飲用，去火氣，潤肺止咳。

百合金銀花茶的制作方法以及它的藥用效果，你都知道了吧，具有很好的保健功效和作用哦，同時也可以有提高體質的效果，這樣的茶品可以有緩解煩躁的作用，還可以有排毒的效果呢，對于清熱解毒去火是不錯的選擇，大家可以經常飲用、

二：百合花冰糖泡水有什么功效

山楂具有健脾消食、活血化瘀、殺蟲止痢的作用。百合具有清心養(yǎng)陰、安神潤肺的功效。冰糖具有滋陰、清熱、化痰、止咳、潤肺等中藥功效。三種食物一起服用，可起到止咳潤肺、健脾消食、滋陰養(yǎng)胃的作用。秋冬時節(jié)，可適量飲用，以中和秋冬干燥兇猛的氣氛。服用時盡量避免辛辣刺激、油膩、清淡飲食和適當運動。

三：百合冰糖茶功效

百合花茶是生活中常見的養(yǎng)生茶，百合花茶味道清新、香氣宜人又因為其本身頗具功效，所以受到大家喜歡，百合花茶的搭配其實是多種多樣的，每一種搭配都有自己的效果。具體怎么搭配？讓我們一起來看看吧。

百合花茶的搭配其實是多種多樣的，每一種搭配都有自己的效果，許多人不喜歡只喝百合花茶，覺得這種泡法比較枯燥乏味，例如日常生活中大家比較喜歡百合花和玫瑰的搭、百合花和金銀花的搭配、百合花和金盞花的搭配等等，其實每種搭配都有自己的好處，下面我們就來介紹一下百合花茶的搭配吧。

每個人的喜好不同，所以在喝百合花茶時，所搭配的也不一樣，不同的搭配有不同的功效，那么下面我們就來了解一下百合花茶的搭配，百合花富含蛋白質、糖、磷、鐵以及多種微量元素，具有極高的醫(yī)療價值和食用價值。百合花茶色澤金黃，味甘微苦，可以安心去火、清涼潤肺，是夏日里最好的解暑飲品。泡百合花茶時，每次取百合花2克～3克，用開水燜10分鐘左右即可。

百合花茶的搭配：金銀花、蜂蜜、冰糖。

百合花茶的做法一：

原料：干百合2朵、蜂蜜10毫升

調制：將干百合以沸水沖泡10分鐘，飲用時加入蜂蜜即可。

功效：排毒、美容養(yǎng)顏。

百合花茶的做法二：

原料：百合花4朵、金盞花5朵、蜂蜜適量.

調制：先將百合花、金盞花用水洗凈，再將洗凈的百合花和金盞花放入花草壺中，接著用五百毫升沸入沖入，再浸泡三五分鐘，飲用時調入適量蜂蜜即可。

功效：潤肺，清火，安神。

注意事項：孕婦禁用；脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用。

關于普洱茶沖泡,保存等知識,請加南茗佳人高級評茶員微號：6480348(長按復制)交流學習。

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