紅茶對身體的作用與功效

紅茶對身體的作用與功效

紅茶對身體的作用與功效。紅茶性溫，具有暖胃、去油膩、助消化、生津止渴、提神醒腦等功效。尤其適合冬季飲用，可以驅寒暖胃，增強人體免疫力。但是，由于茶葉性涼，脾胃虛寒的人不宜飲用過多。此外，孕婦、兒童、老年人、心血管病患者以及糖尿病患者也不宜飲用過多。另外，紅茶中含有咖啡因，會刺激胃酸分泌，引起泛酸、燒心等不適感，所以胃不好的人最好不要空腹飲用。

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