烏龍茶和綠茶的關(guān)系是什么,烏龍茶跟綠茶哪個好

烏龍茶和綠茶的關(guān)系是什么？為什么有的人喝綠茶會拉肚子？今天我們就來聊一聊這個話題。首先我們要知道，綠茶是一種發(fā)酵茶，它的主要成分是茶多酚，這種物質(zhì)對人人的胃黏膜有一定的刺激作用，所以如果經(jīng)常喝綠茶的話，很容易引起胃部不適。而且綠茶中含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)會與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)結(jié)合成不易消化的鞣酸蛋白，從而影響腸胃的消化功能，導(dǎo)致便秘的發(fā)生。所以在平時一定要注意不要空腹喝綠茶。

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